Is it better om in elektryske as in manuele toskeboarstel te brûken?

Kontint

• Elektrysk tsjin manuele toskeboarstel
• Foardielen foar elektryske toskeboarstel
• Effisjinter by it fuortheljen fan plaque
• Makliker foar minsken mei beheinde mobiliteit
• Ynboude timers
• Kin minder ôffal feroarsaakje
• Kin jo fokus ferbetterje by it poetsen
• Kin orale sûnens ferbetterje by minsken mei ortodontyske apparaten
• Leuk foar bern
• Feilich foar tandvlees
• Elektryske toskeboarstel tsjin
• Manuele tandenborstel foardielen
• Tagonklik
• Betelber
• Manual tandenborstel cons
• Foar pjutten en jonge bern
• Punt:
  
• Wannear't jo jo toskeboarstel moatte ferfange
• Punt:
  
• Hoe boarstelje jo tosken
• Punt:
  
• De takeaway

Wy omfetsje produkten dy't wy nuttich tinke foar ús lêzers. As jo ​​fia links op dizze pagina keapje, kinne wy ​​in lytse kommisje fertsjinje. Hjir is ús proses.

Elektrysk tsjin manuele toskeboarstel

Jo tosken poetsen is de basis fan goede mûnlinge soarch en previnsje. Neffens de American Dental Association (ADA) binne sawol elektryske as manuele toskeboarstels effektyf by it fuortheljen fan orale plaque dy't ferfal en sykte feroarsaket.

Elektryske en manuele toskeboarstels hawwe elk har eigen foardielen. De ADA set in Seal of Acceptance op elke toskeboarstel, elektrysk as hantlieding, dat is bewiisd feilich en effektyf. Lês mear oer de foar- en neidielen en hokker kin it bêste foar jo wêze.

Foardielen foar elektryske toskeboarstel

Elektryske toskeboarstelharen trille of rotearje om jo te helpen plaqueopbou fan jo tosken en tandvlees te ferwiderjen. De trilling soarget foar mear mikrobewegingen elke kear as jo jo toskeboarst oer jo tosken ferpleatse.

Effisjinter by it fuortheljen fan plaque

In oersjoch fan stúdzjes toande dat, yn 't algemien, elektryske toskeboarstels mear plaque en gingivitis ferminderje dan hantlieding toskeboarstels. Nei trije moannen fan gebrûk waard plaque fermindere troch 21 prosint en gingivitis troch 11 prosint. Oscillerende (draaiende) toskeboarstels lykje better te wurkjen dan gewoan triljende toskeboarstels.

Makliker foar minsken mei beheinde mobiliteit

Elektryske toskeboarstels dogge it measte wurk foar jo. Se kinne nuttich wêze foar elkenien mei beheinde mobiliteit, lykas minsken mei:

• karpaltunnel
• artritis
• ûntwikkelingssteuringen

Ynboude timers

In timer ynboud yn in elektryske toskeboarstel kin jo helpe om jo tosken lang genôch te poetsen om plaque genôch fan jo tosken en tandvlees te ferwiderjen.

Kin minder ôffal feroarsaakje

As it tiid is foar in nije toskeboarstel, hoege jo yn in protte gefallen allinich in elektryske toskeboarstkop te ferfangen, dus it kin minder fergrieme wêze dan in folsleine hantliedingstboarch te smiten.

As jo ​​lykwols in elektryske toskeboarstel foar ien gebrûk brûke, moatte jo dizze folslein ferfange as it tiid is om dat te dwaan.

Kin jo fokus ferbetterje by it poetsen

Teminsten fûnen dat minsken mear rjochte wiene by it poetsen fan har tosken mei in elektryske toskeboarstel. Dit ferbettere de algemiene ûnderfining fan minsken om te poetsen en kin mooglik ferbetterje hoe goed jo jo tosken skjinmeitsje.

