Hoe meitsje supermiel om gewicht te ferliezen
Kontint
- Wêr te keapjen super moal foar gewichtsverlies
- Resept foar supermoal om gewicht te ferliezen
- Super moal en minsklik iten
- Sjoch oare mieltsjes dy't gewicht ferlieze yn: Miel om gewicht te ferliezen.
It supermiel foar gewichtsverlies is in mingsel fan ferskate ferskate fleuren en kin thús wurde makke. It ynfoegjen fan dit mingsel yn it dieet helpt de appetit te ferminderjen, dus de oanbefelling is om 1 itenstleppel fan it moal ta te foegjen mongen yn sop as wetter foar haadmiel, lykas lunsj en diner.
Super moal is in set moal mei ferskate soarten fezels dy't sille helpe om appetityk te ferminderjen en constipaasje te ferlichtsjen troch de darm te regeljen en gewichtsverlies te fasilitearjen. Om te helpen de darm te regeljen is it lykwols essensjeel om 'e 2 oeren 1 glês wetter te drinken.
Wêr te keapjen super moal foar gewichtsverlies
Super moal foar gewichtsverlies kin kocht wurde by sûnensfoarsjennings of op ynternet. De priis fan in pakket fan 400 g supermiel foar gewichtsverlies is sawat 40 reais en duorret sawat 20 dagen.
Om thús lykwols supermiel te meitsjen folgje gewoan dit resept:
Resept foar supermoal om gewicht te ferliezen
Yngrediïnten foar it meitsjen fan supermiel thús
- 50 g soja-glêstried
- 50 g weitsemels
- 50 g flaaksiedmoal
- 50 g polydextrose glêstried
- 50 g ynulinefezels
- 50 g prúmpulp
- 50 g papaya poeder
- 50 g gelatine
- 30 g kaniel
- 30 g gember
- 30 g sucralose
Tarieding modus
Ming alle yngrediïnten oant it ien moal wurdt. Pleats yn in ticht sletten glêzen pot en bewarje op in koel plak.
Neist it helpen fan gewicht te ferliezen, helpe supermielfezels ek kontrôle fan diabetes en legere cholesterol.
Super moal en minsklik iten
Super moal is oars as minsklik iten, om't it minder kaloryen hat en in grutter laksearend effekt.
Derneist kin supermiel wurde brûkt troch diabetici en hypertensive pasjinten, om't it gjin sûker of sâlt hat, yn tsjinstelling ta minsklik iten.
Sjoch oare mieltsjes dy't gewicht ferlieze yn: Miel om gewicht te ferliezen.
Nijsgjirrige Berjochten
5 Oefeningen foar anterior pelvyske kanteling
