De bêste persoanlike rêchmassagers om spanning en seare spieren te verlichten

Kontint

• Bêst beoardiele: Zyllion Shiatsu Massager foar rêch en nekke
• Bêste foar legere rêch: Papillon rêchmassager mei waarmte
• Bêste handheld rêchmassager: Renpho oplaadbare hânhelle djippe weefselmassager
• Bêste persoanlik: Vivreal Handheld Back Massager
• Bêste elektryske: Naipo Shiatsu rêch- en nekke massager
• Bêste budzjetfreonlik: Viktor Jurgen Handheld Back Massager
• Bêste rêchmassager foar stoel: Snailax Shiatsu Massagekussen
• Bêste Back Massage Pillow: MaxKare Back en Neck Massage Pillow
• Bêste hânlieding: Body Back Buddy
• Best Full-Body Massage Mat: Snailax Massage Mat
• Resinsje foar

Fan bûgjen oer bureaus 40 oeren yn 'e wike oant wurk yn' e gym, rêch mei in protte spanning. It makket dan allinich sin dat rêchpine in knaag probleem wurdt foar in protte folwoeksenen. Hoewol elke grutte pine moat wurde behannele mei in dokter, kinne de pijn en pine fan deistige aktiviteiten gewoanlik wurde behannele mei in goede massaazje.

Yn in ideale wrâld soene jo elke wike in profesjoneel kinne besykje foar in djipweefselmassage, mar de wurklikheid is faaks net sa luxe. Gelokkich binne d'r ferskate persoanlike rêchmassagers dy't in spa-weardige behanneling kinne leverje sûnder it fikse priiskaartsje. Oft foar spierherstel of om stress en spanning te ûntlêsten, kin op in goede rêchmassager fertroud wurde foar direkte komfort nei in lange dei. Mar foardat jo de bêste rêchmassager kinne kieze foar jo libbensstyl, binne d'r in pear dingen dy't jo moatte beskôgje. (Related: Is it OK om in massaazje te krijen as jo ~ Echt ~ pynlik binne?)

It earste ding om oer nei te tinken by it kiezen fan in rêchmassager is de styl fan massaazje dy't it biedt. D'r binne typysk twa stilen fan massagers: Shiatsu en trilling. Shiatsu-massagers leverje djippe, kneadende bewegingen dy't in djippe weefselmassasje mimike dy't jo soene krije by de spa. Dizze soarten massagers brûke draaiende knooppunten dy't geweldig binne foar it behanneljen fan knopen of spierpine post-gym of fanwegen in blessuere. Trillingsmassagers, oan 'e oare kant, binne minder yntinsyf en binne bedoeld foar kalmerende wurge spieren oan' e ein fan in lange wurkdei. Dizze soarten massagers hawwe gjin knooppunten; se hawwe normaal in all-over trilling as pulserende beweging.

Bepale dan de foarm fan massager dy't jo leaver hawwe. Fan handheld rêchmassagers oant massagerkussens, d'r is in berik om út te kiezen. Om út te finen hokker type it bêste foar jo is, beskôgje hoefolle muoite jo op jo ein wolle ynsette. Handheld massagers jouwe jo bygelyks mear kontrôle, om't se jo nedich hawwe om sels te massearjen. Mei handheld massagers moatte jo miskien mear swier opheffen dwaan, mar se binne nuttich as it giet om dy dreech te berikken gebieten. Oarsom binne kessens- as kessenmassagers bedoeld om efter jo op syn plak te bliuwen. Dizze soarten massagers binne geweldich as jo op ien plak rjochtsje, lykas jo legere rêch of nekke. Se binne ek in handige manier om de spieren te fersoargjen as jo op kantoar wurkje of thús sitte. (Relatearre: Dizze ferwaarme rêchmassager is it bêste ding dat ik ea haw kocht op Amazon)

In oar ding om te beskôgje as jo de bêste massager kieze is mobiliteit, ôfhinklik fan wêr't jo it sille brûke. As jo ​​fan plan binne jo massager mei jo nei it kantoar te bringen as op reis, sille jo wierskynlik ien wolle dy't kompakter is. Mar as jo it leafst thús selsmassearje, dan sil grutte wierskynlik gjin probleem wêze.

Gjin saak hokker type massager jo leaver, it wichtichste diel is dat it wurket. En neffens tûzenen tefreden klanten en positive resinsjes binne dizze rêchmassagers bewiisde, effektive en fertroude produkten dy't wirklik it wurk dien krije.