Kin orale sûnens ferbetterje by minsken mei ortodontyske apparaten

fûnen dat elektryske toskeboarstels bysûnder nuttich wiene foar minsken mei ortodontyske apparaten, lykas beugels, om't it poetsen makliker makke.

Under minsken mei apparaten dy't al in goede mûnlinge sûnens hiene, wiene plaque-nivo's sawat itselde, of se no in elektryske toskeboarstel brûkten of net. Mar as jo it lestich fine om jo mûle skjin te meitsjen by ortodontyske terapy, kin de elektryske toskeboarstel jo mûnlinge sûnens ferbetterje.

Leuk foar bern

Net alle bern binne ynteressearre yn har tosken poetsen. As in elektryske toskeboarstel mear oantreklik is foar jo bern, kin it helpe om goede mûnling skjin te meitsjen en sûne gewoanten yn te stellen.

Feilich foar tandvlees

Goed brûkt, moat in elektryske toskeboarstel jo tandvlees of email net sear dwaan, mar yn plak fan algemiene orale sûnens.

Elektryske toskeboarstel tsjin

Elektryske toskeboarstels binne djoerder dan hânmjittich. Prizen fariearje fan $ 15 oant $ 250 per boarstel. Nije ferfangende boarstelkoppen komme normaal yn pakjes fan meardere en kostje tusken $ 10 en $ 45. Hielendal wegwerp elektryske toskeboarstels kostje $ 5 oant $ 8 plus de kosten fan batterijen.

De juste ferfangende boarstelkoppen fine is miskien ek net altyd maklik of handich, om't net alle winkels har drage, en jo lokale winkels miskien net it juste merk hawwe. Jo kinne se online keapje, mar dit is net handich foar elkenien, en it is gjin geweldige opsje as jo direkt in nije kop nedich binne. Jo kinne opslaan en genôch by de hân hawwe om in jier as langer te duorjen, mar dat draacht by oan foarôfgeande kosten.

Yn ûnder senioaren hawwe elektryske toskeboarstels net mear plaque fuortsmiten as hânmjittige toskeboarstels. Dit betsjuttet net dat elektryske toskeboarstels net wurkje, mar it kin betsjutte dat se de ekstra kosten net wurdich binne.

Plug-in-ferzjes binne miskien gjin goede opsje as jo ynternasjonaal reizgje, om't jo yn dizze gefallen in reserve-reistandborstel nedich binne. Ek al kinne elektryske toskeboarstels minder ôffal produsearje, om't se elektrisiteit as batterijen nedich binne, binne se minder miljeufreonlik dan hânmjittich.

Net elkenien hâldt it triljende gefoel ek net. Plus, elektryske toskeboarstels meitsje in bytsje mear speekselbeweging yn jo mûle, dy't rommelich wurde kin.

Manuele tandenborstel foardielen

Hânmjittige toskeboarstels besteane al lang. Wylst se de toeters en bellen net hawwe yn in protte elektryske toskeboarstels, binne se noch in effektyf ark foar it skjinmeitsjen fan jo tosken en it foarkommen fan gingivitis.

As jo ​​it noflikst binne mei in manuele toskeboarstel te hâlden, bliuw dan ien brûke as it betsjut dat jo noch twa kear per dei, elke dei, boarstelje.

Tagonklik

Jo kinne in hantlieding toskeboarstel krije by hast elke winkel, tankstasjon, dollarwinkel, as apotheek. Se hoege ek net te rekkenjen om te funksjonearjen, dus jo kinne oeral en op elk momint in hantliedingstboarch brûke.

Betelber

Hânlieding tandenborstels binne rendabel. Jo kinne normaal ien keapje foar $ 1 oant $ 3.

Manual tandenborstel cons

Ien stúdzje fûn dat minsken faker te hurd boarstelen as se in hânmjittige toskeboarstel tsjin elektrysk brûkten. Te hurd poetsen kin jo tandvlees en tosken skea dwaan.

