3 teas om mage-pine rapper te ferljochtsjen

Kontint

• 1. Munttee
• 2. Mallow tee
• 3. Meloenen siedtee
• Wat te iten by mage-pine
• Learje hoe't jo yn dizze perioade ite kinne om jo mage net te irritearjen:

Mint-, malva- of meloenen sied teas nimme kinne nuttich wêze by it ferlichten fan it ûngemak feroarsake troch mage-pine of in baarnend gefoel yn 'e kûle fan' e mage, om't se kalmerende eigenskippen hawwe dy't hannelje ûnder it spijsverteringstelsel, en symptomen ferljochtsje.

Salang't de persoan pine hat of yn 'e mage baarnt, wurdt in ljocht dieet basearre op gekookte griente en meager fleis oanrikkemandearre. As jo ​​neat kinne ite, wurdt it oanrikkemandearre om kokosnútwetter te drinken en al it iten efkes by bytsje te iten oant jo better fiele.

Hjir is hoe't jo guon fan 'e oanrikkemandearre teas meitsje kinne:

1. Munttee

Pepermunttee, wittenskiplik neamd Mentha piperita L., hat antiseptyske, kalmerende en pijnstillende eigenskippen dy't tige effektyf binne by it behanneljen fan maagproblemen. It gebrûk fan dizze hûsmiddel fermindert, neist it ferlichten fan mage-pine, oare symptomen fan gastro-intestinale problemen, lykas mislikens, spuie en diarree.

Yngrediïnten

• 1 kopke wetter
• 1 oseaap fan hakke pipermuntblêden

Tarieding modus

Kook it wetter gewoan en foegje de muntblêden ta oan 'e kontener en bedekke it. De tee moat ûngefear 10 minuten muf bliuwe en dan spanne. Nim dizze tee 3 kear deis, direkt nei iten.

2. Mallow tee

In poerbêste natuerlike remeedzje foar pine en ferbaarnen yn 'e mage is Malva-tee dy't eigenskippen hat dy't fungearje as kalmerend yn it spijsverteringstelsel.

Yngrediïnten

• 2 itenstleppels gehakte mallowblêden
• 1 kopke wetter

Tarieding modus

Om dit hûsmiddel foar te meitsjen, siede gewoan it wetter, foegje de Malva-blêden yn 'e kontener ta en bedekke it. De tee moat sawat 15 minuten muffe bliuwe en dan spanne. Nim 1 kopke tee nei de haadmiel.

3. Meloenen siedtee

In geweldige opsje om magesykten te beëinigjen is meloenen siedtee.

Yngrediïnten

• 1 oseaap fan meloenen
• 1 beker waarm wetter

Tarieding modus

Slaen de yngrediïnten yn in blender en swietje mei 1 leppel huning. Nim 3 kopkes fan dizze tee deis, by foarkar 30 minuten foar iten.

Wat te iten by mage-pine

Magepine en brânen kinne wurde feroarsake troch stress en min dieet, ûnder oare oarsaken. It ûntdekken fan 'e oarsaak is fûneminteel foar de behanneling fan' e sykte, lykas it folgjen fan in dieet frij fan sûkers, fetten en iten lykas oranje, sitroen, ierdbei, açaí, fastfood, tomaat en sipel.

Learje hoe't jo yn dizze perioade ite kinne om jo mage net te irritearjen: