Escape To A Yoga Retreat

Kontint

• Resinsje foar

As fuortgean sûnder famylje is út 'e fraach, bring se mei, mar ûnderhannelje in pear oeren solo tiid eltse dei as ûnderdiel fan de deal. Wylst jo handstands en chatturanga's oefenje, kin jo man golf of tennis spielje en kinne de bern genietsje fan har eigen deikamp (foar bern fan 3 oant 12 jier).

Les plan Om dit in suvere yoga -retreat te neamen is in bytsje in misnomer. Elke dei sille jo sawol geast as lichem wurkje mei anusara en herstellende yoga, Pilates, meditaasje en, elke oare dei, NIA (neuromuskulêre yntegrative aksje, in miks fan dûns, yoga en fjochtsport). Inward Bound -oprjochters Jane Fryer en Jennifer Harvey beloofje de dielnimmers nei nije nivo's te stypjen, sawol fysyk as geastlik. De retreat is ferdield yn twa deistige sesjes (twa oeren yn 'e moarn en 90 minuten yn' e lette middei), wêrtroch't in soad frije tiid en famyljetiid tuskentroch bliuwt.

Nei oeren Earst is d'r it infinity pool, kompleet mei mini wetterfallen. Dan is d'r de spa: Lizzend yn in restaurearre plantaazjehûs, hat it in indoor/outdoor gym en all-natuerlike produkten makke fan pleatslike yngrediïnten. Oare aktiviteiten omfetsje silen, joggen op it kilometerlange paad dat it pân omkrint, windsurfen, kajakken of loungen op it strân.

Hoe sit it mei dyn man? Hy is net ferbean om mei te dwaan, mar in pear dogge dat.

Ferbaarne it ôf Yoga wisket 164 kcal per oere.

Details Dizze retreat rint 24-28 jannewaris 2007 (Inward Bound biedt ferlykbere programma's it heule jier oan). Foar fiif dagen en fjouwer nachten begjinne prizen op $ 1.892 per persoan (foar twa yoga campers diele in keamer); add $ 1.052 foar dyn man ($ 1.472 as hy wol meidwaan oan ien klasse deis). Skilje (800) 760-5099 of gean nei inwardbound.com.

*Alle kalorie-tellingen binne skatten foar in frou fan 145 pûn.

* * Tariven binne yn Kanadeeske dollar.

Resinsje foar