Wat kin konstante soarge wêze en wat te dwaan

Kontint

• 1. Reflux
• 2. Hiatal hernia
• 3. Gastritis
• 4. Esofagitis
• 5. Swangerskip
• 6. Iten yntolerânsje
• 7. Gebrûk fan strakke klean
• Wannear't jo nei de dokter moatte

De oanwêzigens fan konstante soerbrân kin in gefolch wêze fan gastro-oesofageale refluks of gastritis, of troch faktoaren lykas ferkeard iten, nervositeit of it gebrûk fan heul strakke klean, wêrtroch't de spiisfertarring fan iten belemmeret. Boppedat is it wichtich te ûnthâlden dat by froulju soer soer in symptoom fan swangerskip kin wêze. As de oarsaken lykwols net wurde identifisearre, kinne se in serieuzer probleem wurde, wêrtroch it sykjen nei in gastroenterolooch nedich is.

Ungelikens fan 'e oarsaak wurdt behanneling foar konstante soarchbrân dien mei antacida om de aciditeit fan' e mage te feroarjen en feroaring yn ytgewoanten. Allinich yn seldsume gefallen is sjirurgy oanjûn om it probleem op te lossen.

De wichtichste oarsaak fan soarge is reflux, lykwols binne d'r ek oare oarsaken dy't dit ferbaarnen rjochtfeardigje:

1. Reflux

By gastroesofageale refluks is d'r in ûnwillekeurige weromreis fan 'e ynhâld dy't yn' e mage nei de slokdarm is, wêrtroch yntens ûngemak feroarsake is, om't it in heule soere ynhâld is.

Yn gefallen fan refluks is it meast foarkommende symptoom soarge, neist swiere pine yn it boarstgebiet, fergelykber mei de pine fan in hertoanfal of angina, droege hoest en sels respiratoire problemen lykas astma en longûntstekking.

Wat te dwaan: inkele ienfâldige maatregels kinne wurde nommen om ûngemak te ferlichtsjen, lykas it foarkommen fan lizzen direkt nei iten, sliepen mei it hollekop omheech, en ek wat soargje foar iten, it foarkommen fan konsumpsje fan kofje, alkohol, fet iten en soere dranken, bygelyks , Sjoch mear fiedings tips en wat te dwaan om refluks te foarkommen:

2. Hiatal hernia

Hiatale hernia is in probleem dat refluks makket en is dêrom in oare wichtige oarsaak fan konstante soarge. Meastentiids is hiatus hernia faker foar by minsken dy't oergewicht binne, dy't smoke, of dy't oerdreaun oefenje.

Symptomen binne myld en binne heul ferlykber mei dy fan refluks, ynklusyf spiisfertarring, foaral as de persoan nei it iten leit, en slimmer wurdt as de persoan oerheart, ynset makket of swiere objekten opheft.

Wat te dwaan: it is oan te rieden om stadich en faker deis te iten, swiere mielen teminsten twa oeren foar it sliepen te foarkommen, te lizzen mei it haadplak omheech, om fet iten, soeren, alkohol, sigaretten, yn gefallen fan oergewicht of obesitas te foarkommen it wurdt advisearre om gewichtsverlies. Sjoch mear oer hoe't jo refluks kinne foarkomme feroarsake troch hiatus hernia.

3. Gastritis

Gastritis is de yrritaasje as ûntstekking dy't foarkomt yn 'e mage feroarsake troch ynfeksjes, stress, allergyen, it brûken fan guon medisinen en feroaringen yn it ymmúnsysteem. Symptomen binne ôfhinklik fan it type gastritis en kinne buikpine en ûngemak wêze, mislikens en braken, spiisfertarring en sels fol nei in lyts miel. Hjir is hoe't jo de symptomen fan gastritis identifisearje.

Wat te dwaan: it wurdt oanjûn de konsumpsje te ferminderjen fan iten dat de soerens yn 'e mage fergruttet, lykas pittich iten, alkohol, kofje, fet iten as suvere molke. It is ek wichtich om lang te fêstjen te foarkommen, om't yn dizze gefallen in gruttere opgarjen fan magesoer yn 'e mage is, wat de ûntstekking fergruttet. It gebrûk fan medisinen dy't de produksje fan magesop fermindert, lykas antacid bygelyks, wurdt ek oanjûn.

