Skriuwer: Judy Howell
Datum Fan Skepping: 3 July 2021
Datum Bywurkje: 1 Desimber 2024
Anonim
Weight Loss Diet - What I Eat In a Day - Weight Loss Meal Plan For Women
Fideo: Weight Loss Diet - What I Eat In a Day - Weight Loss Meal Plan For Women

Kontint

De opkomst fan dieet

Us fassinaasje mei iten kin wurde fertsjustere troch ús obsesje om gewicht te ferliezen. Gewichtsferlies komt faak boppe oan 'e list as it giet om resolúsjes fan nijjier. Troch de populariteit fan gewichtsverliesprodukten en -programma's krije Amerikaanske portefeuilles ek elk jier miljarden dollars slanker.

Wy libje in wrâld wêr't in protte minsken taflecht nei ekstreme maatregels om gewicht te ferliezen. Yn dit klimaat hawwe produkten dy't ekstreme of rappe gewichtsverlies tasizze in soad fertocht en kontroversje makke.

D'r is in ferskil tusken unreguleare gewichtsverlies-oanfollingen, en medisinen dy't binne goedkard troch de Food and Drug Administration (FDA) om minsken te helpen gewicht te ferliezen. Guon minsken kinne profitearje fan it brûken fan dizze FDA-goedkarde medisinen ûnder tafersjoch fan har dokter, as se ek in sûn dieet folgje en regelmjittich oefenje. Hjir is wat jo moatte witte oer dizze saneamde dieetpillen.

Binne dieetpillen it antwurd?

De measte sûnenssoargers binne it der mei iens dat de sûnste metoade om gewicht te ferliezen is regelmjittige oefening te krijen en in goed balansearre dieet te iten fan matige dielen sûn iten. Jo hâlding oer iten begripe en feroarje binne ek kritysk foar gewichtsverlies.


Neffens rjochtlinen fan 'e American Heart Association en American College of Cardiology kin in kombinaasje fan in sûn dieet, ferhege oefening en gedrachstherapy minsken helpe 5 oant 10 prosint fan har gewicht te ferliezen yn har earste seis moannen fan behanneling.

Mar foar guon minsken is dit net genôch. Jo dokter kin jo helpe bepale as jo in goede kandidaat binne foar medisinen op resept foar gewichtsverlies, faak neamd dieetpillen. Neffens de rjochtlinen kinne se in goeie fit wêze foar jo as jo:

  • hawwe in body mass index (BMI) fan 30 of heger
  • hawwe sawol in BMI fan 27 as heger as obesitas-relatearre sûnensomstannichheden
  • hawwe nei seis moannen fan dieet, oefening en gedrachsferoaringen net ien pûn per wike ferlern kinnen

De Centers for Disease Control and Prevention biedt in om jo te helpen jo BMI te bepalen. De yndeks biedt in mjitting fan jo lichemsfet basearre op jo gewicht en hichte. As jo ​​heul spier binne, kin it miskien gjin krekte yndikator leverje fan jo gewichtsstatus. Freegje jo dokter oer de bêste manier om jo status te berekkenjen.


Yn 'e measte gefallen moatte swangere froulju, jongerein en bern gjin dieetpillen nimme.

Kontrôle oer dieetpil

Gewichtsverlies medisinen binne heul kontroversjeel. In oantal produkten binne fan 'e merke ôfnommen nei earnstige sûnensproblemen. Ien fan 'e meast beruchte wie in kombinaasje fan fenfluramine en phentermine dy't waard ferkocht as Fen-Phen. Dit produkt waard keppele oan in oantal deaden, lykas gefallen fan pulmonale hypertensie en beskeadige hertkleppen. Under druk fan 'e, hawwe de fabrikanten it produkt fan' e merke fuorthelle.

