Wêrom yt ik myn skuorren?

Kontint

• Wat feroarsaket minsken har skurven te iten?
• Wat binne de risiko's fan skuorren plukke en ite?
• Wat binne de behannelings foar it plukjen en iten fan skuorren?
• Gedrachstherapyen
• Orale medisinen
• Aktuele medisinen
• Wat is it foarútsjoch foar it picken en iten fan skuorren?

Oersicht

Hast alle minsken sille periodyk by in puistje kieze of har hûd skuorre. Mar foar guon minsken feroarsaket hûdplakken har wichtige noed, eangst, en sels sûnensproblemen. Dit kin it gefal wêze as in persoan regelmjittich syn skuorren kiest en yt.

Wat feroarsaket minsken har skurven te iten?

Skurten picken en ite kinne meardere ûnderlizzende oarsaken hawwe. Somtiden kin in persoan op har hûd kieze en net iens fernimme dat se it dogge. Oare kearen kin in persoan op har hûd kieze:

• as in meganisme foar omgean mei eangst, lilkens as fertriet
• as antwurd op serieuze episoaden fan stress as spanning
• fan ferfeling of gewoante
• fanwegen in famyljeskiednis fan 'e tastân

Soms kin in persoan reliëf fiele as se har skuorren kieze en ite. Dizze gefoelens wurde lykwols faak folge troch skamte en skuld.

Dokters ferwize nei repetitive struorren fan 'e hûdplukking as op it lichem rjochte repetitive gedragingen (BFRB's). Se komme foar as in persoan har hûd herhaaldelik pikt en faak driuwt en tinkt om de hûd te plukken, ynklusyf skuorren plukke. Oare foarbylden omfetsje werhellend hier lûke en ite of de neils plukken.

Dizze oandwaning wurdt faak beskôge as in obsessive-compulsive disorder (OCD). In persoan mei OCD hat obsessive gedachten, driuwfearren en gedragingen dy't har deistich libben kinne bemuoie. BFRB's kinne ek foarkomme mei lichemsôfbyldingssteuringen en hamstring.

Op it stuit wurdt hûdplukking (ynklusyf skurven iten) neamd ûnder "obsessive twangmjittige en besibbe steuringen" yn 'e Diagnostic and Statistical Manual-5 (DSM-V). Dit is it hantlieding dat psychiaters brûke om medyske steuringen te diagnostisearjen.

Neffens The TLC Foundation for Body-Focused Repetitive Behaviours begjinne de measte minsken typysk in BFRB tusken de leeftiden fan 11 en 15 jier âld. Hûd picken begjint typysk op 'e leeftyd fan 14 oant 15. In persoan kin de tastân lykwols op elke leeftyd ûnderfine.

Wat binne de risiko's fan skuorren plukke en ite?

In steuring wêrby't it opnimmen en iten fan skuorren kin ynfloed hawwe op jo fysyk en emosjoneel. Guon minsken kieze op har hûd fanwegen gefoelens fan eangst en depresje, of dizze gewoante kin har liede om dizze gefoelens te ûnderfinen. Se kinne sosjale situaasjes en aktiviteiten foarkomme dy't belutsen binne by it eksposearjen fan gebieten fan har lichem wêr't se op keazen hawwe. Dit omfettet ûntheffing fan nei plakken te gean lykas in strân, swimbad, of fitness. Dit kin in persoan isolearje fiele.

Neist syn effekten op mentale sûnens, kinne skuorren plukke en ite:

• littekens
• hûdynfeksjes
• nonhealing sores

Yn seldsume gefallen kin in persoan safolle op skuorren kieze dat har hûdwûnen djip en ynfekteare wurde. Dit kin sjirurgyske behanneling nedich wêze om it risiko fan 'e fersprieding fan' e ynfeksje te ferminderjen.

Wat binne de behannelings foar it plukjen en iten fan skuorren?

As jo ​​net sels stopje kinne mei it sykjen en iten fan skuorren, moatte jo medyske behanneling sykje. Jo kinne begjinne mei jo dokter as psychiater as jo ien hawwe.

