Cupping-terapy is net allinich foar Olympyske atleten

Kontint

• Resinsje foar

Tsjintwurdich hawwe jo wierskynlik it ferûnderstelde geheime wapen fan Olympiërs sjoen as it giet om it ferminderjen fan achy spieren: cupping-terapy. Michael Phelps sette in skynwerpers op dizze hersteltechnyk no ûndertekene yn syn populêre Under Armour-reklame earder dit jier. En dizze wike op 'e Spullen binne Phelps en oare Olympyske favoriten, ynklusyf Alex Naddour en ús famke Natalie Coughlin, te sjen west mei hantekening fan kneuzingen. (Learje mear oer de leafde fan Olympiërs foar cupping-terapy.)

Mar yn in pear Snapchats begjin dizze wike herinnerde Kim Kardashian ús allegear dat de âlde Sineeske medyske praktyk net reservearre is foar de superatletyk.

Eksperts iens. "Atleet of net, cupping-terapy kin helpe by it behanneljen fan pynlike spieren foar guon, benammen as se brûkt wurde nei oefening," seit Rob Ziegelbaum, in fysike therapeut en klinyske direkteur fan Manhattan's Wall Street Physical Therapy dy't de terapy útfiert.

Wat is it foar in kop, freegje jo? De proseduere omfettet sugjen fan glêzen potten op 'e hûd op bepaalde triggerpunten as spierbuik yn hope op ferminderjen fan spierspanning en tanimmende bloedstream. Dy kneuzingen binne bewiis fan wat it proses gewoanlik efterlit, leit Ziegelbaum út. Faak wurde de potten ferwaarme om de bloedstream noch mear te stimulearjen, en somtiden sille beoefeners de smeerde potten lâns de hûd glide, wat helpt de kâns op kneuzingen te ferminderjen.

Kim K., dy't blykber lêst hat fan nekke -pine, wendet har ta alternative medisinen om har pijn te ferminderjen. Mar werom yn 2004, Gwyneth Paltrow sporte merken by in filmpremiêre. Jennifer Aniston, Victoria Beckham, en Lena Dunham binne ek allegear fotografeare yn 'e ôfrûne jierren mei de kneuzingen. Miskien hat de grutste celebrity-fan fan cupping-terapy, Justin Bieber, in ton foto's pleatst fan himsels dy't de proseduere dien hat.

Guon ferneamden brûke de mooglikheid fan 'e âlde Sineeske technyk om gifstoffen út it lichem frij te litten-mar dy bewearing wurdt net stipe troch wittenskip. (Bummer.) Eins is der net folle wittenskiplik bewiis heulendal om de oanspraken te stypjen dat cupping in effektyf hersteltool is (hoewol ferhalen út earste hân twingend binne).

Mar it sil wierskynlik gjin sear dwaan: in stúdzje ferline jier yn The Journal of Traditional and Complementary Medicine fûn dat kofje algemien wurdt beskôge as feilich foar pine -behear. "Nei myn miening, as jo op syk binne nei it ferminderjen fan pine en herstellen fan snelheid nei in training, kin it finen fan in lisinsearre profesjonele foar it tapassen fan kuppeltherapy," foeget Ziegelbaum ta.

Resinsje foar