Bêst beoardiele: Zyllion Shiatsu Massager foar rêch en nekke

Mear dan 10.000 positive resinsjes fan entûsjaste klanten soene jo wat moatte fertelle oer de effektiviteit en ynfloed fan dizze massager. It foarmet oan 'e kontoeren fan jo lichem, of jo no op jo legere rêch as hals rjochtsje, en brûkt djippe weefselstylbewegingen om krekt de juste hoemannichte druk út te oefenjen op spannende spieren. Ien resinsint beskreau dizze massager as "ongelooflijk by it útwurkjen fan de pine foar my," tafoege dat "it hat elk gebiet fan myn rêch holpen." In oar joech ta dat dit "maklik ien fan myn favorite oankeapen yn in heul lange tiid wie." Hoewol dizze massager moat wurde ynstekke, kin it maklik wurde brûkt thús, yn 'e auto, as op kantoar, tank oan syn kompakte ûntwerp.

Keapje it: Zyllion Shiatsu rêch- en nekke massager, $ 60, amazon.com

Bêste foar legere rêch: Papillon rêchmassager mei waarmte

Dizze draachbere rêchmassager hat fjouwer 3D massageknoten en ynfraread ferwaarming dy't spieren rjochtet troch bewegingen mei djippe weefsel. It slacht ek automatysk út nei 15 minuten om oververhitting te foarkommen, sadat jo dizze massager feilich oeral kinne brûke mei frede fan geast. In resinsint dy't rêchpine ûnderfynt sei dat se "dizze rêchmassager sterk oanrikkemandearje soene foar elkenien dy't lêst hat fan rêchpine, of gewoan in leuke rêgemassage wol nei in lange wurkdei." (Besibbe: De bêste nije hersteltools foar wannear jo spieren AF hawwe)

Keapje it: Papillon Back Massager mei waarmte, $ 50, amazon.com

Bêste handheld rêchmassager: Renpho oplaadbare hânhelle djippe weefselmassager

Gemak en fleksibiliteit binne de driuwende faktoaren efter dizze koordleaze en oplaadbare massager. Lichtgewicht en noflik om te hâlden, dizze massager kin fluch fan kop oant tean ferpleatse. En mei fiif útwikselbere hechstaheaksels, josels josels thús in heule lichemsmassage jaan, hat noch noait makliker west. "Dizze lytse ienheid is gewoan perfekt," sei ien resinsint. Se tafoege dat dizze massager "ljocht genôch is dat ik it kin kontrolearje, [mar] krêftich genôch om de pine út te wurkjen dy't myn dij útstriele."

Keapje it: Renpho Rechargeable Hand Held Deep Tissue Massager, $ 40, amazon.com

Bêste persoanlik: Vivreal Handheld Back Massager

Mei seis snelheidsynstellingen, seis ferskillende modi en seis wikselbere koppen, kin dizze goed rûne massager in breed oanbod fan pinegebieten troch it lichem oanwize, wêrtroch in wirklik oanpasbere massaazje mooglik is. It slanke, draadleaze ûntwerp makket maklik manoeuvre mooglik, foaral nei dreech te berikken gebieten lykas de legere rêch. "Ik fiel my wirklik dat dizze massager myn libben hat feroare," raasde ien resinsint. In oare tefreden resinsint konstatearre dat de oplaadbare massager "ongelooflijk lang in lading hâldt." (Relatearre: It bêste ark foar in djippere selsmassage)

Keapje it: Vivreal Handheld Back Massager, $ 42, amazon.com

Bêste elektryske: Naipo Shiatsu rêch- en nekke massager

It ergonomyske U-foarmige ûntwerp fan dizze Shiatsu-massager foarmet noflik oan jo lichem, of jo it no brûke foar de legere rêch, jo hals, of skonken. Gryp gewoan de earmriemen en wikkel de massager om it gebiet dat jo wolle rjochtsje. Mei trije ferstelbere snelheidsynstellingen is it maklik de djipte en yntensiteit fan 'e massaazje te kontrolearjen. Dit handige ark is ek foarsjoen fan in waarmtefunksje - mei in automatyske útsluting - dy't waarmte jildt foar spannende spieren by it massearjen. Ien resinsint neamde de massager "alsidige, effektyf en djip ûntspannend", wylst in oare it priizge foar syn fermogen om "stijfheid fan 'e nekke te ferminderjen, konstante wurgens te eliminearjen, pynlike spieren te kalmeren en goede bloedsirkulaasje te befoarderjen."

