Wat is it foar en hoe Biotin te nimmen?

Kontint

• Wêr is it foar
• Hoe te brûken
• Wa moat net brûke
• Mooglike side-effekten

Biotine, ek wol fitamine H neamd, is in stof dy't heart ta de groep wetteroplosbere fitaminen fan it B-kompleks, dat nedich is foar ferskate metabolike funksjes. Oanfolling fan biotine is oanjûn foar de behanneling fan biotine- as biotinidase-tekoart, om te helpen by de behanneling fan akne en alopecia en ek om de sûnens fan 'e hûd, hier en nagels te ferbetterjen.

Biotine wurdt ferkocht yn assosjaasje mei multivitaminen as yn in isolearre foarm, en kin ek wurde krigen yn gearstalde apotheken.

Wêr is it foar

Oanfolling fan biotinen is oanjûn foar de behanneling fan gefallen fan biotinidase-tekoart en om te helpen by de behanneling fan akne en alopecia en ek om de sûnens fan 'e hûd, hier en nagels te ferbetterjen.

Biotine-tekoart hat oer it algemien ynfloed op 'e hûd, hier en nagels, om't dizze fitamine bydraacht oan' e foarming fan keratine, dat is de haadkomponint fan hier, hûd en nagels.

Fyn út hokker fiedsels ryk binne oan biotine.

Hoe te brûken

D'r is gjin spesifike oanbefelling foar de dosaasje fan biotine, om't dit sil ôfhingje fan 'e oarsaak, om't oanfolling kin wurde oanjûn yn gefallen fan biotinidase-tekoart, ûnfoldwaande yntak troch iten, gefallen fan alopecia of akne of sels foar dyjingen dy't nagels fersterkje en hier en ferbetterje it uterlik fan 'e hûd.

Sa is it it bêste om de oanbefellingen te folgjen fan 'e dokter en / as de fiedingsdeskundige, dy't sil wite hokker dose it bêste foar elk gefal is.

As de dokter it medisyn Untral oanbefelt yn kapsules, mei 2,5 mg biotine, foar de behanneling fan kwetsbere neils en hier, is de troch de fabrikant oanbefellende dosis 1 kapsule, ien kear deis, op elk momint, foar likernôch 3 6 moannen of as regissearre troch in dokter.

Wa moat net brûke

De biotine-oanfolling moat net brûkt wurde by minsken dy't hypersensityf binne foar elke komponint dy't oanwêzich is yn 'e formule. Derneist moat it ek net brûkt wurde by swangere froulju as froulju dy't boarstfieding hawwe, útsein as oanrikkemandearre troch de dokter.

Mooglike side-effekten

Hoewol seldsum kin ynname fan biotine gastrointestinaal ûngemak en hûdirritaasje feroarsaakje.