4. Esofagitis

Esophagitis is in ûntstekking dy't foarkomt yn 'e slokterm, dy't foaral bart troch refluks, mar kin ek it gefolch wêze fan in allergyske reaksje op in bepaald iten. De symptomen binne heul ferlykber mei dy fan gastritis, mar neist dizze kinne der ek swierrichheden wêze yn slikken, ferlies fan 'e honger, en in gefoel dat it iten dat iten wurdt yn' e kiel hinget, en it paad nei de mage net foltôget sa't se moatte ,

Wat te dwaan: it brûken fan kortikosteroïde medisinen sil helpe om de slokdarm te beklaaien en de ûntsteane ûntstekking te kontrolearjen en dêrom, as der esofagitis wurdt fertocht, moat in gastroenterolooch rieplachte wurde. Guon dieetoanpassingen moatte ek makke wurde, lykas it eliminearjen fan iten mei tarwemiel, molke en suvelprodukten, seafood, nuten, aaien en soja, om bygelyks reflukssymptomen te ferlichten en te foarkommen. Derneist is it needsaaklik om it soarte iten dat de allergy feroarsake hat te identifisearjen en folslein út iten te ferwiderjen. Sjoch hoe't de behanneling foar esophagitis wurdt dien.

5. Swangerskip

By swangere froulju kin soerbrân sûnt it begjin fan 'e swangerskip oanwêzich wêze, dit fanwegen de hormonale feroaringen dy't foarkomme en ek troch de groei fan' e búk. Mei de ferheging fan 'e produksje fan it hormoan progesteron is d'r ek, ûnbedoeld, de ûntspanning fan' e magespieren wêrtroch't de soeren omheech geane yn 'e slokdarm, wêrtroch't it gefoel wurdt fan konstante soarge.

Wat te dwaan: it wurdt oanrikkemandearre om faker te iten, mear kearen deis lytsere parten te iten, foar te kommen dat der floeistoffen drinkt by iten, net direkt nei it miel te lizzen en noflike klean te dragen. Sjoch mear tips oer hoe soer soerstof kin wurde by swangerskip.

6. Iten yntolerânsje

Itenintolerânsje is in swierrichheid foar it lichem om bepaalde ynnommen fiedsels te fertarren, lykas laktose as glutenintolerânsje. Spiisfertarring is stadiger, om't it lichem net mear safolle enzymen hat dy't ferantwurdlik binne foar it degradearjen fan bepaalde fiedingsstoffen, hjirmei is d'r in opgarjen fan dizze fiedingsstoffen yn 'e mage dy't maagfersteuringen feroarsaakje, lykas kolyk, mislikens, diarree, hoofdpijn en soerbrân.

It is ek heul gewoan yn minsken dy't symptomen hawwe oan iten-yntolerânsje, lykas: opgeblazen en buikpine, oermjittige wurgens, jeuk of plakken op 'e hûd. Learje hoe't jo identifisearje as it iten yntolerânsje is.

Wat te dwaan: it is wichtich om it soarte iten te identifisearjen dat de yntolerânsje feroarsaket, hjirfoar kin it in fiedsdeiboek wurde makke, dat alles registreart dat iten is en hokker symptomen de hiele dei ferskynden. As it iten ienris is identifisearre, is it wichtich om it iten folslein te snijen. In oare manier om de symptomen fan itenintolerânsje te ferlichtsjen is it brûken fan enzyme-medisinen, dy't helpe mei spiisfertarring, lykas it gefal is by laktase by laktose-yntolerânsje.

7. Gebrûk fan strakke klean

It gebrûk fan ûngemaklike en strakke klean kin de mage drukke, dit soarget derfoar dat maagsoeren yn 'e slokdarm opsteane, wêrtroch reflux en soerbrân feroarsaket.

Wat te dwaan: it is nijsgjirrich om te kiezen foar it brûken fan ljochte en noflike klean dy't net te folle druk op 'e búk sette, lykas it gefal is mei panty's en riemen.

Wannear't jo nei de dokter moatte

Konstante soarge kin serieuzer wurde as de oarsaken derfan net wurde identifisearre. Yn gefallen fan earnstiger symptomen lykas opblaasd en abdominaal ûngemak, bloed ophoastje en slimme boarstpine, is it bygelyks oan te rieden om in gastroenterolooch te rieplachtsjen dy't, op basis fan mear spesifike tests, befestiget wêr't it oer giet en de bêste behanneling oanjout folgje.