It brûken fan in hantliedingstanneborstel kin it ek lestiger meitsje om te witten as jo lang genôch boarstelje foar elke sesje, om't d'r gjin ynboude timer is. Tink oan it pleatsen fan in keukentimer yn jo badkeamer om jo boarstelsessjes te tiid te meitsjen.

Foar pjutten en jonge bern

De bêste toskeboarstel foar jo bern is hokker hy faaks ek brûke sil. Eksperts advisearje sêfte boarstels en in tandenborstelkop foar bern foar bern. Noch in hantlieding, noch elektryske toskeboarstel is needsaaklikerwize better foar jonge bern. Deselde foar- en neidielen fan elke soart jilde noch altyd.

Pjutten en bern kinne selsstannich in elektryske toskeboarstel brûke. Hoewol, is it oan te rieden dat jo tafersjoch hâlde op jo bern by it poetsen fan har tosken om derfoar te soargjen dat se har toskpasta spuie en it net slokke.

Punt:

• Foar pjutten kinne jo nei jo bern in twadde boarstel dwaan om te soargjen dat se alle gebieten fan har mûle hawwe.

Wannear't jo jo toskeboarstel moatte ferfange

Alle toskeboarstels moatte neffens de ADA elke trije oant fjouwer moanne wurde ferfongen. Ferfang jo toskeboarstel earder as it útrûpele liket of as jo dy hawwe brûkt doe't jo siik wiene. Mei in hantlizzende toskeboarstel moat it gehiel ferfongen wurde. Mei in elektryske toskeboarstel hoege jo allinich de útnimbere kop te ferfangen.

Punt:

• Ferfange jo toskeboarstel as toskeboarstelkop elke trije oant fjouwer moanne.

Hoe boarstelje jo tosken

De wichtichste ûnderdielen fan it poetsen fan jo tosken brûke juste technyk, en dogge it twa kear per dei, alle dagen. De bêste manier om jo tosken te poetsen is:

• Kies in toskeboarstel dy't de juste maat is foar jo mûle.
• Mije hurde haren dy't jo tandvlees kinne irritearje. De ADA adviseart sêfte boarstels. Sjoch ek nei boarstels mei boarstels mei meardere nivo's. fûn dit soart boarstels mear effekten te wêzen dan platte boarstels op ien nivo.
• Brûk in fluoride-tandpasta.
• Hâld de boarstel yn in hoek fan 45 graden op jo tosken en tandvlees.
• Poetsje alle tosken oerflak (foar, efter, kauwen) foar twa minuten.
• Spielje jo toskeboarstel en bewarje it rjochtop oant droech yn 'e loft - en hâld it bûten it berik fan it húske dat kimen kin spuitsje by spoeljen.
• Floss ien kear per dei, of nei of poetsen.
• Mondspoelingen binne opsjoneel en moatte flosjen of poetsen net ferfange.

As jo ​​bloeding ûnderfine, praat dan mei jo toskedokter. In oantal dingen kinne bloeden feroarsaakje as jo boarstelje en flosje, lykas:

• tandvlees sykte
• tekoarten oan fitaminen
• swangerskip

Soms hawwe minsken bliedend tandvlees as se te lang binne gien tusken poetsen en flosjen, en begjint de plaque echt op te bouwen. Sa lang as jo sêft binne, moatte poetsen en flosken eins gjin bloed feroarsaakje.

Punt:

• Borstel elke kear twa kear deis foar minstens twa minuten en floss deistich.

De takeaway

Sawol elektryske as manuele toskeboarstels binne effektyf by it skjinmeitsjen fan tosken as jo juste technyk brûke en lang genôch boarstelje. Oer it algemien kin in elektryske toskeboarstel poetsen makliker meitsje, wat resulteart yn bettere plaqueferwidering. Sprek mei jo toskedokter as jo fragen hawwe oer hokker toskeboarstel it bêste foar jo kin wêze.