Blokfeeding: is it foar jo?

Kontint

• Wat is blokfieding?
• Hoe blokkearje jo feed?
• Wa moat blokfieding brûke?
• Side-effekten fan blokfieding
• Foardielen fan blokfieding
• Foarbyld blok skema
• Ôfhelje

Wylst guon memmen dy't boarstfieding jouwe, te folle oanbod fan molke in dream, foar oaren kin it mear in nachtmerje lykje. Oersoarch kin betsjutte dat jo wrakselje mei problemen mei oerlêst en in kieskeurige poppe dy't net goed kin klinke of slikje.

As jo ​​tinke dat jo problemen mei te folle oanbod hawwe, hawwe jo miskien heard fan blokfieding. Mar foardat jo it besykje, soargje derfoar dat jo prate mei in laktaasjeadviseur. Soms is wat jo tinke oeropsoargjen eins in oar probleem, lykas oeraktive ferlies.

As jo ​​laktaasjekonsultint befestiget dat jo mear dan genôch molke meitsje foar jo groeiende poppe, en jo poppe gewicht hat wûn mei in sûne taryf, kinne se suggerearje blokfieding as oplossing.

Dat is it de juste technyk foar jo? Hoe dochsto it? Hoe sjocht in skema foar blokfieding derút? Sit gjin soargen, wy sille jo net hingje litte sûnder antwurden ...

Wat is blokfieding?

Blokfieding is in boarstfiedingmetoade dy't wurdt brûkt om molkefoarsjenning te behearjen troch produksje te ferminderjen om te passen by de behoeften fan jo poppe.

Memmemolke wurdt produsearre op basis fan oanbod en fraach. As jo ​​boarst faak wurdt stimulearre en folslein leechmakke, produseart it mear molke. As molke yn jo boarst is litten en jo boarst net wurdt stimulearre, stopet it mei it produsearjen fan safolle molke.

Blokfieding lit molke langer yn jo boarst, sadat jo lichem net tinkt dat it mei sa'n hege koers moat produsearje.

Hoe blokkearje jo feed?

Beslút earst hokker fieding it begjin sil wêze fan jo skema foar blokfieding. Sawat in oere earder, brûk jo boarstpomp foar in koarte perioade op elke boarst. Dit sil de boarst sêfter meitsje en de refleks fan 'e molkeútstjit krekt genôch ûntspanne, en jo ynstelle foar sukses.

As jo ​​poppe honger krijt en it iten begjint, bied dan mar ien boarst oan. Lit jo poppe sa lang as se wolle fan dat boarst ite. Bring de poppe de folgjende 3 oant 6 oeren allinich werom nei deselde kant.

Jo doel is om jo poppe allinich oan deselde kant te iten foar it heule blok fan 'e tiid. Jo poppe moat yn dizze tiid noch op fraach fiede, as se oanwizings jouwe dat se honger hawwe.

Oanbiede foar it folgjende blok de oare boarst, en werhelje it proses oan 'e oare kant.

As de net brûkte boarst ûngemaklik begjint te fielen tidens jo blok fan 6 oeren, besykje dan mar genôch te pompen om druk te ferljochtsjen. Foarkom it boarst leech te meitsjen as jo kinne, om't dat jo lichem fertelt te meitsjen mear molke.

Jo kinne ek in koele kompresje brûke op dat boarst om ûngemak te ferminderjen - brûk de kompresje net mear dan 30 minuten tagelyk mei op syn minst in oere skoft tusken gebrûk.

Foar de measte minsken is it oan te rieden om te begjinnen mei in koart blokskema fan mar 3 oeren tagelyk. As jo ​​in lakterende âlder binne mei in grutte hoemannichte ekstra molke, kinne jo langere blokken - lykas 8 oant 10 oeren - nedich wêze foardat jo fan side wikselje.

As jo ​​lichem oanpast oan it skema foar blokfieding, is it mooglik dat jo heul ûngemaklik wurde kinne. As jo ​​beslute om folslein te pompen, start it skema foar blokfoarsjenning opnij.

Blokfieding wurdt normaal allinich foar in tydlike perioade brûkt om molkefoarsjenning op in behearber nivo te krijen. It is oer it algemien net oan te rieden om feed langer dan in wike te blokkearjen. Rieplachtsje mei jo dokter, ferloskundige of laktaasjespesjalist om te sjen hoe lang jo feed moatte blokkearje.

Wa moat blokfieding brûke?

Om't blokfieding wurdt brûkt foar minsken dy't besykje te folle te meitsjen, moat dizze strategy net brûkt wurde troch ien dy't har molkeproduksje ferheegje wol.

Blokfieding wurdt net oanret yn 'e heul dagen nei de berte fan jo poppe. Yn 'e earste 4 oant 6 wiken postpartum nimt jo memmemolke rap ta en past him oan jo groeiende poppe oan.

