Kinne essensjele oaljes de symptomen fan in koarts behannelje?

Kontint

• Oersicht
• Hokker essensjele oaljes kinne in koarts ferligje?
• Kaniel oalje
• Gember oalje
• Pepermunt oalje
• Tea tree oil
• Eucalyptus oalje
• Lavendel oalje
• Wierook oalje
• Hoe kinne jo essensjele oaljes brûke om koarts te behanneljen?
• Essinsjele oaljes foar bern
• Side-effekten en foarsoarchsmaatregels
• Symptomen fan koarts
• Oare remedies foar hûskoarts
• Wannear't in dokter te sjen is
• Takeaway

Oersicht

Essinsjele oaljes wurde wûn út planten. Ut ûndersyk docht bliken dat ferskate soarten essensjele oaljes medisinale genêzende eigenskippen hawwe. De praktyk fan aromaterapy brûkt essensjele oaljes om bepaalde symptomen fan sykte te behanneljen.

Guon essensjele oaljes kinne sels helpe by it delbringen fan in koarts. Se kinne jo ymmúnsysteem helpe om de sykte of ynfeksje te bestriden dy't de koarts feroarsaket.

Se kinne lykwols gjin koarts stopje of in ynfeksje behannelje. Foar in goede behanneling kinne jo miskien medisinen as antibiotika mei koarts nedich hawwe.

Hokker essensjele oaljes kinne in koarts ferligje?

In protte essensjele oaljes helpe te beskermjen tsjin baktearjele en fungale ynfeksjes. Guon hawwe ek antivirale eigenskippen.

Kaniel oalje

In stúdzje út 2013 dy't kaniel, kruidnagel, kardemom, en komynkruiden hifke liet sjen dat kaniel it bêste wurket tsjin baktearjes.

In stúdzje út 2019 fûn dat yn it lab essensjele oalje kaniel effektyf tsjin wie salmonella en kin jo lichem helpe om baktearjele ynfeksjes te fjochtsjen. Dit kin helpe by it ferminderjen fan koorsymptomen troch jo lichem te helpen rapper fan baktearjes ôf te kommen.

Essensjele oalje foar kaniel befettet ferskate soarten natuerlike antibiotika. It kin sels wurkje tsjin soarten baktearjes dy't net maklik kinne wurde behannele mei antibiotika.

Gember oalje

Gemberwoartel wurdt beskôge as in krûd en wurdt faak brûkt yn iten en drinken as spiisfertarring.

It helpt om de spiisfertarring te gemakjen en beskermet de mage en darmen. In resinsje merkt op dat gember ek helpt om ûntstekking yn jo lichem te ferleegjen. In koarts kin ûntstekking útlitte of fergrutsje.

Sawol koarts as ûntstekking feroarsaakje mear waarmte yn it lichem. Untstekking ferminderje mei in massaazje fan ferdunde gemberoalje kin koorts ferleegje en oare symptomen lykas mislikens, braken, diarree en hoofdpijn ferminderje.

Pepermunt oalje

Pepermunt essensjele oalje befettet menthol. Dizze natuerlike gemyske stof is it wichtichste yngrediïnt yn hoestdruppels en balsems lykas Vicks VapoRub. Menthol jout ek pipermunt syn smaak en "kâld" gefoel as jo it priuwe en rûke.

Pepermunt essensjele oalje kin brûkt wurde om de hûd en it lichem te koeljen as jo koarts hawwe. In 2018 liet sjen dat menthol wurket om it lichem te kuoljen as it op 'e hûd set wurdt.

Kâlde en grypsalven mei menthol wurde om dizze reden faak op it boarst en werom wreaun. Pepermuntoalje is ek oantoand oan en braken dy't kinne wurde assosjeare mei de sykte.

Tea tree oil

Tea tree oil is bewiisd dat jo lichem helpt by ynfeksje. Syn aktive gemyske fjochtsjende gemikaliën wurde terpenes neamd. Se kinne ek wurkje tsjin skimmels dy't roos fan hier en hoofdhuid feroarsaakje.

