ADHD en depresje: Wat is de keppeling?

Kontint

• Wat binne de symptomen?
• Wat binne de risikofaktoaren?
• Seks
• ADHD-type
• Histoarje fan sûnens fan memmekant
• Wat is it risiko fan suïcidale gedachten?
• Selsmoardprevinsje
• Hoe kinne jo ADHD en depresje behannelje?
• De takeaway

ADHD en depresje

Attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) is in neuro-ûntwikkelingssteuring. It kin ynfloed hawwe op jo emoasjes, gedrach en manieren fan learen. Minsken mei ADHD wurde faak diagnostisearre as bern, en in protte bliuwe symptomen sjen yn folwoeksenens. As jo ​​ADHD hawwe, kinne jo stappen nimme om it te behearjen. Jo dokter kin medisinen foarskriuwe, gedrachstherapy, advys, as oare behannelingen.

In ûnevenredich soad bern en folwoeksenen mei ADHD ûnderfine ek depresje. Bygelyks ûndersikers fan 'e Universiteit fan Chicago hawwe fûn dat adolesinten mei ADHD 10 kear faker binne om depresje te ûntwikkeljen dan dy sûnder ADHD. Depresje kin ek ynfloed hawwe op folwoeksenen mei ADHD.

As jo ​​tinke dat jo ADHD, depresje, of beide hawwe, meitsje dan in ôfspraak mei jo dokter. Se kinne helpe om jo symptomen te diagnostisearjen. Se kinne jo ek helpe om in behannelingplan te ûntwikkeljen dat foar jo wurket.

Wat binne de symptomen?

ADHD is in oerkoepeljende term foar in breed skala oan symptomen. D'r binne trije haadtypen fan 'e tastân:

• Foaral ûnoplettend type: Jo kinne dit soarte ADHD hawwe as jo problemen hawwe omtinken te jaan, stride om jo gedachten te organisearjen, en maklik ôflaat wurde.
• Foaral hyperaktyf-ympulsyf type: Jo kinne dit soarte ADHD hawwe as jo faaks ûnrêstich fiele, ynformaasje ûnderbrekke of ferwiderje, en it lestich fine om stil te bliuwen.
• Kombinaasje type: As jo ​​in kombinaasje hawwe fan 'e twa hjirboppe beskreaune soarten, hawwe jo kombinaasje-type ADHD.

Depresje kin ek in ferskaat oan symptomen feroarsaakje. Algemiene symptomen omfetsje:

• oanhâldende gefoelens fan fertriet, hopeleazens, leechte
• faak gefoelens fan eangst, irritabiliteit, ûnrêst, as frustraasje
• ferlies fan belangstelling foar dingen dy't jo eartiids genoaten hawwe
• problemen omtinken te jaan
• feroarings yn jo appetite
• problemen mei sliepen
• wurgens

Guon fan 'e symptomen fan depresje oerlappe mei de symptomen fan ADHD. Dit kin it dreech meitsje om de twa betingsten apart te fertellen. Bygelyks, ûnrêst en ferfeling kinne symptomatysk wêze foar sawol ADHD as depresje. Yn guon gefallen kinne de medisinen foarskreaun foar ADHD ek side-effekten produsearje dy't depresje neidogge. Guon ADHD-medisinen kinne feroarsaakje:

• sliepproblemen
• gjin sin oan iten
• stimmingswikselingen
• wurgens
• ûnrêst

As jo ​​tinke dat jo depressyf wêze kinne, meitsje dan in ôfspraak mei jo dokter. Se kinne helpe om de oarsaak fan jo symptomen te bepalen.

Wat binne de risikofaktoaren?

As jo ​​ADHD hawwe, hawwe in oantal risikofaktoaren ynfloed op jo kâns op depresje.

Seks

Jo binne wierskynliker ADHD te ûntwikkeljen as jo manlik binne. Mar neffens ûndersikers fan 'e Universiteit fan Chicago binne jo faker depresje mei ADHD te ûntwikkeljen as jo froulik binne. Wyfkes mei ADHD hawwe in heger risiko depressyf te wurden dan manlju.

ADHD-type

De ûndersikers fan 'e Universiteit fan Chicago fûnen ek dat minsken dy't foaral unoplettend type ADHD of kombineare type ADHD hawwe, faker depresje ûnderfine dan dy mei it hyperaktyf-ympulsyf ferskaat.

