5 manieren om ein te sakjen op it gesicht

Kontint

• 1. Meitsje in estetyske behanneling
• 2. Iet mear kollagen en anty-oksidanten
• 3. Gesichtsgymnastyk
• 4. Gesichtskrêms
• 5. Plastyske sjirurgy

Om de tekens fan fergrizing fan it gesicht te bestriden, flauwens, rimpels en ekspresjelinen te eliminearjen, kin men gebrûk meitsje fan it brûken fan anty-rimpelcreme en it nimmen fan in kollageensupplement, fanôf de leeftyd fan 30.

D'r binne lykwols ferskate opsjes foar estetyske behannelingen dy't de soerstof fan 'e hûd ferheegje, wêrtroch't de krêms djipper trochkringe en dy't de produksje fan kollagen ferheegje, dat binne de fezels dy't de hûd stypje. Sadwaande binne de wichtichste behannelingen dy't beskikber binne om sakke gesicht te ferwiderjen:

1. Meitsje in estetyske behanneling

De behannelingen dy't kinne wurde útfierd troch de fysioterapeut yn estetyske kliniken, om de tekstuer en stevigens fan 'e hûd te ferbetterjen, beëinigje de flauwens, binne:

1. Radio frekwinsje: it is in proseduere dy't in lytse apparatuer brûkt dy't oer it gesicht glidet en waarmte genereart om de produksje fan kollageen yn 'e hûd te stimulearjen en har toan te ferbetterjen;
2. Karboxyterapy: it wurdt makke mei de tapassing fan lytse ynjeksjes mei CO2, om soerstof te stimulearjen en it eliminearjen fan gifstoffen troch de hûd, wêrtroch it ferjongder en steviger wurdt;
3. Gemyske peel: it wurdt dien mei de tapassing fan soeren op it gesicht, dy't de meast oerflakkige en middelste laach fan 'e hûd fuortsmite, de produksje fan in nije stevige en bestendige laach stimulearje, dy't de flekken op it gesicht folslein elimineart, akne littekens, richels en útdrukkingsregels;
4. Mesolift of Mesoterapy: makke fan meardere mikro-ynjeksjes mei ferjongende stoffen yn 'e hûd fan it gesicht en de nekke, lykas fitaminen A, E, C, B of K en hyaluronzuur, dy't de hûd hydrateert en regenereert, sakking ferminderje;
5. Laser as pulsearre ljocht: se binne prosedueres makke troch in apparaat dat ljocht en hjitte útstjoert, as in manier om de hûdstekstuer te ferbetterjen en rimpels, plakken en tekens te ferwiderjen;
6. Microneedling mei Derma Roller: foar de stimulaasje fan kollagenproduksje wurdt in lyts apperaat brûkt, fol mei mikroneedels dy't oer it gesicht glide, lytse gatten meitsje. It doel is om 'e hûd te searen, sadat it lichem sels, as it omgiet mei hûdregeneraasje, in nije, steviger laach foarmet.
7. Iontoforese: It is in behanneling dy't bestiet út it pleatsen fan in lytse plaat direkt op 'e rimpel dy't jo befetsje wolle befetsje stoffen lykas hyaluronic acid, hexosamine of alkaline phosphatase, bygelyks om de penetratie fan dizze stoffen op in djipper manier te befoarderjen om de produksje fan nije sellen fan kollageen dy't de hûd stipet, eliminearje de rimpel dy't wurdt behannele;
8. Microstream: ferbetteret fieding en soerstof fan 'e hûd, hat in revitalisearjend effekt en stimuleart ek fibroblasten om mear kollagen te produsearjen yn gruttere kwantiteit en fan bettere kwaliteit;
9. Russyske keatling: binne lytse elektroden op it gesicht pleatst dy't liede ta ferhege bloedsirkulaasje en spierspanning, fjochtslach en rimpels;
10. HeNe Laser: stjoert ljochtbalken út dy't de ferheging fan kollageenfezels befoarderje op 'e plakken wêr't it wurdt tapast.