Derneist hat tea tree oalje anty-inflammatoare eigenskippen. Yn in 2016-stúdzje koe teabeam-oalje swelling, readheid, yrritaasje en pine fan allergyske hûdreaksjes bringe.

Kalmerende ûntstekking op 'e hûd en yn it lichem kin helpe by it ferminderjen fan koarts.

Eucalyptus oalje

Essensjele oalje fan eucalyptus hat anty-oksidant, anty-inflammatoare, en pineferlizzende eigenskippen dy't kinne helpe om koarts te bringen. It kin ek helpe om virale, baktearjele en fungale ynfeksjes yn jo lichem te fjochtsjen.

Lab tests fûnen dat eucalyptus oalje yn steat wie om ferskate kimen te ferwiderjen dy't sykte feroarsaakje by minsken. Dizze omfetsje baktearjes dy't strepke keel en E. coli-mage-ynfeksjes feroarsaakje, en skimmels dy't gist-ynfeksjes feroarsaakje, lykas oare baktearjes en skimmels.

Eucalyptus oalje kin ek helpe by it ûntlêsten fan koartssymptomen troch long- en neusopstopping op te romjen. It kin helpe om ekstra slym en slijm yn it lichem te wiskjen. Dit makket it makliker om te sykheljen en ferlicht hoesten en in rinnende noas.

Lavendel oalje

In koarts kin it dreech meitsje om te sliepen en jo minder útrêste fiele. Essentiële oalje foar lavendel wurdt faak brûkt om te helpen by it ferbetterjen fan sliep.

In ûndersiikûndersyk út 2014 testet lavendeloalje op minsken dy't waarden behannele yn in sikehûs. It fûn dat lavendel oalje holp om bloeddruk by sliep wat te ferleegjen, wat helpt by rêstiger sliep.

In oare resinsje toande dat lavendel oalje kin helpe om it senuwstelsel te kalmeren. Dit kin jo helpe better te sliepen en guon symptomen fan depresje en eangst te ferbetterjen. Neffens, lavendel oalje kin helpe om symptomen safolle te ûntlêsten as guon medisinen op recept.

Wierook oalje

Wierooksoal hat antibakteriële, antifungale en anty-inflammatoare eigenskippen. It kin swelling en pine helpe by inflammatoire sykten lykas reumatoïde artritis.

Wierook kin ek helpe by it kalmeren fan in koarts, fral as d'r ek ûntstekkingen yn it lichem binne, en oare sykten helpe dy't koarts kinne feroarsaakje.

Dizze essensjele oalje wurket ek as slijmoplossend, wat betsjut dat it kin helpe om slijmopbou yn 'e noas, kiel en longen te ferminderjen. Dit kin helpe by it behanneljen fan symptomen fan:

• kâld
• gryp
• astma
• sinus oerlêst
• bronchitis

Stúdzjes litte sjen dat reekwirk in gemysk befettet neamd alpha-pinene, wat jo ymmúnsysteem kin helpe om guon soarten kankersellen kwyt te reitsjen.

Hoe kinne jo essensjele oaljes brûke om koarts te behanneljen?

D'r binne ferskate manieren om essensjele oaljes te brûken. Pure essensjele oaljes moatte net direkt op 'e hûd brûkt wurde. Verdun essensjele oaljes altyd mei in drageroalje lykas amandeloalje, sesame oalje, as olive-oalje foardat jo tapasse.

Nim noait essensjele oaljes yn of brûk se by jo eagen, wat irritaasje kin feroarsaakje. Brûk essensjele oaljes allinich lykas oanjûn op it label.