Fanwegen dizze skiednis en de side-effekten assosjeare mei medisinen foar gewichtsverlies, sille in protte dokters har net graach foarskriuwe. Dr Romy Block, in endokrinolooch dy't oefent yn Skokie, Illinois, seit: "Ik skriuw foartiden ek diätmedikaasjes foar, mar ik twifelje. D'r binne in soad side-effekten dy't moatte wurde kontrolearre, ynklusyf bloeddruk, hertsritmes, en stimming. ”

Block foeget ta dat de measte minsken allinich 5 oant 10 pûn ferlieze fan medisinen foar gewichtsverlies. “Dit wurdt beskôge as wichtich troch de medyske mienskip, mar is heul teloarstellend foar pasjinten. Spitigernôch wurdt dit beskieden gewichtsverlies rap werom krigen as pasjinten de medisinen stopje. "


FDA-goedkarde dieetpillen

Gewichtsverlies medisinen wurkje op ferskate manieren. Meast ûnderdrukke jo appetyt as ferminderje it fermogen fan jo lichem om fetten op te nimmen fan iten. Bepaalde medisinen tsjin anty-depresje, sûkersykte en anty-oanfallen wurde somtiden foarskreaun om ek gewichtsverlies te helpen.

Foar koarte termyn hat de FDA de folgjende medisinen foar gewichtsverlies goedkard:

  • phendimetrazine (Bontril)
  • diethylpropion (Tenuate)
  • benzfetamine (Didrex)
  • phentermine (Adipex-P, Fastin)

Foar langduorjend gebrûk hat de FDA de folgjende medisinen goedkard:

  • orlistat (Xenical, Alli)
  • phentermine / topiramaat (Qsymia)
  • naltrexone / bupropion (Contrave)
  • liraglutide (Saxenda)
WYTTREKKING FAN BELVIQ

Yn febrewaris 2020 frege de Food and Drug Administration (FDA) oan dat it gewichtsverlies medisyn lorcaserin (Belviq) fan 'e Amerikaanske merk waard fuorthelle. Dit komt troch in ferhege oantal kankergefallen by minsken dy't Belviq namen yn ferliking mei placebo. As jo ​​foarskreaun binne of Belviq nimme, stopje dan mei it nimmen fan 'e medisyn en praat mei jo soarchferliener oer alternative gewichtsbehearstrategyen.

Learje mear oer it weromlûken en hjir.

Moatte jo beskôgje om dieetpillen te nimmen?

Pas op foar produkten dy't fluch en maklik gewichtsverlies tasizze. Sûnder de toanbank oanfollingen wurde net regele troch de FDA. Neffens de FDA wurkje de measte fan dy produkten net, en guon fan har binne gefaarlik. Federale regulators hawwe produkten fûn ferkocht as dieet-oanfollingen dy't medisinen befetsje dy't net goedkard binne foar gebrûk yn 'e Feriene Steaten.

FDA-goedkarde gewichtsverlies dieetpillen binne gjin magyske kûgel foar gewichtsverlies. Se sille net foar elkenien wurkje, allegear hawwe side-effekten, en gjinien binne risikofrij. Mar de beskieden foardielen dy't se leverje kinne de risiko's opweegje as jo obesitas-relatearre sûnensrisiko's wichtich binne.

Freegje jo dokter as medisinen op resept foar gewichtsverlies goed binne foar jo. Jo dokter kin mear ynformaasje leverje oer feilige en effektive strategyen om oerskot pûn te ferliezen en in sûn gewicht te behâlden.

Oanrikkemandearre

Aspirine en Omeprazole

Aspirine en Omeprazole

De kombinaa je fan a pirine en omeprazol wurdt brûkt om it ri iko fan beroerte of hertoanfal te ferminderjen by pa jinten dy't dizze om tannichheden hawwe of hawwe en binne ek it ri iko om in...
Prothrombin Time Test en INR (PT / INR)

Prothrombin Time Test en INR (PT / INR)

In te t fan protrombinetiid (PT) mjittet hoe lang it duorret foar in tolling yn in bloedproef. In INR (ynterna jonale normali earre ferhâlding) i in oarte fan berekkening ba earre op PT-te tre ul...