Wat feroarsaket donkere binnendijen en hoe kinne jo dit symptoom behannelje en foarkomme?

Kontint

• Oarsaken
• Risikofaktoaren
• 6 Hûsmiddels
• 1. Kokosoalje en sitroensop
• 2. Sûker scrub
• 3. Havermout yoghurt scrub
• 4. Baking soda en wetterpasta
• 5. Aloë vera
• 6. Ierappelwrijven
• OTC-behannelingen
• Prosedueres en reseptsalven
• Hydroquinone
• Retinoïden
• Laser behannelingen
• Previnsje
• Ôfhelje

Wy omfetsje produkten dy't wy nuttich tinke foar ús lêzers. As jo ​​fia links op dizze pagina keapje, kinne wy ​​in lytse kommisje fertsjinje. Hjir is ús proses.

Oersicht

Donkere hûd op 'e binnenste dijen kin troch elkenien wurde ûnderfûn, ûnôfhinklik fan hûdton. It komt foar as de hûd op 'e binnenste dij in oerfloed fan melanine produseart, in pigment dat de hûd syn kleur jout. Dit wurdt hyperpigmentaasje neamd. De ferkleuring fan donkere ynderlike dijen kin sels útwreidzje yn it bikini- as liesgebiet.

Oarsaken

D'r binne in oantal redenen wêrom't in persoan in fertsjustering fan 'e hûd op' e binnenkant fan 'e dijen kin ûnderfine. Guon fan dizze redenen kinne omfetsje:

• skafjen, dat kin foarkomme by oefening of kuierjen, en kin de hûd dûn, jeukend en ferkleurd feroarsaakje
• hormonale ûnbalâns, fral by froulju by laktaasje, swangerskip, as menstruaasje, as ûnder dy mei polycystysk ovariaal syndroom (PCOS)
• bepaalde medisinen, lykas hormonale orale anty-anty-previnsiva of bepaalde gemoterapy-medisinen
• sinne bleatstelling
• droege hûd
• wriuwing fan strakke klean
• acanthosis nigricans, in hûdpigmentaasjestoaring
• sûkersykte

Risikofaktoaren

In obese persoan kin heger risiko hawwe foar donkere ynderlike dijen troch hûdskea. Jo hawwe ek in ferhege risiko as jo in hormonale ûnbalâns of diabetes mellitus hawwe, of as jo bepaalde medisinen nimme.

6 Hûsmiddels

Yn guon gefallen kinne hûsmiddels helpe om donkere hûd op jo dijen lichter te meitsjen.

1. Kokosoalje en sitroensop

Sitroenen binne ynpakt mei fitamine C, wat kin helpe by it behanneljen fan hyperpigmentaasje. Kokosoalje kin tsjinje as moisturizer, en it kin helpe om jo dijen sêft en soepel te hâlden.

Om in kokosnoalje en sitroensop skrubje te meitsjen:

• Kombinearje in pear itenstleppels kokosoalje mei it sop fan in heale sitroen.
• Wrijven it mingsel yn it troffen gebiet en massearje 10 minuten of langer.
• Waskje it gebiet skjin.

Undersyk suggereart dat bepaalde formulearingen mei fitamine C effektiver kinne wêze as oaren, sadat dizze metoade miskien net effektyf is foar jo.

2. Sûker scrub

Sûker kin helpe om de hûd te skiljen. It gebiet ôffolje kin helpe as de donkere hûd wurdt feroarsake troch in opbou fan deade hûd.

• Kombinearje frisse sitroensop, in teeleppel sûker, en in oseaapje huning.
• Skrobje it mingsel sêft yn 'e binnenste dijen.
• Spoel it gebiet om de skuorre te ferwiderjen.

Fyn foarfoarme sûker scrubs.

3. Havermout yoghurt scrub

Havermout foar behanneling fan ekseem en oare inflammatoire hûdsoarch It kin ek fungearje as exfoliant, en it kin sêfter wêze dan sûker. Yoghurt befettet laktensoer, wat de sûnens fan 'e hûd kin ferbetterje. Yoghurt kin foar de hûd hawwe as lokaal of mûnling brûkt, mar ûndersyk is beheind.

Om jo eigen havermout scrub te meitsjen:

• Meitsje in pasta mei gelikense dielen havermout en gewoane yoghurt.
• Brûk de pasta op it donkere gebiet fan 'e hûd, en skrobje se sêft.
• Waskje de pasta fan jo skonk.

4. Baking soda en wetterpasta

Baking soda kin jo hûd helpe lichter en exfoliere, mar it moat mei foarsichtigens brûkt wurde. Dat komt om't baksoda te hurd kin wêze foar jo hûd. It kin jo hûd irritearje en alle hûdomstannichheden fergrutsje.

As jo ​​wolle besykje in baksoda scrub te brûken:

• Meitsje in pasta fan gelikense dielen baksoda en wetter.
• Brûk in tinne laach oan op 'e binnenste dijen, lykas jo in gesichts- of lichemsmasker soene dwaan.
• Lit it teminsten 15 minuten oan, en spielje dan ôf.