Jo kinne it folgjende besykje:

• essensjele oaljes ynhale troch de flesse direkt te snuven of in pear drippen ta te foegjen oan in katoenen bal, bûsdoek, of kessen foardat jo sliepe
• foegje in pear drippen ta oan in diffuser
• verdunde yn in drageroalje en foegje ta oan jo bad
• ferwiderje yn in drageroalje en brûke yn in massaazje
• tafoegje oan in grutte bak mei hyt wetter, foar stoom ynhalaasje

De measte miks moatte wêze tusken in 1 oant 5 prosint verdunning yn drageroalje.

Essinsjele oaljes foar bern

Essensjele oaljes befetsje krêftige aktive gemikaliën. Sprek mei de dokter fan jo bern foardat jo it brûke en lit jo bern noait essensjele oalje ynnimme.

Guon essensjele oaljes kinne ek feroaringen feroarsaakje yn it lichem. Bygelyks, lavendel-oalje en teeboom-oalje kinne groei fan boarstweefsel feroarsaakje by jonge jonges as oerfloedich brûkt.

Side-effekten en foarsoarchsmaatregels

Mear ûndersyk is nedich om te bepalen oft essensjele oaljes helpe sykte en koortsymptomen yn it lichem te stopjen. It is ek net bekend hokker doasis essensjele oaljes nuttich en feilich is, of hoe lang se moatte wurde brûkt.

Essensjele oaljes binne konsintrearder en krêftiger dan de planten wêrfan se wurde makke en kinne by guon minsken side-effekten feroarsaakje, ynklusyf allergyske hûdreaksjes.

Mei har gebrûk kin jo hûd ek gefoeliger meitsje foar de sinne, wêrtroch jo hûd rapper baarne kin as jo bûten binne.

Essinsjele oaljes kinne ek ynteraksje hawwe mei oare medisinen op recept en oer de toanbank.

Symptomen fan koarts

Jo kinne koarts hawwe as jo in temperatuer hawwe heger dan 98.6 ° F (37 ° C). Oare symptomen kinne omfetsje:

• kjeld
• huverje
• hûd roodheid of flushing
• swit
• pine en pine
• hoofdpijn
• gebrek oan appetit
• útdroeging
• swakte
• wurgens

Oare remedies foar hûskoarts

Oare remedies om koorts te brekken binne:

• mear rêst krije
• hydrateare bliuwe mei wetter, bouillon, sop en sop
• oer-de-toanbank-pijnstillers lykas paracetamol of ibuprofen
• koel bliuwe troch ekstra klean te ferwiderjen en in kâlde kompresje te brûken

Wannear't in dokter te sjen is

In koarts kin in teken wêze fan in serieuze sykte. Poppen, jonge bern, âldere folwoeksenen, en minsken mei in leech ymmúnsysteem kinne direkte behanneling nedich wêze.

In koarts kin liede ta serieuze komplikaasjes as net behannele wurdt. In heule hege koarts kin in heule oanfal feroarsaakje by poppen.

Sjoch in dokter as:

• jo bern is 3 moannen of jonger en hat in temperatuer boppe 38 ° C (100,4 ° F)
• jo bern is tusken 3 moannen en 2 jier âld en hat in temperatuer boppe 38,8 ° C (102 ° F)
• jo bern is 17 jier of jonger en hat langer dan trije dagen in temperatuer boppe 38,8 ° C (102 ° F)
• do bist in folwoeksene en hast koarts heger as 39,4 ° C (103 ° F)
• jo koarts wurdt begelaat troch earnstige pine oeral yn it lichem, koart sykheljen, of in stive nekke

Takeaway

Essensjele oaljes kinne helpe by it kalmeren fan koorsymptomen. Se kinne lykwols net allinich sykte behannelje; jo kinne noch medyske oandacht nedich wêze.

In koarts kin in teken wêze fan serieuze sykte en ynfeksje. It kin liede ta komplikaasjes, fral by lytse bern en âldere folwoeksenen. Sjoch fuortendaliks in dokter as jo soargen hawwe.

Negearje symptomen fan in koarts net.