Kinne apparaten foar blau ljocht thús wirklik akne wiskje?

Kontint

• Wêrom blau ljocht?
• Hoe sit it mei read ljocht?
• Wa binne apparaten foar blau ljocht it bêste foar?
• Hoe ferlykje de effekten lykwols mei it besykjen fan 'e derm?
• Wat binne jo opsjes?
• Hoe kieze
• Hoe te yntegrearjen yn jo hjoeddeistige hûdsoarchroutine
• Resinsje foar

As jo ​​lije oan akne, hawwe jo wierskynlik earder heard fan terapy foar blau ljocht-it is no mear dan in desennium brûkt yn kantoaren fan dermatologen om baktearjes te feroarsaakjen by akne by har boarne. En ferskate jierren hawwe apparaten thús thús deselde technology brûkt om ferlykbere foardielen te leverjen foar in fraksje fan 'e kosten. Mar no, mei de yntroduksje fan in apparaat fan Neutrogena dat op mar $ 35 ynrint, is de technology foar it earst wirklik tagonklik wurden. Dat, bûten it tsjinjen as in koele en futuristyske oanfolling op jo folgjende selssoarchsnein (en foar geweldige Snapchats, BTW), hoe wurket it ljochtmasker-en oare nije blauwe ljocht thúsapparaten op 'e merke-eins jouwe jo in dúdlike teint? Wy prate mei twa derms om de skop te krijen.

Wêrom blau ljocht?

Blau ljocht is in spektrum fan ljocht (golflingte fan 415 nanometer om krekt te wêzen) dat klinysk bewiisd is effektyf te wêzen yn it útroegjen fan akne by de boarne en it genêzen fan hûd fan binnen, ferklearret New York City-basearre dermatolooch Marnie Nussbaum, M.D. Hoe? "Blauwe ljocht is oantoand dat it de hierfollikels en poaren fan 'e hûd penetreart dy't baktearjes herbergje en ûntstekkingen kinne feroarsaakje, en dus akne. Baktearjes binne tige gefoelich foar it blauwe ljochtspektrum - it slút har metabolisme ôf en slacht se." Oars as aktuele behannelingen dy't wurkje om ûntstekking en baktearjes op it oerflak fan 'e hûd te ferminderjen, elimineert ljochtbehandeling de baktearjes feroarsake troch akne (oars bekend as P.acnes) binnen de hûd foar yn kin feed út de oalje klieren en feroarsaakje dat roodheid en ontsteking, Dr Nussbaum ferklearret.

Hoe sit it mei read ljocht?

As jo ​​jo ôffreegje wêrom't guon apparaten foar sichtber ljocht (neamd 'sichtber ljocht' om't jo de kleuren kinne sjen) mear lykje fan in pearse gloed, dat komt om't guon opsjes op 'e merke eins in kombinaasje fan read en blau ljocht brûke. "Rood ljocht is tradisjoneel brûkt foar anty-ferâlderingdoelen, om't it helpt kollageen te stimulearjen. Tagelyk helpt it ûntstekking te ferminderjen, wêrom is it nuttich neist blau-ljocht by it behanneljen fan akne," leit New York City-basearre dermatolooch Joshua Zeichner, MD (Hjir brekke wy ôf hoe't lasers en ljocht kinne wurde brûkt om sawat elk hûdprobleem te behanneljen.)

Wa binne apparaten foar blau ljocht it bêste foar?

Eksperts iens dat thús blauwe ljochtbehandelingen it bêste binne foar mylde oant matige akne-net swiere systyske as littekens akne. Dizze apparaten binne ek net effektyf tsjin blackheads, whiteheads, acne cysten, of nodules, neffens de American Academy of Dermatology. Lês: Se binne it bêste foar jo tradisjonele reade, net-pussy pimples, salang't se net signifikant djip of pynlik binne, seit Dr. Zeichner. En hoewol it tapassen fan ljocht op 'e hûd kin lykje hurd, it is eins sêfter as tradisjonele aktuele produkten. (Bliuw gewoan fuort as jo in hûdsykte hawwe lykas rosacea, advisearret Dr. Nussbaum.)

Hoe ferlykje de effekten lykwols mei it besykjen fan 'e derm?