Keapje it: Naipo Shiatsu Massager foar rêch en nekke, $ 67, amazon.com

Bêste budzjetfreonlik: Viktor Jurgen Handheld Back Massager

Lit it lege priiskaartsje jo net oertsjûgje om te tinken dat dizze massager syn djoerdere tsjinhingers net foldocht. Pulsen op 3,350 kear per minuut, it is feilich te sizzen dat it in krêftige massaazje kin leverje foar alle soarten spierrelief. De handheld massager biedt folsleine dekking - tank oan syn brede dûbele kop - en is sels ûntworpen mei in ynstelling foar glide snelheid dy't it maklik makket om it oan te passen oan 'e krekte yntinsiteit dy't jo wolle. Ien tefreden resinsint sei dat se noflik ferrast wiene troch de effektiviteit fan dizze massager, en merkte op dat "it in protte macht hat" en "echt holp myn seare skouders!" De massager omfettet trije sets hollen: ien foar djippe weefselmassaazje, ien foar in massage yn akupunkturstyl, en in oare foar in sêftere massage yn Sweedske styl. (Related: Alles wat jo oait woenen witte oer akupressuur)

Keapje it: Viktor Jurgen Handheld Back Massager, $ 30, amazon.com

Bêste rêchmassager foar stoel: Snailax Shiatsu Massagekussen

Behannelje jo heule rêch op in ûntspannende djippe weefselmassage troch dit kessen fan massasjestoel op 'e bank, op kantoar, of sels yn' e auto op te stekken. De alsidige massaazjeknooppunten bewege maklik op en del as jo werom sitte, ûntspanne en lit se al it wurk dwaan. It kessen leveret ek in ferwaarmingselemint (de sit sels wurdt net waarm, mar it trillet), en mei de kontrôles kinne jo fokusje op ien gebiet en it yntinsiteitsnivo oanpasse. Resinsinten hâlde fan it gemak en komfort dat dit kussen foar massagestoel biedt, foaral op it wurk. Ien resinsint, dy't de massager op har burostoel brûkte, sei dat "sawat 15 fan myn kollega's it útprobearren en it leuk fûnen ... Yn feite, trije fan har besteld ien foar harsels direkt nei it brûken fan myn!"

Keapje it: Snailax Shiatsu Massage Cushion, $ 100, amazon.com

Bêste Back Massage Pillow: MaxKare Back en Neck Massage Pillow

Fjouwer djippe kneadende massaazjeknooppunten en in ferwaarmingsfunksje kombinearje yn dizze massager om jo spannende spieren de ûntspanning te jaan dy't se sa wanhopich nedich binne. It kompakte massaazjekussen past maklik efter jo rêch en nekke as ûnder jo skonken. Oft jo yn 'e auto of op it kantoar binne, de elastyske riem lit de massager op in stoel glide en feilich op it plak bliuwe, wylst it treastlike reliëf leveret. Ien resinsint sei dat it kessen "elke sint wurdich is ... en mear!" In oare resinsint neamde dat har nekke "NOOIT dit goed fielde fanút in masine." (Relatearre: Dizze $6 Amazon-oankeap is it ienige bêste herstelark dat ik besit)

Keapje it: MaxKare Massage Pillow foar rêch en nekke, $ 44, amazon.com

Bêste hânlieding: Body Back Buddy

Sa funky as it kin lykje, dit ynventyf ark is fertroud sûnt it begjin yn 'e jierren '90-en it hat tûzenen heech beoardielde beoardielingen krigen om it te bewizen. Body Back Buddy is ûntworpen om pynpunten direkt te rjochtsjen en spannende spieren en knopen te verlichten mei 11 strategysk pleatste knoppen yn trije spesifike en wikseljende foarmen. It bûgde ûntwerp mei twa haken lit jo noflik berikke fan 'e skouders nei de legere rêch en sels nei jo fuotten. Plus, it hantliedingapparaat makket it maklik om de hoemannichte druk te kontrolearjen dy't jo tapasse op jo seare as knotte spieren. Ien resinsint merkt op dat it "elke plak perfekt treft."

Keapje it: Body Back Buddy, $ 30, amazon.com

Best Full-Body Massage Mat: Snailax Massage Mat

As jo ​​op syk binne nei in sêftere massaazje foar it heule lichem dy't minimale muoite fereasket, beskôgje dan dizze massagemat. De matte dy't allinich trilling is, de matte fan 'e lichemslange is makke mei sêfte en fleksibele pluche stof, wêrtroch it hast kessensachtich is. It pad waarmt ek op, foeget ta oan 'e algemiene ûntspannende ûnderfining. Lege it gewoan op 'e flier, de bank of it bêd, en jo sille yn gjin tiid ûntspanne. Ien positive resinsje sei dat dizze massagemat "hearlik sêft" is en de waarmtefunksje "prachtich en kalmerend is."

Keapje it: Snailax Massage Mat, $ 90, amazon.com

Resinsje foar