Hoe kofje drinke mei kokosolie foar gewichtsverlies

Kontint

• Kafeine-oanfollingen mei kokosnota oalje
• Omdat kofje slankert
• Wêrom kokosnottoalje slanket

Om kofje te brûken mei kokosnoalje om gewicht te ferliezen, is it oan te rieden om 1 teeleppel (fan kofje) kokosnoalje ta te foegjen oan elke bakje kofje en nimme per dei 5 kopkes fan dit mingsel. Dejingen dy't de smaak net leuk fine, kinne allinich kofje drinke en dan de kokosnottige oaljekapsules of in oanfolling nimme dy't kafee en kokosnoalje yn 'e komposysje befettet.

De kombinaasje fan kofje mei kokosolie helpt om gewicht te ferliezen, om't dit mingsel it metabolisme rapper makket, fet ferbaarnt om enerzjy te produsearjen en it gefoel fan sêdens te jaan.

Om gewichtsverlies te berikken mei dit mingsel, moatte jo sawat 3 teelepels kokosnottoalje en 5 kopkes kofje deis nimme, it is wichtich om te ûnthâlden dat it ideaal is om kâld geperst of ekstra virgin organyske kokosolie te brûken, om't dit type is wat bringt de grutste foardielen foar sûnens. Om mear effekt te hawwen en noch mear sêdens te jaan, kinne jo ek Bulletproof Coffee meitsje.

Kafeine-oanfollingen mei kokosnota oalje

Guon foarbylden fan oanfollingen yn kapsules mei kafee en kokosolie binne Lipozero, fan it FTW-merk en Thermo Coffee, fan it merk Vitalab, dat gemiddeld 50 reais kostje. Meastentiids bestiet de metoade fan gebrûk út it nimmen fan 1 of 2 kapsules per dei, mar it wurdt oanrikkemandearre de dosearingsrjochtlinen te folgjen op 'e ferpakking fan dizze oanfollingen.

Dizze kinne kocht wurde by apotheken, drogisterijen en online apotheken, mar moatte allinich wurde konsumeare ûnder de begelieding fan 'e dokter as fiedingsdeskundige, om't se de bloeddruk kinne ferheegje en skealik binne foar bygelyks hypertensive pasjinten.

Omdat kofje slankert

Kofje ferliest gewicht om't it in thermogeen iten is, dat it eigendom hat om metabolisme te fersnellen en fet te ferbaarnen. Derneist, as der gjin sûker wurdt tafoege, hat kofje hast gjin kaloryen, wêrtroch it ideaal is foar gewichtsverlies.

• Derneist hat kofje sûnensfoardielen lykas:
• Ferbetterje oandacht en konsintraasje;
• Sykten foarkomme lykas de sykte fan Parkinson;
• Hannelje as in antyoksidant.

Om dizze foardielen te krijen, moatte jo 4 oant 5 beker mei 150 ml kofje per dei konsumearje, tink derom dat it slapeloosheid kin feroarsaakje as it nachts wurdt konsumeare. Sjoch mear thermogene fiedsels dy't helpe by gewichtsverlies.

Wêrom kokosnottoalje slanket

Kokosnottoalje sljochtet troch triglycerides fan middelgrutte keten te befetsjen, in soarte fet dat antyoksidant en anty-inflammatoare eigenskippen hat, helpt fet te ferbaarnen en honger te kontrolearjen.

Derneist hat kokosnoalje de folgjende foardielen foar sûnens:

• Ferheegje it gefoel fan sêdens;
• Fertelle fergrizing bestride;
• Bestriden fan cellulitis en sakjen;
• Ferheegje goede cholesterol;
• Fersterke it ymmúnsysteem.

Neist de floeibere ferzje kin kokosnoalje ek wurde fûn yn kapsules by apotheken en winkels foar fiedingssupplementen. Sjoch hoe it yn te nimmen: Kokosoalje yn kapsules.