4 djippe vaginale erogene sônes dy't jo net wolle misse

Kontint

• Mar earst, de Clit
• De G-Spot
• De A-spot
• De O-Spot
• De V-spot
• Herinnering: Alle wille is goed genot
• Resinsje foar

D'r is safolle mear oan 'e fagina (en vulva) dan jo miskien hawwe rieden.

Jo witte wierskynlik wêr't jo klitoris leit, en miskien hawwe jo jo G-spot fûn, mar hawwe jo fan it A-spot heard? De O-spot? Hm? En wisten jo dat jo klitoris ek in sintrale rol spilet yn dizze willezones? (Ferlykber: Tapje yn dizze 7 froulike erogene sônes foar genietsje fan it heule lichem)

Hjir binne fjouwer fagina hotspots (plus, ynfo oer de klitoris en de djipte fan jo fagina) wêr't jo perfoarst bewust fan moatte wêze, plus hoe't jo elk foardiel folslein kinne nimme. Lokkich jacht.

Mar earst, de Clit

Litte wy prate oer de klit foardat wy ~ djip ~ yn 'e ynterne vaginale plezierzones komme. De klitoris is diel fan in struktuer neamd it urethral-klitoraal kompleks. Dit omfettet de urethrale spûns, ynterne en eksterne klitorale lichem, en ferskate klieren en kanalen yn itselde anatomyske gebiet. As resultaat giet it willepotinsjeel fan 'e klitoris fier boppe de sichtbere nubbin (aka de glans klitoris) oan' e boppekant fan jo vulva. It rint eins yn it lichem, ûnder de labia, en werom nei it bekken. De folsleine klitoris kin yn guon froulju yn totaal 5 inch spanje, mei it gemiddelde op sawat 2,75 inch. (Hjir is in fisueel fan 'e folsleine klitoris yn sonogramfoarm.)

Sûnt de ynterne klitoris yn it lichem strekt, is it it maklikst om dit diel fan it urethral-klitorale kompleks fan binnen it lichem te stimulearjen, troch de fagina (en soms sels de anus). Dat is wêr't dizze ynterne hotspots yn it spul komme.

De G-Spot

Wylst d'r in protte artikels binne oer de G-spot, soe ik it net fernimme om it net te neamen yn in artikel oer vaginale plezierzones. Wêrom? Om't dit plak (mear in gebiet, echt) de woartel is fan 'e ynterne klitoris. It leit oan 'e foarkant (foarkant) fan' e faginale muorre.

"It G-spot wurdt mear resint tocht dat it mear fan in funksjonele struktuer is dy't bestiet út 'e fagina, klitoris lichem en crura (skonken fan' e klitoris) ynstee fan in spesifyk plak," ferklearret Heather Jeffcoat, DPT, in dokter fan fysioterapy en skriuwer fan Seks sûnder pine: in gids foar selsbehanneling foar it sekslibben dat jo fertsjinje. Dat, it is net needsaaklik syn "eigen" ding, mar it is kompromitteare fan 'e urethrale spons, klitoris, en Skene's Glands (mear oer dy ynkoarten). De G-spot is gjin unôfhinklik stik anatomy, mar nimt earder in funksjoneel rol as kombinaasje fan dizze ûnôfhinklike struktueren.

Om it te lokalisearjen, foegje twa fingers as in G-spot boartersguod yn 'e fagina en heakje efter de skambonke. Jo moatte rûnom fiele en eksperimintearje mei druk, ritme, en ferskate bewegingen om te sjen wat goed fielt foar jo lichem.

"Stimulaasje fan dit plak is bekend om krêftige orgasmen te produsearjen, froulike 'ejaculation', en kin helpe tidens de opwekkingsfaze fan 'e froulike seksuele antwurdsyklus," seit Michael Ingber, M.D., in ekspert op seksuele sûnens en urogynecolooch.

Stimulaasje fan dit G-spotgebiet is de kaai foar "spuiten" fanwegen de tichtby de Skene's Glands en urethrale spons. De urethrale spons is sponsich weefsel dat de urethra kusset en efter de skambeien sit, direkt boppe op 'e woartel fan' e ynterne klitoris. Dat is wat it diel makket fan it urethral-klitorale kompleks. De Skene's Glands sitte oan beide kanten fan dizze spons. Har biologyske funksje wurdt bestriden, mar se binne de "froulike prostaat" neamd, om't se stimulearre wurde, folje se mei in prostaat-achtige alkalyske floeistof dy't wurdt tocht ferantwurdlik te wêzen foar froulike ejaculation (hoewol mear stúdzjes en ûndersiik binne nedich om bewize dit definityf).

De A-spot

De A-spot (de anterior fornix) leit foarby de G-spot op deselde anterior muorre fan 'e fagina. Om it te lokalisearjen hawwe jo in G-spotstok nedich, om't it 8-10cm binnen it lichem kin wêze, tichtby de serviks (aka de smelle iepening oan 'e ein fan it fagina kanaal, hast as in útsmiter foar jo uterus). "Dit gebiet is in bytsje djipper, en kin ek wurde stimulearre mei in finger yn 'e beweging' kom hier ', sêft druk útoefenje op' e foarste vaginale muorre, 'seit Shweta Pai, MD, wellnessadviseur foar Love Wellness.

