Wat is Avocado-hân?

Kontint

• Hoe komt avokado-hân foar?
• Identifikaasje fan avokado-hân
• Wannear't jo help sykje
• Hoe te behannelje avocado hân thús
• Hoe lang sil it duorje om te herstellen?
• Hoe foarkomme avokado hân
• Hoe in avocado te snijen
• Outlook

Hoe komt avokado-hân foar?

De avocado hat de lêste tiid in tanimming fan populariteit sjoen. En wêrom net? De langwerpige frucht befettet sûne ûnfersadigde fetten en is ek in boarne fan oare wichtige fiedingsstoffen lykas glêstried, fitamine E en kalium.

Tegearre mei de tanimming fan 'e populariteit fan' e avocado is d'r ek in tanimming west fan avocado-relatearre blessueres, dy't jo miskien as "avocado-hân" neamd wurde.

Avocado-hân komt typysk foar as jo in avocado snije of tariede.

De metoade om in avocado klassyk te snijen omfettet it fruit yn 'e helte te snijen, en dan it fruit yn' e net-dominante hân te hâlden en in mes te brûken om de grutte put yn it sintrum fan 'e frucht te ferwiderjen. As de pit ienris is fuorthelle, wurdt de dominante hân brûkt om de avocado fierder te skiljen en te snijen.

Avocado-hân komt foar as it mes dat jo brûke om in avocado te snijen troch it sêfte fruit glidet en yn jo hân as fingers. Dit kin faaks op in pear manieren foarkomme:

• It mes mist of glidet fan 'e put, wylst jo besykje it te ferwiderjen, wêrtroch't it jo hân of fingers snijt.
• As de pit ienris is fuorthelle, glidet it mes troch it sêfte ynterieur fan 'e fruit en yn jo hân as fingers.

Lês fierder om mear te learen oer hoe't avocado-hân foarkomt, wat te dwaan as jo josels snije by it snijen fan in avocado, en hoe't jo ferwûning kinne foarkomme.

Identifikaasje fan avokado-hân

Avocado-hân liket op in stekwûn en kin yn earnst fariearje fan myld oant serieus.

Milde oant matige gefallen kinne wurde behannele mei thússoarch as mooglik steken.

Swiere gefallen kinne skea feroarsaakje oan spieren, senuwen, of pezen yn 'e hân, en kinne sjirurgy nedich wêze.

Wannear't jo help sykje

Jo moatte altyd rappe medyske oandacht sykje as jo josels snije en ien fan 'e folgjende observearje:

• jo kinne it bloed net stopje
• de besuniging is djip of stelt subkutane weefsel bleat
• de wûne is grut of gapjend en jo kinne de rânen net sêft oaninoar triuwe
• d'r is in ferlies fan sensaasje yn it gebiet dat is besunige
• de besuniging is op of oer in joint

As jo ​​besuniging gjin needbehanneling nedich is, moatte jo noch altyd sjen nei tekens fan ynfeksje, dy't kinne omfetsje:

• pine, swelling, of readheid yn it troffen gebiet
• pus yn of om it troffen gebiet
• koarts
• swollen lymfeklieren yn 'e nekke, oksels as lies

As jo ​​besuniging is ynfekteare, moatte jo jo dokter besykje. In koarte kursus fan antibiotika kin nedich wêze om de ynfeksje te behanneljen.

Hoe te behannelje avocado hân thús

As jo ​​besuniging gjin medyske oandacht nedich is, kinne jo thús de folgjende dingen dwaan om it te behanneljen en it risiko op ynfeksje te ferminderjen:

• Druk op 'e knip drukke om it bloedjen te stopjen. Brûk sokssawat as gaas of in skjinne handoek. Dit kin in pear minuten duorje.
• Waskje de besuniging mei koel of lauw wetter en mylde sjippe. Dit kin helpe om rommel út 'e wûn te ferwiderjen, en ynfeksje te foarkommen.
• Bedek de besuniging mei in sterile dressing, lykas in ferbân. Soargje derfoar dat jo de dressing skjin hâlde en as nedich feroarje.

Besunigings dy't medyske oandacht nedich binne, sille faak steken nedich wêze. Jo kinne soargje foar jo stekjes troch se skjin en droech te hâlden oant se binne fuorthelle.

Hoe lang sil it duorje om te herstellen?

De hersteltiid nei it knippen josels kin ferskille ôfhinklik fan 'e hurdens fan' e knip.

In mylde besuniging dy't jo thús hawwe behannele, kin him nei in pear dagen slute.

Mear matige ferwûnings kinne steken fereaskje. De tiid wêryn steken oerbliuwe kin ôfhingje fan wêr't se op it lichem sitte. Foar de measte gebieten fan it lichem moatte jo nei 7 oant 10 dagen weromgean nei jo dokter om jo stitches te ferwiderjen.

Swiere ferwûnings kinne steken en sjirurgy fereaskje. Jo hersteltiid kin fariearje fan wiken oant moannen, ôfhinklik fan de proseduere.

Yn dizze gefallen kin jo dokter jo hân foar in lange tiid immobilisearje yn in spalk of ferbân. Beheiningen op bepaalde aktiviteiten as fysike terapy kinne ek nedich wêze.

Hoe foarkomme avokado hân

Jo kinne helpe om avocado-hân te foarkommen troch de folgjende tips te folgjen:

• Beoardielje hoe ryp de avocado is. In hurder, minder ripe avocado sil mear krêft nedich wêze om te snijen en kin jo risiko op blessueres ferheegje.
• Tariede de avocado op in snijboerd, net yn jo hân. Plak in handoek ûnder it snijboerd om it feilich te hâlden op jo oanrjocht.
• Brûk in leppel om de put te ferwiderjen yn plak fan in mes. Slip de leppel sêft ûnder en om 'e put om it út te skepen.
• Oefenje goede snijtechnyk. Hâld it mes as as jo de hân fan ien beetpakke. Rêst jo oanwizerfinger op it boppeste diel fan 'e messenhân foar begelieding. As de avocado op 'e snijplank rêst, snij dan fan josels ôf, begjin oan' e ein fan 'e avocado dy't it tichtst by jo leit en fuortgean.

Hoe in avocado te snijen

Outlook

Avocado-hân is as jo josels ferwûne reitsje mei in mes by it snijden fan in avocado. Dizze ferwûningen kinne fariearje yn earnst fan thús behannelje oant stitches of sels sjirurgy nedich wêze.

Jo kinne helpe om avocado-hân te foarkommen troch avocados te snijen op in feilige snijplank en in leppel te brûken ynstee fan in mes om de pit te ferwiderjen.