Wylst klinyske resultaten sjen litte dat apparaten thús krekt sa effektyf kinne wêze by it behanneljen fan mild akne, biede se legere yntensiteit dan wat kin wurde berikt yn in kantoar, ferklearret Dr. Zeichner. Dit betsjuttet lykwols ek dat se faker kinne wurde brûkt (de measte apparaten advisearje dat se op deistige basis wurde brûkt), en tank oan 'e lytse draachbere aard en betelbere priispunten, binne se handiger om op te nimmen yn jo routine. Net te ferjitten, in typyske behanneling yn in derm syn kantoar kin fariearje oeral fan $ 50- $ 100 per sesje en pasjinten wurde typysk advisearre om te kommen yn twa kear wyks foar ferskate moannen, wêrtroch't it in djoere besykjen, Dr Zeichner seit.

Wat binne jo opsjes?

De FDA hat ferskate thús LED-apparaten foar sichtber ljocht wiske (blau, read, en blau + read ljochtapparaten) foar milde oant matige akne. Guon populêre opsjes? De Tria Positively Clear 3-Step Skincare Solution ($ 149; triabeauty.com) waard yn 'e hjerst opnij lansearre mei deselde technology dy't se al jierren yn har apparaten hienen, mar yn in lytser pakket dat geweldig is om yn dreech te berikken dielen te kommen fan jo gesicht, en is cartridge-frij. (Mindy Kaling hat jierrenlang razen-en selfies pleatst-oer de 'wûnderljochtstok'.) Dan is d'r it relatyf nije Neutrogena Light Therapy Acne Mask ($35; neutrogena.com) dy't sawol read as blau ljocht brûkt en klokt yn by minder dan de priis fan in SoulCycle -klasse en telt Lena Dunham al as fan. (Hoewol, jo sille moatte ynvestearje yn in nije aktivator nei elke 30 gebrûk, dy't $ 15 kostje.) Oare opsjes omfetsje it Me Clear Anti-Blemish Device ($ 39; mepower.com) dat in kombinaasje brûkt fan blau ljocht, sonyske trilling, en "sêfte opwaarming." De LightStim ($ 169; dermstore.com) is in oar apparaat foar read en blau ljocht dat, neist it ferminderjen fan ûntstekking en it ferneatigjen fan akne-baktearjes, ek belooft om sirkulaasje te ferheegjen, tegearre mei kollagen- en elastineproduksje.

Hoewol't de tiid dy't jo moatte brûke elk apparaat ferskilt (dus folgje de ynstruksjes foar goed gebrûk om der wis fan dat jo eins rispje de acne-fighting foardielen!), De tiid ynvestearrings foar de measte thús apparaten farieart fan likernôch 6 oant 20 minuten * deistich * om resultaten te sjen (ôfhinklik fan hoefolle seksjes fan it gesicht jo wolle behannelje). Dat, hoewol it grif in stap tafoeget oan jo routine foar hûdsoarch, is it definityf folle minder tiid dan jo op bêd trochrinne op deistige basis troch te blêdzjen, om net te ferjitten wierskynlik minder tiidslinend dan oare skientme-prosessen thús dy't jo ûndergeane de reg, as in bikini wax.

Hoe kieze

Sykje altyd nei in troch FDA goedkard ljochtapparaat dat is hifke en goedkard foar goed gebrûk, seit Dr. Dat sei (krekt lykas by elke acne-reiniger dy't jo miskien keapje) korreleart de priis fan it produkt net needsaaklik mei effektiviteit, seit Dr. Zeichner, om't it relatyf goedkeap ljocht Neutrogena-masker dat ljochte technology foar de massa hat brocht ek hat bliken effektyf te wêzen yn klinyske stúdzjes, wiist hy derop. "Sûnder head-to-head stúdzjes dy't de effektiviteit ferlykje tusken ferskate produkten foar ljochtherapy, witte wy eins gewoan net wat better wurket."

Hoe te yntegrearjen yn jo hjoeddeistige hûdsoarchroutine

Wylst it Tria-systeem komt mei in reiniger en spotbehanneling dy't komplemintêr wurkje mei it apparaat (de spotbehanneling befettet niacinamide en swarte tee ynstee fan salicylsûr of benzoylperoxide dy't de hûd irritearje kin, seit Dr. Nussbaum), kinne jo ek gewoan tafoegje ien fan dizze apparaten oan jo normale routine foar hûdsoarch. Dr Zeichner advisearret it brûken fan ljochtherapy om tradisjonele akne -produkten oan te foljen foar in ekstra foardiel. Foar milde akne kin ljochtterapy sels sels effektyf wêze, foeget hy ta. (Sjoch ek: De bêste routine foar hûdsoarch foar hûd mei acne)

Resinsje foar