Histoarje fan sûnens fan memmekant

De mentale sûnensstatus fan jo mem hat ek ynfloed op jo kânsen op depresje. Yn in artikel publisearre yn JAMA Psychiatry melde wittenskippers dat froulju dy't depresje of serotonine-beheining hienen yn 'e swangerskip wierskynliker soene bern jaan oan bern dy't letter waarden diagnostisearre mei ADHD, depresje, of beide. Mear ûndersyk is nedich. Mar dizze resultaten suggerearje dat lege serotoninefunksje ynfloed kin hawwe op it brein fan 'e ûntwikkeljende foetus fan in frou, wêrtroch ADHD-like symptomen ûntsteane.

Wat is it risiko fan suïcidale gedachten?

As jo ​​waarden diagnostisearre mei ADHD tusken de leeftyd fan 4 en 6, kinne jo in heger risiko hawwe om depressyf te wurden en letter selsmoardgedachten te hawwen. Undersyk publisearre yn JAMA Psychiatry rapporteare dat famkes tusken 6 en 18 jier mei ADHD faker tinke oer selsmoard dan har leeftydsgenoaten sûnder ADHD. Dyjingen mei hyperaktyf-ympulsyf type ADHD wurde faker selsmoard wurden dan dy mei oare soarten fan 'e tastân.

Jo algemiene risiko fan suïcidale gedachten is noch relatyf leech. De ûndersyksdirekteur, Dr. Benjamin Lahey, merkt op: "Selsmoardpogingen wiene relatyf seldsum, sels yn 'e ûndersyksgroep ... mear as 80 prosint fan' e bern mei ADHD besocht gjin selsmoard."

Selsmoardprevinsje

As jo ​​tinke dat ien direkt risiko hat fan selsskea of ​​in oare persoan kwetst:

• Skilje 911 as jo lokale neednûmer.
• Bliuw by de persoan oant help komt.
• Ferwiderje alle gewearen, messen, medisinen as oare dingen dy't skea kinne feroarsaakje.
• Harkje, mar oardielje net, argumearje, bedriigje of roppe.

As jo ​​tinke dat immen selsmoard oerwaget, krij dan help fan in hotline foar krisis as selsmoardprevinsje. Besykje de Nasjonale Lifeline foar selsmoardprevinsje op 800-273-8255.

Boarnen: Nasjonale selsline foar selsmoardprevinsje en Substansmisbrûk en administraasje foar mentale sûnenssoarch

Hoe kinne jo ADHD en depresje behannelje?

Iere diagnoaze en behanneling binne kaai foar it behearen fan symptomen fan sawol ADHD as depresje. As jo ​​tinke dat jo ien of beide betingsten hawwe, meitsje dan in ôfspraak mei jo dokter. Se kinne jo helpe in behannelingplan te ûntwikkeljen dat foar jo wurket.

Jo dokter kin in kombinaasje fan behannelingen foarskriuwe, lykas medisinen, gedrachstherapy, en petearterapy. Guon antidepressiva medisinen kinne ek helpe om symptomen fan ADHD te verlichten. Jo dokter kin bygelyks imipramine, desipramine, as bupropion foarskriuwe. Se kinne ek stimulearjende medisinen foarskriuwe foar ADHD.

Gedrachstherapy kin jo helpe om copingstrategyen te ûntwikkeljen om jo symptomen te behearjen. It kin helpe jo fokus te ferbetterjen en jo selsbyld te bouwen. Sprektherapy kin ek reliëf leverje foar symptomen fan depresje en de stress fan it behearen fan in chronike sûnenssoarch. In sûne libbensstyl liede is ek wichtich. Besykje bygelyks genôch sliep te krijen, in goed balansearre dieet te iten, en regelmjittich te oefenjen.

De takeaway

As jo ​​ADHD hawwe, ferheegje jo kânsen op depresje. As jo ​​tinke dat jo depresje ûnderfine, meitsje dan in ôfspraak mei jo dokter. Se kinne jo helpe de oarsaak fan jo symptomen te identifisearjen en behanneling oan te rieden.

Libje mei ADHD en depresje kin útdaagjend wêze, mar jo kinne stappen nimme om beide betingsten te behearjen. Jo dokter kin stimulerende en antidepressiva medisinen foarskriuwe. Se kinne ek advisearje as oare terapyen oanbefelje.