5. Aloë vera

Aloë vera gel as in produkt op basis fan aloë vera kin irriteare, skaafde hûd kalmeerje. Aloë befettet aloin, dat as hûdferljochter. Tapasse as in lotion, en lit it produkt yn jo hûd wekke. Jo hoege it net nei it oanbringen ôf te spoelen.

Krij aloë vera.

6. Ierappelwrijven

Ierappels wrijven op jo hûd is in folkmiddel foar donkere plakken op 'e hûd. It wurdt leaud dat catecholase, in enzyme yn ierappels, hûd kin ljochtje. Om dit middel te besykjen:

• Snij in ierappel.
• Wrijf in ierappelskyfke 15 minuten of langer oer it troffen gebiet.
• Waskje it gebiet sêft.

OTC-behannelingen

In protte OTC-behannelingen bewearje de hûd lichter te meitsjen. Guon binne makke fan natuerlike yngrediïnten, dy't wat belofte sjen litte yn har fermogen om pigmentaasje te ferminderjen. Neffens de American Academy of Dermatology kinne dizze fjouwer yngrediïnten wurkje om hûd te ljochtsjen en drage net folle risiko fan allergyske reaksje:

• soja
• niacinamide
• ellagic acid
• lignine peroxidase

De folgjende yngrediïnten binne populêr yn OTC-behannelingen en hawwe potensjeel om hûd te ljochtsjen, mar kinne allergyske reaksje feroarsaakje yn guon:

• arbutin
• kojic acid
• drop

Sprek mei in dermatolooch foardat jo in OTC-produkt brûke foar hûdferljochting. Se kinne de ûnderlizzende oarsaak evaluearje en jo helpe om in passend produkt te kiezen.

Prosedueres en reseptsalven

As hûsmiddels en OTC-behannelingen net helpe, wolle jo miskien mei jo dermatolooch prate oer produkten dy't te krijen binne mei in resept of medyske prosedueres dy't jo hûd kinne ferljochtsje. Folgjende binne wat ekstra behannelingen dy't jo dokter kin oanbefelje.

Hydroquinone

De standert dermatologyske behanneling dy't wurdt brûkt om "hûd te bleken" is in kream mei hydroquinon. It is te krijen yn lytse konsintraasjes yn OTC-produkten, mar in dermatolooch sil hydroquinone kinne foarskriuwe yn hegere konsintraasjes foar tafoege resultaten. D'r binne suggereare dat hydroquinon in kankerferwekkend kin wêze, wat betsjuttet dat it kanker kin feroarsaakje. It wurdt faak allinich oanrikkemandearre foar koarte termyn gebrûk. Brûk it lykas oanjûn troch jo dermatolooch.

Retinoïden

Retinoïde produkten op basis fan fitamine A binne ek OTC te krijen, mar in dermatolooch kin sterker konsintraasjes foarskriuwe. Retinoïden, lykas retinoïnezuur, regulearje groei fan hûdzellen en binne in potensjele opsje foar behanneling fan hûdhyperpigmentaasje.

Jo moatte miskien in retinoïde produkt foar ferskate moannen brûke foardat jo resultaten sjogge. Retinoïde produkten kinne jo hûd droech meitsje en gefoeliger foar de sinne.

Laser behannelingen

Laser hûdferljochting is in effektive proseduere dy't hûdpigmentaasje kin ferminderje sûnder littekens. Jo dermatolooch kin beprate as laserbehandelingen passend binne foar jo behoeften. It genêzingsproses kin ûngemaklik wêze by it behanneljen fan de binnenste dijen, fral as jo dijen faak oaninoar wrijven.

Previnsje

As jo ​​in grutter risiko hawwe foar donkere ynderlike dijen, binne d'r in oantal dingen dy't jo kinne dwaan om te foarkommen dat de hûd tsjusterder wurdt:

• Skafje foarkomme troch fytsbroek of nylonkousen te dragen ûnder rokken of jurken.
• Hâld it binnenste dijgebiet skjin en goed eksfolieare om de opbou fan deade hûd te beheinen.
• Draach losse, ademende klean om tefolle swit en wriuwing te foarkommen.
• Mije it gebiet te faak skeare of waxe om irritaasje te foarkommen.
• Draach altyd in SPF fan 30 of heger as se wurde bleatsteld oan 'e sinne, en foarkomme as it mooglik is oermjittige blootstelling oan' e sinne.

Ôfhelje

Hyperpigmentaasje fan 'e binnenste dijen is gewoan en net skealik foar jo sûnens. D'r binne in soad hûsmiddels, OTC-produkten, en medyske behannelingen dy't jo kinne brûke om de donkere hûd te ferljochtsjen. Dêrnjonken kin it gebiet skjin hâlde, skafje foarkomme, en bleatstelling oan 'e sinne beheine kinne it risiko ferminderje foar it ûntwikkeljen fan donkere ynderlike dijen yn' e takomst.