Skouderbursitis: wat it is, symptomen en behanneling

Kontint

• Wichtichste symptomen
• Oarsaken fan skouderbursitis
• Hoe't de behanneling wurdt dien

Bursitis is in ûntstekking fan 'e synoviale bursa, in weefsel dat fungeart as in lyts kessen yn in gewricht, wêrtroch wriuwing tusken de pees en de bonke foarkomt. Yn 't gefal fan skouderbursitis is d'r pine yn it boppeste en foarste diel fan' e skouder en muoite yn beweging.

De behanneling dêrfan bestiet yn prinsipe út it brûken fan anty-inflammatoare medisinen, rest fan 'e earms, it foarkommen fan ynspanningen en fysioterapy kin fan grutte help wêze.

Wichtichste symptomen

Symptomen fan skouderbursitis binne:

• Pine oer it skouder, fral it boppeste diel;
• Moeilikheid om de earm boppe de holle te ferheegjen, troch pine;
• Spierswakheid yn 'e heule troffen earm;
• D'r kin in sensaasje wêze fan lokale tintelingen dy't troch de earm strielje.

Om te befestigjen dat it echt in bursitis is, kin de fysioterapeut en ortopedist de pynlike skouder fiele en de persoan freegje om wat spesifike bewegingen út te fieren om de pine te beoardieljen. Tests binne net altyd nedich, mar jo dokter kin in röntgenfoto of MRI bestelle om te kontrolearjen op oare oarsaken fan skouderpine.

Oarsaken fan skouderbursitis

Skouderbursitis kin wurde feroarsake troch oerbrûk fan 'e knibbel, fral yn bewegingen dy't de earm boppe de kopline heve, lykas bygelyks yn swimmen.

Atleten, skilders en skjinmakende dames ûntwikkelje heul wierskynlike skouderbursitis, fanwegen de repetitive praktyk fan dizze soarte beweging.

Mar skouderbursitis kin foarkomme nei hommelse bewegingen, lykas in swiere koffer tille, direkt reitsje of op 'e flier falle en josels stypje mei jo hannen, mei mienskiplike belutsenens, bygelyks.

Hoe't de behanneling wurdt dien

Behanneling foar skouderbursitis kin 7 oant 14 dagen wurde dien mei anty-inflammatoire middels, lykas Diclofenac, Tilatil en Celestone. Mar derneist is it wichtich om de mienskiplike rêst te jaan, as it mooglik is fan wurk te hâlden.

In tas sette mei iis as iiswetter op 'e skouder kin pineferliening leverje en sil helpe om ûntstekking te fjochtsjen, helpe mei behanneling. It moat deistich brûkt wurde, 20 minuten, 2 oant 3 kear deis.

Fysioterapy is heul wichtich en draacht by oan 'e suksesfolle behanneling fan bursitis. Pijnstillende en anty-inflammatoare boarnen moatte deistich brûkt wurde oant d'r in goede ôfname fan symptomen is. As dit bart, moatte de earmspieren fersterke wurde. Rekken en mienskiplike mobilisaasjes kinne wurde brûkt fanôf de earste sesje. Leer wat fysioterapy-oefeningen kennen om fersnelling te fersnellen yn: Oefeningen foar skouder propriosepsje.

Jo kinne ek de natuerlike pynstillers kieze yn 'e folgjende fideo neamd: