Kin akupunktur jo sekslibben transformearje?

Kontint

• Hoe akupunktur seksuele funksjonearjen kin ferbetterje
• 1. Wannear't de stress nimt ta, fermindert seksdrift
• 2. Blood Flow Oeral = Blood Flow nei geslachtsdielen
• 3. Needles + Hormone lykwicht
• 4. Akupunktur> Side -effekten
• 5.Hâld jo partner ⥣
• Moatte jo akupunktur besykje foar bettere seks?
• Hoe lang duorret it foar it foardiel fan akupunktur wurket?
• Resinsje foar

Fan CBD-glês en clit-vibes oant yntimiteitsapps en O-shots, d'r ferskine allerhande nije produkten dy't belofte opkomme om jo sekslibben te ferbetterjen. Mar d'r is in âlde behannelingmetoade wêrop jo wierskynlik sliepe dy't in noch grutter ferskil kin meitsje: akupunktur.

As jo ​​jo holle krassen en tinke, "Echt?" trochgean mei lêzen. Hjirûnder ferklearje saakkundigen wat akupunktur krekt is en hoe't it kin helpe om jo sekslibben * Daft Punk -stim * wieter, better, rapper, sterker te meitsjen.

Hoe akupunktur seksuele funksjonearjen kin ferbetterje

Op syn meast basale, akupunktur omfettet it pleatsen fan tinne, hierachtige naalden op spesifike punten yn it lichem. It punt "is om de eigen genêzingsfeardigens fan it lichem te freegjen it lykwicht te herstellen," seit Jill Blakeway, D.A.C.M., in dokter foar akupunktur en Sineeske medisinen yn it YinOva Center yn New York City.

Dat klinkt miskien in bytsje woo-woo, mar ûndersyk wiist op akupunktur as it hawwen fan wat serieuze foardielen. Om wat te neamen, litte stúdzjes sjen dat akupunktur it potensjeel hat om te helpen mei: allergyen, problemen mei fruchtberens, symptomen fan PMS, hoofdpijn en migraine, slapeloosheid, stress, eangst en depresje, en rêchpine.

Anekdotysk foeget Blakeway ta dat se ek minsken hat sjoen reliëf fine fan autoimmune sykten, hormoanonbalâns, problemen mei spiisfertarring (lykas soere reflux as IBS), chronike urinektrochynfeksjes, chronike hoest, en mear.

Okay, dus wêr komt seks yn dit alles? "D'r binne faaks meardere faktoaren dy't bydrage oan seksuele problemen - in protte wêrfan acupuncture adressearret," seit Blakeway. In yngeande blik hjirûnder.

1. Wannear't de stress nimt ta, fermindert seksdrift

Dit sil jo net fernuverje: Hegere stressnivo's binne keppele oan fermindere belangstelling foar seks, neffens in 2018 -stúdzje publisearre yn Argiven fan seksueel gedrach. (Skokkend, ik wit it.)

Wat hat dit te meitsjen mei akupunktur? No, as jo stress binne, kin jo lichem dizze stress letterlik hâlde as fysike spanning yn jo spieren - foaral jo skouders, holle en nekke, seit Blakeway. "Jo kinne akupunktur brûke om stress en spanning yn dy gebieten te ûntlêsten," seit se. En as jo stressnivo's sakje, giet jo seksdrift omheech.

"As lege libido wurdt feroarsake troch fysike stress, dan moatte mar trije of fiif akupunktur-sesjes genôch wêze om it werom te bringen," seit Irina Logman, sertifisearre akupunkturist en eigner fan Advanced Holistic Center yn NYC. Mar as jo chronyk beklamme binne, kin it tsien of sels tweintich sesjes nimme om it te herstellen, seit se.

Stress, lykas jo goed bewust binne, kin ek psychologysk manifestearje. "As jo ​​beklamme binne, kinne opdringerige gedachten jo foarkomme dat jo net yn it momint binne tidens seks," seit Blakeway. Akupunktur ferliest net allinich spierspanning; ûndersyk lit sjen dat it ek mentale dúdlikens en ûntspanning kin befoarderje en psychologyske stress ferminderje, seit se. (BTW: Oefenje, losmeitsje, en sykhelje kin jo ek helpe destressearje.)

2. Blood Flow Oeral = Blood Flow nei geslachtsdielen

Tidens in akupunkturbehanneling stjoert jo lichem bloed nei wêr't it mei naalden wurdt pokt (neamd akupunten), wat Blakeway seit, wat de totale sirkulaasje kin ferbetterje.

Benijd hoe't dat mooglik in positive ynfloed kin hawwe op seksuele reaksje? No, om't bloedstream nei de geslachtsdielen in betingst is foar seksueel wille. Ien stúdzje publisearre yn it tydskrift Fertiliteit en steriliteit die bliken dat foldwaande bloedstream ferantwurdelik is foar de ferlinging fan it fagina kanaal (romte meitsje foar penetraasje) en it produsearjen fan natuerlike smering, dy't beide heul wichtich binne foar de tarieding fan jo lichem op en genietsje fan seks. (Dat is ien fan 'e redenen dat oefening ek geweldig foarspul makket.)

Wis, dit is de reden wêrom minsken mei sirkulaasjestoornissen en kardiovaskulêre sykte faak seksuele disfunksje ûnderfine, mar elkenien sûnder dizze sykten kin it ek belibje. (Hjir is alles wat jo witte moatte oer seksuele dysfunksje en wat it krekt betsjut.) "Safolle minsken besteegje tsjintwurdich in protte fan har wurkdagen sitten troch, wat kin feroarsaakje fan fermindere bloedsirkulaasje yn it bekkengebiet," seit Logman. Gelokkich, seit se, as it probleem net is feroare yn in chronike tastân, "gewoan in pear akupunktur-sesjes kinne it direkt reparearje."

3. Needles + Hormone lykwicht

It is wierskynlik gjin nijs foar jo dat jo hormonen, dy't ynfloed hawwe op jo stressnivo's, slieppatroanen, metabolisme, syklus, en begearten foar iten, ek ynfloed op jo seksdrift. Gelokkich kin "akupunktur brûkt wurde - meastentiids yn kombinaasje mei Sineeske krûden - om hormonale problemen op te lossen dy't oan 'e woartel fan in lege seksdrift kinne wêze," neffens Blakeway.

En ûndersyk stipet dat: in 2018-stúdzje publisearre it tydskrift Bewiis-basearre komplementêre alternative medisinen fûn dat akupunktur estrogen, estradiol en progesteron kin ferheegje, dy't binne keppele oan ferhege seksueel langstme by froulju. Wylst de ûndersikers net sa fier gongen om akupunktur in remedie te neamen foar ûnbalâns fan sekshormonen, sizze se dat akupunktur diel útmeitsje kin fan in holistyske oanpak fan hormoantherapy.

4. Akupunktur> Side -effekten

In oare bekende oarsaak fan leech libido is anty-eangst en anty-depressyf medisinen.

Goed nijs: Akupunktur kin eins helpe by it beheinen fan seksuele steuringen (tink: ûnmacht, ferlies fan libido, en dan it ûnfermogen ta orgasme) feroarsake troch bepaalde anty-eangst-/depressive medisinen, neffens in stúdzje publisearre yn 'e Journal of Alternative and Complementary Medicine.

Foar de stúdzje antwurden minsken in fragelist, ûndergie se 12 wiken akupunktuer, en beantwurden se dan opnij op 'e enkête. De ûndersikers skreaunen dat de "froulike dielnimmers in signifikante ferbettering yn libido en smering rapporteare" nei de 12 wiken fan behanneling. Mooglik wie dit gewoan it placebo-effekt? Wis, mar as minsken eins opmurken in ferhege libido en hie in makliker tiid cumming, IMHO, wa makket it út as it wie fan de akupunktur of net.

5.Hâld jo partner ⥣

As jo ​​​​sliepe mei in persoan mei in penis en jo sliepproblemen omfetsje dat se ôfbrekke foardat jo sels opwarmd binne, wit dit dan: Ien resinsje fan 2017 publisearre yn it tydskrift Seksuele medisinen konkludearre dat akupunktur kin helpe te behanneljen foartidige ejaculation. Dat, jo kinne se in pear sesjes as kado krije, of litte se meidwaan oan jo ôfspraak.

Moatte jo akupunktur besykje foar bettere seks?

As jo ​​​​fertinke dat jo sekslibben ~ blah ~ is, om't jo gewoan net sa yn jo partner binne, jo twa kinne better kommunisearje, of jo witte net wat jo wille bringt, akupunktur is net jo oplossing. (Hoewol, guon solo-sesjes, in break-up, en / of pear-terapy kinne wêze.)

Mar, as jo in sit-de-dei-libbensstyl hawwe, jo sels soene identifisearje as in Stress Case, tinke dat jo hormonen út 'e holle kinne wêze, of in feroaring hawwe ûnderfûn yn seksueel funksjonearjen nei it begjin fan antidepressiva as anty-eangstmedikaasje, d'r is eins gjin neidiel om it te besykjen. D'r kin in bytsje bloed of kneuzingen wêze op 'e side wêr't de naald yn giet, en guon minsken melde dat se slieperich fiele nei har ôfspraak. (Oh, en akupunktur kin jo gûle meitsje.) Mar alle side-effekten slimmer dan dat binne seldsum, neffens de saakkundigen.

Hoe lang duorret it foar it foardiel fan akupunktur wurket?

"Yn 'e rin fan' e jierren haw ik pasjinten behannele dy't nei mar ien sesje markante ferbettering fielden," seit Logman. Mar it is net typysk sa fluch fan in fix. Blakeway riedt oan om d'r teminsten seis wiken by te bliuwen om in feroaring te sjen.

As jo ​​nei seis wiken gjin ferbetteringen fernimme, suggerearret Logman nei in profesjoneel te gean dy't akupunktur brûkt neist oare staples yn tradisjonele Sineeske medisinen (lykas akupressuer, Gua Sha, en mear.)

Of, gewoan sizzen, jo kinne altyd in oare âlde praktyk besykje: tantryske seks.

Resinsje foar