Jo kinne mooglik de A-spot berikke tidens seks, mar it soe makliker wêze om fingers as in boartersguod te brûken, om't it in bytsje hoeke is. As jo ​​wolle krije it A-spot belutsen by geslachtsferkear, doggy styl is dyn bêste weddenskip, as dizze posysje soarget foar djipper penetraasje.

As jo ​​fan anaal spielje hâlde, is de A-spot ek ien fan 'e gebieten ferantwurdlik foar orgasme tidens anale penetraasje. De rectale muorre en fagina binne tichterby dan jo miskien foarstelle, allinich skieden troch in tinne laach weefsel. By djippe anale penetraasje, as iets tsjin 'e rektale muorre drukket, kin it yndirekt de efterkant fan' e klitoris stimulearje, wat resulteart yn orgasme. It is net folslein wittenskiplik dúdlikWêrom dit is; it wurdt gewoan tocht wêrom anale orgasmen barre. Jo kinne ek de O-spot berikke (folgjende komme) fia anaal. Yn 'e realiteit binne dizze struktueren allegear yn' e buert dat se op elkoar stuitsje. (Besykje it te slaan yn ien fan dizze posysjes foar anale seks.)

De O-Spot

De O-spot, soms de C-spot neamd, leit tichtby en op 'e baarmoederhals, djip binnen it fagina kanaal. (FTR, de djipte fan jo fagina sil fan persoan ta persoan ferskille, mar ien resinte stúdzje suggereare dat de gemiddelde djipte fan 'e fagina sawat 3.77 inch (9.6 cm) is.)

De O-spot eins technysk efter de liifmoermûle, op 'e efterste muorre fan' e fagina, mar jo kinne d'r net krekt weromkomme. (De iennichste dingen dy't wirklik troch de liifmoer kinne passe, binne perioadebloed, aaien/sperma, IUD's, poppen, ensfh.) D'r binne heul min oanreitsgefoelige nerve-einen yn 'e fagina en baarmoederhals, mar d'r binne d'r binne drukgefoelige nerve-einen, dus as jo druk sette op 'e baarmoederhals, kin it dit pleziergebiet yngean. (Helloooo, cervical orgasm.)

Om it te stimulearjen hawwe jo djippe penetraasje nedich fan in finger, dildo, as penis. "As jo ​​jo op 'e G-Spot lizze, draai jo finger 180 graden, no nei de efterste muorre fan' e fagina, en foegje it binnen in pear sintimeter foarút," seit Dr. Pai. Guon saakkundigen kieze foar it differinsjearjen fan de O-spot en de baarmoederhals, mar har lokaasje is sa ticht (lykas boppe op elkoar) dat se hân yn hân gean. (As it idee om josels te fingeren super eng is, lês dit dan.)

Lykas de A-spot kin de O-spot wurde dwaande tidens anaal spieljen. "Troch syn lokaasje yn it efterste diel fan 'e fagina kin [it] wurde stimulearre troch anaal spieljen lykas djippe vaginale stimulearring dy't [es] fokusje op it efterste diel fan' e fagina," ferklearret Jeffcoat.

De O-spot is wirklik wat vaginale seks noflik makket. Jo moatte omtinken jaan oan jo lichem, om't de baarmoederhals relatyf gefoelich is en tefolle kneuzingen kinne kneuzingen feroarsaakje. Boppedat feroaret it yn jo heule syklus (normaal leger en stiver direkt nei jo menstruaasje, en heger en sêfter tidens ovulaasje), dus wês bewust fan hoe't jo jo fiele tidens seks. As jo ​​pine of ûngemak fiele, stopje dan en nim in skoft of gean nei in posysje dy't mear ûndjippe penetraasje mooglik makket. (Mear hjir: Redenen dat jo pine fiele nei seks)

De V-spot

De V-spot is wierskynlik it minst sprutsen-oer hot spot yn it vulva-vaginale gebiet. "V" stiet foar faginale vestibule, de iepening fan 'e fagina, of it gebiet krekt foardat it kanaal ynkomt, rjochts foarby de labia minora (ynderlike lippen). Dit heule gebiet befettet in ton nerve -einen, en "yn guon froulju groeie de nerven hjir echt ticht by it oerflak," seit Dr. Ingber.

Ien fan 'e gefoeligste dielen fan' e V-spot is de fourchette, lizzend oan 'e ûnderkant fan' e faginale iepening, op 'e posterior (as ûnderkant) fan' e iepening. Jo kinne dit gebiet stimulearje mei in tonge, boartersguod, as fingers. Wês sêft en sjoch wat jo goed fielt.

Herinnering: Alle wille is goed genot

Ferjit net dat alle wille gelyk is makke en hoe jo it ek hawwe is gewoan fantastysk. (Mear hjir: Hoe kinne jo geweldige seks hawwe, neffens saakkundigen)

"De ûnderste line is dat elke frou sa unyk oars is, mei ferskate willepaden, ferskillende lichemsfoarmen en ferskate psychologyske komponinten," foeget Dr. Pai ta. "Dêrom, as jo navigearje en tinke oer jo seksuele antwurd, fokusje op 'e dielen fan jo lichem dy't jo opwekje."

Ferkennend wêze en jo lichem leare te kennen is super geweldich, mar net alles sil needsaaklik foar jo wurkje. Wês nijsgjirrich en genietsje dysels!

Gigi Engle is in sertifisearre seksuolooch, educator, en auteur fan All The F*cking Mistakes: A Guide to Sex, Love, and Life. Folgje har op Instagram en Twitter by @GigiEngle.

Resinsje foar