Senna-tee om gewicht te ferliezen: is it feilich?

Kontint

• Om't bekend is dat senna gewicht ferliest
• Hoe wurket senna yn 'e darm?
• Is it feilich om laxeermiddels te brûken om gewicht te ferliezen?

Senna-tee is in hûsmiddel dat populêr wurdt brûkt troch minsken dy't fluch gewicht wolle ferlieze. Dizze plant hat lykwols gjin bewiisde ynfloed op it gewichtsverliesproses en soe dêrom net moatte wurde brûkt foar dit doel, fral as d'r gjin tafersjoch is troch in fiedingsdeskundige, dokter of naturopaat.

Om gewicht te ferliezen is it wichtichste ding om in lykwichtige dieet te folgjen en begelaat troch in fiedingsdeskundige, lykas regelmjittige oefening. It gebrûk fan oanfollingen kin ek barre, mar it moat altyd wurde liede troch in sûnenssoarch spesjalisearre op it gebiet fan gewichtsverlies, dy't oanfollingen oanbefelt mei bewiisd effekt en yn 'e juste dosint.

Om't bekend is dat senna gewicht ferliest

Hoewol it gjin bewezen effekt hat op gewichtsverlies, is it gebrûk fan dizze tee populêr wurden fanwegen rapporten dy't beweare dat it yn minder dan 24 oeren rapper gewichtsverlies feroarsaket. En eins binne d'r minsken dy't nei it gebrûk fan it gewicht kinne ferlieze, mar dit komt net troch it gewichtsverliesproses, mar troch it leegjen fan 'e darm. Dit komt om't senna in plant is mei in heul sterke laksearjende aksje, wêrtroch minsken dy't lêst hawwe fan obstipaasje de feces dy't yn 'e darm binne sammele, eliminearje. Sadwaande wurdt de persoan lichter as de persoan dizze kruk elimineart, liket it gewicht te ferliezen.

Derneist is it ek net ûngewoan te hearren dat de fiedingsdeskundige it gebrûk fan senatee foarskreau om gewicht te ferliezen, mar dit wurdt normaal dien foar in koarte perioade, oant 2 wiken, om de darm skjin te meitsjen en gifstoffen te eliminearjen, om te tarieden it lichem. foar it nije ytplan, wêrfan de resultaten komme fan feroaringen yn it dieet en net troch it brûken fan lakseermiddelen.

Hoe wurket senna yn 'e darm?

Senna-tee hat in sterk laxeermiddel-effekt, om't de plant heul ryk is yn type A- en B-sinen, stoffen dy't de mooglikheid hawwe om de myenteryske plexus te stimulearjen, dy't ferantwurdlik is foar it ferheegjen fan 'e krimp fan' e darm, de triennen útdrukke.

Dêrnjonken hat senna ek in goede hoemannichte slijmstoffen, dy't úteinlik wetter út it lichem opnimme, wat stoeltsjes sêfter makket en makliker te eliminearjen.

Lês mear oer Senna en hoe't jo it korrekt brûke.

Is it feilich om laxeermiddels te brûken om gewicht te ferliezen?

Laxeermiddelen kinne diel útmeitsje fan it gewichtsverliesproses, mar se moatte wurde brûkt foar koarte perioaden en ûnder tafersjoch fan in sûnenssoarch, tsjinje allinich om it lichem fan gifstoffen te reinigjen en it lichem foar te meitsjen foar it gewichtsverliesproses.

Sa moatte laxeermiddelen net brûkt wurde as de haadferantwurdlike foar it ferliezen fan gewicht, om't it oermjittich of chronysk gebrûk ferskate sûnensproblemen kin feroarsaakje lykas:

• Ferlies oan fermogen om te defektearjen: it bart om't de senuwen yn 'e regio har gefoelichheid ferlieze, en wurde ôfhinklik fan it gebrûk fan in lakseermiddel om stoelbewegingen út te lokjen;
• Útdroeging: laxeermiddelen soargje derfoar dat de darm hiel fluch funksjoneart, wat de tiid fermindert dy't it lichem hat om wetter werop te nimmen, wat úteinlik wurdt elimineare yn oerfloed mei de feces;
• Ferlies fan wichtige mineralen: tegearre mei wetter kin it lichem ek oerstallige mineralen eliminearje, benammen natrium en kalium, dy't bygelyks wichtich binne foar it funksjonearjen fan spieren en it hert;
• Bliedend fan kruk: wurdt feroarsake troch oermjittige yrritaasje fan 'e darm troch it brûken fan laxeermiddelen;

Ferskate fan dizze gefolgen kinne ynfloed hawwe op it funksjonearjen fan ynterne organen, dy't op 'e lange termyn resultearje kinne yn serieuze hertsykte, wêrtroch it libben yn gefaar komt.

Sa moatte laxeermiddels, fan elke soart, net brûkt wurde om gewicht te ferliezen, fral as d'r gjin tafersjoch is troch in sûnenssoarch.

Besjoch in fideo fan ús fiedingsdeskundige mei útlis wêrom't laxeermiddelen gjin goede opsje binne om gewicht te ferliezen: