Wêrom is it beslút fan 'e WHO om Burnout opnij te definiearjen wichtich?

Kontint

• In feroaring yn definysje kin it stigma dat burn-out omhellet, ferwiderje
• Wittend hoe in medyske soarch te diagnostisearjen kin liede ta bettere behanneling

Dizze feroaring sil de symptomen en it lijen fan minsken validearje.

In protte fan ús binne fertroud mei burn-out op 'e wurkpleats - it gefoel fan ekstreme fysike en emosjonele útputting dy't faak ynfloed hat op dokters, bedriuwslieders en earste responder.

Oant no ta wurdt burn-out in stresssyndroam neamd. Lykwols, de koartlyn bywurke syn definysje.

It ferwiist no nei burn-out as "syndroam konseptualisearre as gefolch fan chronike wurkpleatsstress dy't net mei sukses beheard is", yn 'e diagnostyske hantlieding International Classification of Diseases fan' e organisaasje.

De trije symptomen opnaam yn 'e list binne:

• gefoelens fan enerzjyútput of útputting
• ferhege mentale ôfstân fan jins baan of gefoelens negatyf nei jins karriêre
• fermindere profesjonele produktiviteit

As psycholooch dy't wurket mei medyske studinten, studinten en bedriuwsleden, haw ik sjoen hoe't burn-out ynfloed kin hawwe op de mentale sûnens fan minsken. Dizze feroaring yn definysje kin helpe om in ferhege bewustwêzen te bringen en folks tagong te krijen ta bettere behanneling.

In feroaring yn definysje kin it stigma dat burn-out omhellet, ferwiderje

Ien fan 'e grutste problemen as it giet om burn-out is dat in protte minsken har skamje fiele foar help nedich, faak om't har wurkomjouwingen gjin fertraging stypje.

Faak lykstelle minsken it mei ferkâldenens. Se leauwe dat ien dei fan rêst alles better moat.

Minsken mei symptomen fan burn-out kinne bang wêze dat se tiid fuort nimme fan wurk of ynvestearje yn selssoarch har "swak" makket, en dat burn-out it bêste wurdt oerwûn troch hurder te wurkjen.

Net ien fan dizze is wier.

Unbehandele litten, burn-out kin folks depressyf, benaud en ôfliede feroarsaakje, wat net allinich ynfloed kin hawwe op har wurkrelaasjes, mar ek op har persoanlike ynteraksjes.

As stress in heule tiid berikt, is it hurder om emoasjes lykas fertriet, lilkens en skuld te regeljen, wat kin resultearje yn panykoanfallen, grime-útbarstingen, en gebrûk fan stoffen.

It feroarjen fan 'e definysje fan burn-out kin lykwols helpe om it misleauwen te ûntmanteljen dat it "neat serieus" is. It kin helpe de ferkearde ferûnderstelling te ferwiderjen dat dejingen dy't it hawwe gjin beropsstipe nedich binne.

Dizze feroaring kin helpe om it stigma dat burn-out omhellet te ferwiderjen en ek helpe omtinken te freegjen op hoe faak burn-out is.

Neffens Elaine Cheung, PhD, in burn-outûndersiker en assistint-heechlearaar sosjale wittenskippen oan 'e Northwestern University, klaret de lêste definysje fan burnout dizze medyske diagnoaze, dy't kin helpe omtinken te freegjen foar har prevalens.

"De mjitting en definysje fan burn-out yn 'e literatuer is problematysk west en ûntbruts dúdlikens, wêrtroch it útdaagjend wie om it te evaluearjen en te klassifisearjen," seit Cheung. Se hopet dat de lêste definysje it makliker makket om burn-out te studearjen en de ynfloed dy't it hat op oaren, dy't manieren kinne ûntdekke om dizze medyske tastân te foarkommen en oan te pakken.

Wittend hoe in medyske soarch te diagnostisearjen kin liede ta bettere behanneling

As wy wite hoe't wy in medyske soarch diagnostearje kinne, kinne wy ​​thús behannelje. Ik haw jierrenlang mei myn pasjinten praat oer burn-out, en no mei in update fan har definysje, hawwe wy in nije manier om pasjinten te learen oer har wurk-relatearre striid.

Cheung leit út dat begryp fan burn-out betsjuttet it te ûnderskieden fan oare problemen oer mentale sûnens. Psychologyske omstannichheden lykas depresje, eangst en panyksteuringen kinne ynfloed hawwe op it fermogen fan jinsen om op it wurk te funksjonearjen, mar burn-out is in tastân dy't fuortkomt út te folle wurkjen.

"Burnout is in betingst dat wurdt feroarsake troch it wurk fan in yndividu, en har relaasje mei har wurk kin liede ta dizze tastân," seit se. Dizze ynformaasje hawwe is essensjeel om't útbrâning yntervinsjes moatte rjochtsje op it ferbetterjen fan de relaasje tusken in yndividu en har wurk, foeget se ta.

Mei't de WHO de definysje fan burn-out feroaret, kin flink oandacht wurde brocht oan in epidemy foar folkssûnens dy't de naasje oerwûn. Hooplik sil dizze feroaring de symptomen en it lijen fan minsken validearje.

Dizze definysje definieare opnij stelt ek it poadium foar organisaasjes lykas sikehûzen, skoallen en bedriuwen om wizigingen op 'e wurkpleats te meitsjen dy't burn-out yn' t earste plak kinne foarkomme.

Juli Fraga is in fergunning psycholooch basearre yn San Francisco. Se studearre ôf mei in PsyD oan 'e Universiteit fan Noard-Kolorado en folge in postdoctoral fellowship oan UC Berkeley. Pasjonearre oer de sûnens fan 'e froulju, se benadert al har sesjes mei waarmte, earlikens en begrutsjen. Sjoch wat se oan hat op Twitter.