Wat binne de foardielen fan hennep oalje?

Kontint

• Hanf oalje en ûntstekking
• Hennep oalje en hûd steurnissen
• Hanf oalje, PMS, en menopause
• Menopauze
• Hennepoaljes as antibakteriel agint
• Is himp oalje eins wiet?
• De takeaway

Hanf oalje, as himpsoalje, is in populêr middel. Syn advokaten beweare anekdoatysk bewiis foar genêze eigenskippen, fariearjend fan ferbetterjen fan akne oant behanneljen fan kanker oant fertraging fan 'e fuortgong fan hert sykte en Alzheimer.

Guon fan dizze oanspraken binne net bewiisd troch klinysk ûndersyk.

Gegevens suggerearje lykwols dat himp oalje bepaalde sûnensproblemen kin helpe, lykas ûntstekking en hûdomstannichheden. Dit komt yn it foarste plak fanwegen syn essensjele mearfersaturearre fatty soeren (PUFA's), ynklusyf omega-3's en omega-6's.

Fetsoeren, dy't wy krije fan iten, binne fan libbensbelang foar de normale wurking fan alle lichemsystemen. Hanf oalje befettet omega-6 en omega-3 fatty soeren yn in ferhâlding fan 3: 1, dat wurdt foarsteld de ideale ferhâlding te wêzen.

Hanf oalje is ek in rike boarne fan gamma linoleensoer (GLA), in soarte fan omega-6 fettsoer.

Hanf oalje en ûntstekking

A suggereart dat it tafoegjen fan omega-3's, lykas dy fûn yn himp oalje, oan jo dieet ûntstekking kin ferminderje. Inflammaasje kin bydrage oan sykten lykas kanker en hert sykte.

Hennep oalje en hûd steurnissen

Undersyk jout oan dat de omega-3's en omega-6's yn himp oalje effektyf kinne wêze by it behanneljen fan in oantal hûdomstannichheden, ynklusyf:

• Jeugdpûkels. A konkludeart dat himp-oalje (net-psychotropysk phytocannabinoïde cannabidiol) in krêftige en potensjeel universele anty-akne-behanneling is. De stúdzje stelt dat klinyske proeven nedich binne om manieren te finen om de foardielen it bêste te profitearjen.
• Ekseem. A yn 2005 konkludeart dat dieet-hennepoalje resultearre yn de ferbettering fan ekseemsymptomen.
• Psoriasis. A jout oan dat omega-3-fettsoeren, as in voedingssupplement, geunstich kinne wêze by de behanneling fan psoriasis. De stúdzje suggereart dat se moatte wurde brûkt yn kombinaasje mei aktuele fitamine D, UVB-fototerapy, en orale retinoïden.
• Lichen planus. In artikel út 2014 jout oan dat himp oalje nuttich is foar de behanneling fan 'e inflammatoire hûdsoarch lichen planus.

It artikel fan 2014 suggereart ek dat himp oalje kin bydrage oan sterkerere hûd dy't resistenter is foar virale, baktearjele en fungale ynfeksjes.

Hanf oalje, PMS, en menopause

A suggereart dat de fysike as emosjonele symptomen dy't assosjeare binne mei premenstrual syndroam potinsjeel wurde feroarsake troch gefoelichheid foar it hormoan prolactine dat kin wurde relatearre oan lege prostaglandine E1 (PGE1).

Hamma-oalje's gamma-linoleensoer (GLA) helpt by de produksje fan PGE1.

De stúdzje toande dat froulju mei PMS dy't 1 gram fettsoeren namen dy't 210 mg GLA omfette, in opfallende fermindering fan symptomen ûnderfûnen.

Menopauze

In fan rotten jout oan dat himpsied helpt te beskermjen tsjin komplikaasjes fan menopause, wierskynlik fanwegen syn hege nivo's fan GLA.

Hennepoaljes as antibakteriel agint

A, de antibakteriële eigenskippen fan hennepoalje remden de aktiviteit fan ferskate soarten baktearjes, ynklusyf Staphylococcus aureus.

Staphylococcus aureus is in gefaarlike baktearje dy't hûdynfeksjes, longûntstekking en ynfeksjes fan 'e hûd, bonke en hertklep kin feroarsaakje.

Is himp oalje eins wiet?

Hanf en ûnkrûd (marihuana) binne twa ferskillende fariëteiten fan 'e Cannabis sativa fabryk.

Hanf oalje wurdt makke troch kâlddrukke de ripe siedden fan yndustriële himpplanten. Dizze planten hawwe hast gjin tetrahydrocannabinol (THC), de psychoaktive ferbining dy't de hege produseart assosjeare mei ûnkrûd.

Tegearre mei essensjele fatty soeren befettet himp oalje fitaminen, mineralen, en aminosoeren. Jo kinne it oraal nimme of op jo hûd tapasse.

De takeaway

Hoewol hennep-oalje heul populêr is en ûndersyk hat wat foardielen foar sûnens oanjûn, kontrolearje jo mei jo dokter foardat jo it lokaal tapasse of as in oanfolling opnimme.

Jo dokter sil wichtich ynsjoch oanbiede oangeande himp oalje en hoe't it kin reagearje mei jo hjoeddeistige sûnens en alle oare medisinen dy't jo nimme.