Gedrachstherapyen

Therapeuten kinne benaderingen brûke, lykas kognitive gedrachstherapy (CBT), dy't akseptaasje en ynsetstherapy (ACT) kinne omfetsje.

In oare behannelingopsje is dialektyske gedrachstherapy (DBT). Dizze behannelmethoade hat fjouwer modules ûntwurpen om in persoan te helpen dy't in hûd-pick-oandwaning hat:

• mindfulness
• emoasjeregeling
• needtolerânsje
• ynterpersoanlike effektiviteit

It konsept fan mindfulness omfettet bewust te wêzen fan mooglike triggers foar scab picking en akseptearje as de driuwfearren om scabs te picken of te iten foarkomme.

Emoasje-regeljouwing befettet it helpen fan in persoan by it identifisearjen fan har emoasjes, sadat se dan kinne besykje har perspektyf of gefoelens fan aksje te feroarjen.

Nouttolerânsje is as in persoan leart har emoasjes te tolerearjen en har driuwfearen te akseptearjen sûnder yn te jaan en werom te gean nei it plukjen en iten fan skuorren.

Ynterpersoanlike effektiviteit kin famyljeterapyen omfetsje dy't ek in persoan kinne helpe dy't skuorren plukt en yt. Dielnimme oan groepsterapy kin helpe by it oplieden fan famyljeleden oer hoe't se har dierbere kinne stypje.

Orale medisinen

Njonken terapeutyske oanpak kin in dokter medisinen foarskriuwe om de eangst en depresje te ferlichtsjen dy't hûdpluk kin triggerje.

Gjin ien medikaasje is oantoand om de ynfal fan skuorst te ferminderjen. Somtiden moatte jo miskien ferskate medisinen as medikaasje-kombinaasjes besykje om te bepalen wat it meast effektyf is. Foarbylden binne:

• escitalopram (Lexapro)
• fluoxetine (Prozac)
• sertraline (Zoloft)
• paroxetine (Paxil)

Dizze medisinen binne selektive serotonine-reuptake-ynhibitoren (SSRI's), dy't helpe om mear fan 'e neurotransmitter serotonine beskikber te meitsjen. Somtiden sille dokters de anty-medisine-medisinen lamotrigine (Lamictal) foarskriuwe om de ynfal fan hûdpicken te ferminderjen.

Aktuele medisinen

Guon triggers foar it plukjen en iten fan skuorren binne tinteljende of baarnende sensaasjes fan 'e hûd. As resultaat kin in dokter oanbefelje om aktuele behannelingen oan te passen om dizze sensaasjes te ferminderjen.

Antihistaminekrêms as aktuele steroïden kinne jeukensensaasjes ferminderje. Aktuele verdovingscrèmes (lykas lidocaine) as samentrekkers kinne ek helpe om gefoelens te ferminderjen dy't liede kinne ta it opheljen fan skuorren.

Jo kinne fine dat jo de hûdpluk foar in skoft stopje kinne (remission), mar dan it gedrach letter opnij (weromfal). Fanwegen dit is it wichtich dat jo bewust binne fan 'e terapeutyske en medyske behannelingen dy't beskikber binne foar it behanneljen fan hûdpicken. As weromkomst foarkomt, sjoch dan nei in dokter. Help is beskikber.

Wat is it foarútsjoch foar it picken en iten fan skuorren?

Geastlike sûnenssoarch lykas BFRB wurde beskôge as chronike omstannichheden. Dit betsjut dat d'r behannelingen binne om se te behearjen, mar de tastân kin lang duorje - sels libbenslang.

Jo sels opliede oer wat jo symptomen opropt, lykas de hjoeddeistige beskikbere behannelingen, kinne jo helpe om it probleem oan te pakken.

Jo kinne de TLC Foundation foar Body-Focused Repetitive Behaviors besykje foar de lêste ynformaasje en ûndersyk oangeande gedrach fan hûdpicken.