Kinne fitamintekoarten skeade lippen feroarsaakje?

Kontint

• Spesifike tekoart oan fiedingsstoffen
• Izer
• Sink
• B-fitaminen
• Oare oarsaken fan skuorde lippen
• Behannelingen foar skeane lippen
• De ûnderste rigel

Chapped lippen, ek wol cheilitis neamd, is in mienskiplike tastân markearre troch droechheid, readens en barsten fan 'e lippen ().

Ferskate faktoaren kinne skuorre lippen feroarsaakje, ynklusyf kâld waar, bleatstelling oan 'e sinne, en útdroeging.

Skarne lippen kinne lykwols ek in teken wêze fan wat serieuzer, ynklusyf bepaalde fiedingstekoaren.

Dit artikel ûndersiket hokker tekoarten oan fitamine en mineralen skurke lippen kinne feroarsaakje.

Spesifike tekoart oan fiedingsstoffen

Tekoarten yn ferskate fitaminen en mineralen kinne bydrage oan skurfte lippen.

Izer

Izer is nedich foar ferskate lichaamlike prosessen, ynklusyf soerstofferfier, DNA-synteze, en produksje fan reade bloedsellen. Dit mineraal spilet ek in wichtige rol yn hûdsûnens, wûne genêzen, en regeling fan ûntstekking (,).

Izertekoart bloedearmoed kin hoeke cheilitis feroarsaakje, dat wurdt karakterisearre troch ûntstekking en droechte oan ien of beide kanten fan jo mûle ().

In tekoart yn dit mineraal kin ek bleke hûd, brosse neils en wurgens feroarsaakje ().

Sink

Sink is in essensjeel mineraal dat libbensbelang is foar jo sûnens.

Eins kin in tekoart yn sink de sûnens fan 'e hûd, de spiisfertarring, de ymmunfunksje, de reproduktive sûnens, en de groei en de ûntwikkeling ().

It kin ek skuorre lippen feroarsaakje, lykas droechte, yrritaasje en ûntstekking oan 'e kanten fan jo mûle ().

Oare symptomen fan sinktekoart omfetsje diarree, fermindere ymmuniteit, hûdzweren, en hierferlies ().

B-fitaminen

B-vitaminen binne in groep fan acht yn wetter oplosbere fitaminen belutsen by enerzjyproduksje en selfunksje. Dieren en proefbuizenûndersiken jouwe oan dat se ek ynfloed hawwe op weefselreparaasje en wûne genêzen (,,).

Chapped lippen binne in faak symptoom fan tekoartkommingen, foaral yn folaat (fitamine B9), riboflavine (fitamine B2), en fitaminen B6 en B12 (,,,).

Minsken mei steuringen dy't ynfloed hawwe op fiedingsstoffen - lykas coeliakie, chronike gastritis, en de sykte fan Crohn - binne benammen gefoelich foar tekoarten ().

Jûn dat fitamine B12 primêr wurdt fûn yn dierlike produkten, kinne fegane en fegetaarjers ek in heger risiko hawwe op tekoart ().

Fierder kin in tekoart oan B-vitaminen liede ta dermatitis, depresje, irritabiliteit en wurgens ().

Tekoarten yn meardere fiedingsstoffen, ynklusyf izer, sink en B-fitaminen, kinne skurke lippen feroarsaakje.

Oare oarsaken fan skuorde lippen

Utsein fiedingsfekânsjes kinne ferskate oare omstannichheden bydrage oan skeane lippen.

Omjouwingsomstannichheden lykas sinne-skea en kâld as wynderich waar kinne jo lippen útdroegje en skean wurde. Ek útdroeging en oermjittich lekken as picken by jo lippen binne faktoaren ().

Skarre lippen kinne ek oare serieuze sûnensomstannichheden oanjaan.

Bygelyks, de sykte fan Crohn is in inflammatoire darmsteuring dy't droege lippen kin feroarsaakje, tegearre mei swelling of skuorren yn 'e hoeken fan jo mûle (,).

Chapped lippen kinne ek in ier teken wêze fan problemen mei skildklier, tegearre mei droege hûd, swakte, en feroaringen yn gewicht (,).

Hoeke cheilitis is in oare tastân dy't ûntstekking, yrritaasje en droechheid feroarsaket yn 'e hoeken fan jo mûle. It kin foarkomme fanwegen beskate skimmel- of baktearjele ynfeksjes, of as speeksel oan 'e sydkanten fan jo lippen sit ().

Neist bysûndere tekoart oan fiedingsstoffen, kinne skuorde lippen wurde feroarsake troch ferskate oare miljeu- en sûnensomstannichheden.

Behannelingen foar skeane lippen

Yn 'e measte gefallen is it oanbringen fan lippenbalsem de hiele dei de maklikste manier om droege, skurke lippen te behanneljen.

Foar lippen dy't heul droech, peeling of barsten binne, kinne jo ek kieze foar dikkere salven, lykas petroleumjelly.

As jo ​​tinke dat jo in fiedingstekoart hawwe, praat dan mei jo soarchferliener om de bêste behannelingopsje te bepalen.

Foar guon minsken kin ienfâldige dieetwizigingen meitsje en mear iten ite dat ryk is oan izer, sink as B-fitaminen ite. Oaren kinne lykwols in multivitamine of oanfolling fereaskje om oan har behoeften te foldwaan.

Jo soarchoanbieder kin ek evaluearje oft ûnderlizzende omstannichheden bydrage kinne oan jo skeane lippen.

Jo kinne meast spuite lippen behannelje mei lippenbalsems en salven. Yn guon gefallen kinne oanfollingen as dieetwizigingen nedich wêze.

De ûnderste rigel

Skarre lippen kinne wurde feroarsake troch tekoarten yn bepaalde fiedingsstoffen, ynklusyf izer, sink en B-fitaminen.

Omjouwingsfaktoaren en oare sûnensomstannichheden kinne lykwols ek in rol spylje.

As jo ​​skuorre lippen hawwe dy't net lykje te genêzen mei lippenbalsems of salven, rieplachtsje dan in sûnenssoarch om te bepalen oft jo tekoarten hawwe.