It is normaal in goed idee om de natuerlike molkefoarsjenning fan jo lichem te fêstigjen troch te iten op beide boarsten by elke fieding. Of alternatyf boarsten by elke feed, ôfhinklik fan it hongernivo fan jo poppe.

Rieplachtsje in spesjalist foar laktaasje oer te grut oanbod as jo nei 4 oant 6 wiken fine:

• jo boarsten fiele har nettsjinsteande reguliere feeds faak
• jo poppe gagget, slokt of hoastet by feeds
• jo boarsten lekke faak molke

Side-effekten fan blokfieding

Hoewol blokfieding kin in maklike oplossing wêze foar problemen mei te folle oanbod, wurdt molke langer yn 'e boarst litten dan normaal. Dit betsjut dat d'r in ferhege risiko is fan ferstoppe kanalen en mastitis.

Om dizze problemen te foarkommen binne d'r guon dingen dy't jo kinne dwaan:

• Soargje derfoar dat jo boarstgebiet skjin hâldt om baktearjele ynfeksje te foarkommen.
• Nim maatregels om in goede klink te garandearjen.
• Massearje jo boarsten by itenjen om te helpen stimulearjen fan folsleine drainaazje.
• Wikselje fiedingsposysjes faak om te soargjen dat jo boarsten fan alle kanten goed wurde drained.
• Tink oan it gemakjen fan blokfieding troch de tiid dy't jo allinich oan ien boarst fiede langstich út te wreidzjen.

As jo ​​bewiis sjogge fan in ferstoppe kanaal of mastitis, nim dan snel aksje om te foarkommen dat it minder wurdt! Sjoch jo soarchferliener fuortendaliks as jo tekens fan ynfeksje fernimme, lykas koarts, reade tekens, of ekstreme pine.

Foardielen fan blokfieding

Foar minsken dy't wrakselje mei oeroanbod, is minder oerlêst (en de ûnnoflike kant-effekten dy't folgje kinne) in grut foardiel fan blokfieding.

Blokfieding hat lykwols ek foardielen foar de poppe. Blokkearje kin poppen krije by mear fan 'e hege proteïne, hege fetmûne dy't fûn wurdt oan' e ein fan in boarstfieding.

Mear hindmelk drinke kin de spiisfertarring faak ferbetterje en foarkomme dat jo poppe oermjittich gas ûnderfynt, neffens de La Leche League.

It is ek makliker foar lytse mûlen om op minder yngreven boarsten goed te klinken. Fierder, om't jo poppe de stream fan molke better kin kontrolearje mei har tonge ynstee fan op 'e boarst te klemmjen, kinne jo minder pine yn' e tepel ûnderfine.

Hoewol dizze as lytse foardielen klinke, kinne se in grut ferskil meitsje yn komfort, fieding, en gemak fan boarstfieding foar sawol mem as poppe.

Foarbyld blok skema

Ofhinklik fan 'e oanbefellingen fan jo dokter, ferloskundige of laktaasjeadviseur, kin jo skema foar blokfieding oars útsjen as it hjirûnder, mei langere of koartere blokken foar elke boarst.

Hjir is in foarbyld skema foar it fuorjen fan blokjes, mei in ferwachte earste iten om 8 oere en 6 oere blokken:

• 7 oere: Pomp krekt genôch om druk op beide boarsten te ferljochtsjen
• 8 oere: Jou jo poppe op jo rjochter boarst. Lit jo poppe beslute as se klear binne.
• 8.30 oant 14.00 oere: Alle fiedings dy't folgje yn dit finster bliuwe op 'e rjochter boarst.
• 14.00 oere: Feed poppe op jo linker boarst. Lit jo poppe beslute as se klear binne.
• 14.30 oere. oant 20.00 oere: Alle fiedings dy't folgje yn dit finster bliuwe op jo linker boarst.

Ôfhelje

As jo ​​problemen hawwe mei oeroerlêst fan boarstmolch, binne jo wierskynlik ree om sawat alles te besykjen om de ûngemaklike side-effekten te beëinigjen! Kontrolearje mei in laktaasjekonsultant om jo te folle oanbod te befestigjen, en praat mei jo bernedokter om te soargjen dat it gewicht fan jo poppe passend is.

Blokfieding kin in effektive manier wêze om jo molkefoarsjenning ûnder kontrôle te krijen, mar it is wichtich om ferstoppe kanalen of mastitis yn 'e gaten te hâlden as jo dizze metoade brûke. Jo wolle ek derfoar soargje dat jo lytse net nei in pear feeds op deselde boarst ek net te hongerich liket.

Tink derom, blokfieding is gewoan tydlik oant jo molkefoarsjenning behannelber is. Neidat jo molkoanbod ôfnommen is, kinne jo as gewoanlik weromgean nei it iten om jo molkefoarsjenning op it juste folume te hâlden foar jo groeiende poppe.