Dizze behannelingen berikke poerbêste resultaten, mar moatte wurde útfierd as in foarm fan behanneling, altyd twa wiken of moanliks, mei ûnderhâldsperioden, sadat de resultaten yn 'e rin fan' e tiid kinne wurde behâlden, en de needsaak te foarkommen fan oare behannelingen lykas Botox of sels plastyske sjirurgy.

Dizze estetyske behannelingen kinne begjinne wurde útfierd sadra't de earste rimpels ferskine, sawat 30 - 35 jier âld en slute de needsaak net út om anty-rimpelkrêms te brûken en in dieet ryk te meitsjen oan kollageen.

2. Iet mear kollagen en anty-oksidanten

Om sakjen út it gesicht en oare dielen fan it lichem te eliminearjen, is it wichtich om iten ryk oan aminosoeren en kollageen te konsumearjen, fûn yn fleis, aaien, molke, granen en sitrusfruchten, lykas oranje, sitroen, kiwi, mandarijn. Kollageen kin ek oanfolle wurde mei it konsumpsje fan kapsules foar deistich gebrûk, oankocht by sûnensfoarsjenningswinkels. Learje hoe't jo hydrolyseare kollageen nimme, dy't de hûd fan binnenút befestiget.

Anty-oksidant iten binne ek heul wichtich foar ûnderhâld fan 'e hûd. De bêste anty-oksidanten binne oanwêzich yn fruit en grienten, lykas boerenkool, woartels, bieten, tomaten en chia en flaaksied.

Mar neist dit is it heul wichtich om it lichem goed hydrateare te hâlden, om't wetter de sirkulaasje ferbetteret, toxinen en swelling elimineart, en ek de produksje fan kollagen fan 'e hûd fernijt, wêzentlik essensjeel foar oare behannelingen om in goed effekt te hawwen. Griene tee is in poerbêste opsje dy't helpt om hûdferâldering te foarkommen, de kânsen op slapens te ferminderjen en kin alle dagen konsumeare wurde.

3. Gesichtsgymnastyk

De spieren fan it gesicht wurde yn 'e hûd ynfoege en dus is gesichtsgymnastyk in poerbêste manier om rimpels, ekspresjelinen te bestriden, en oogleden en wynbrauwen op in natuerlike manier te ferheegjen. De oefeningen moatte wurde útfierd foar de spegel, en de hân kin brûkt wurde as in manier om mear wjerstân en muoite te jaan foar de oefening. Dizze hantlieding ferset kin ôfwikseljend, tagelyk of yn in diagonale rjochting brûkt wurde, mar it moat foarkommen wurde leard troch de fysioterapeut, mei rekkening mei de yndividuele behoeften fan elke persoan. Sjoch wat foarbylden fan praktyske en maklike oefeningen foar gesichtsgymnastyk om it gesicht te ferdunken en sakjen te ferminderjen.

4. Gesichtskrêms

De bêste anty-rimpelkrêms binne basearre op hyaluronzuur, DMAE, kollagen, resveratrol, fitamine C en fitamine E, om't se in antyoksidant en stevend effekt hawwe, om't se de foarming fan kollagen en elastine stimulearje, dy't stevigens en stipe jouwe oan 'e fel.

Dizze crèmes wurde klear fûn yn 'e apteek of wurde manipulearre mei in resept fan in dermatolooch of fysioterapeut, en kinne brûkt wurde om sakking fan it gesicht te ferminderjen of te foarkommen, as de ekspresjerigels begjinne te ferskinen. Se kinne nachts, of oerdeis brûkt wurde, tegearre mei in sinneskerm dat geskikt is foar it gesicht.

5. Plastyske sjirurgy

As lêste rêdmiddel is d'r ek plastyske sjirurgy neamd facelift, dy't rimpels elimineert en te folle fet fan it gesicht fuortsmyt, wat in jongere uterlik jout. Learje mear oer de oantsjuttings, de priis en it herstellen fan de facelift. In oare opsje foar plastyske sjirurgy is blepharoplasty, dy't de oogleden tilt en helpt it uterlik fan 'e persoan op in ienfâldiger manier te ferbetterjen. Om de resultaten te behâlden krigen troch plastyske sjirurgy, sil it lykwols needsaaklik wêze om anty-rimpelcremen te brûken, hydrolyseare kollagen te konsumearjen en te brûken ta estetyske behannelingen.