Hege uriensoer: wat it is, wichtichste symptomen en oarsaken

Kontint

• Hoe kinne jo de test fan urinsoer begripe?
• Symptomen fan hege urinsoer
• Wat feroarsaket hege urinsoer
• Hoe te behannelje hege uric soere
• Wat net ite

Urinsoere is in stof dy't wurdt foarme troch it lichem nei it fertearjen fan aaiwiten, dy't in stof foarmje mei de namme purine, dy't dan oanlieding jouwe ta uriensoere kristallen, dy't sammelje yn 'e gewrichten dy't intense pine feroarsaakje.

Normaal feroarsaket urinsoer gjin sûnensproblemen en wurdt eliminearre troch de nieren, lykwols as d'r in nierprobleem is, as de persoan tefolle proteïnen ynnimt of as syn lichem oerskot urinsoer produseart, sammelt it op yn 'e gewrichten, pezen en nieren , it jaan fan oarsprong fan Gouty Arthritis, ek yn 'e folksmûle bekend as Jicht, dat is it heul pynlike soarte artritis.

Oerstallich urinsoer is genêzen, om't har ûnbalâns kinne wurde regele troch in lykwichtich dieet, it ferheegjen fan wetteryntak en it iten fan in dieet mei in leech kalory en in leech proteïne. Derneist moat ek in sittende libbensstyl bestriden wurde, mei de reguliere praktyk fan matige fysike oefening. Yn guon gefallen, as d'r heul yntinsive symptomen binne, kin de dokter it gebrûk fan spesifike remedies liede.

Hoe kinne jo de test fan urinsoer begripe?

De analyze fan urinsoer kin wurde dien troch bloed of urine te ûndersiikjen, en de referinsjewearden binne:

De urinsoartest wurdt ornaris besteld troch de dokter om te helpen by de diagnoaze, fral as de pasjint pine hat yn 'e gewrichten of as der fertochten binne fan earnstiger sykten, lykas nierbeskeadiging of leukemy.

It meast foarkommende is dat de wearden fan 'e pasjint boppe de referinsjewearden lizze, mar d'r is ek deleech urinsoer dy't besibbe is oan oanberne sykten, lykas de sykte fan Wilson, bygelyks.

Symptomen fan hege urinsoer

De wichtichste symptomen fan hege urinsoer, dy't benammen manlju beynfloedzje, binne:

• Pine en swelling yn in gewricht, benammen de grutte tean, enkel, knibbel as fingers;
• Moeilikheid om it troffen gewricht te bewegen;
• Roodens op 'e mienskiplike side, dy't sels hjitter kin wurde as normaal;
• Deformaasje fan 'e mienskip troch heulende opbou fan kristallen.

It is ek gewoan foar it konstante ferskinen fan nierstiennen, dy't bygelyks swiere pine yn 'e rêch en problemen by urinearjen feroarsaakje. Besjoch mear details fan 'e symptomen fan ferhege uriensoer.

Wat feroarsaket hege urinsoer

Oermjittige konsumpsje fan proteïne-rike fiedsels lykas read fleis, sjómat en fisk fergruttet de kânsen op hege urinsoer, lykas oerfloedige konsumpsje fan alkohoalyske dranken, sawol troch it ferheegjen fan urateproduksje as it ferminderjen fan eliminaasje, en en de konsumpsje fan iten dat ryk is oan verzadigd fet , wat it risiko fergruttet fan insulinsjebestriding en obesitas, dy't de eliminaasje fan urate troch de nieren ferminderje.

Hoe te behannelje hege uric soere

Behanneling foar heule urinsoer moat wurde liede troch in húsdokter of reumatolooch, mar it omfettet normaal it brûken fan medisinen om urinsoer te ferleegjen lykas Allopurinol, Probenecid of Sulfinpyrazone, en it brûken fan anty-inflammatoire, lykas Indomethacin of Ibuprofen, om gewrichtspine ferljochtsje. Lifestyleferoaringen, fral yn dieet, oefenjen en drinkwetter, binne ek fan ekstreem belang.

Tidens behanneling is it ek heul wichtich om in dieet te meitsjen foar urinsoer, it foarkommen fan it konsumpsje fan purine-ryk iten, lykas read fleis, fisk en seafood, en ek foarkar jaan oan natuerlike fiedings boppe yndustrialisearre. Besjoch it fideo en lear wat jo kinne ite om uriensoer yn jo bloed te kontrolearjen:

Wat net ite

Ideaal is it bêste soart iten foar minsken mei oerstallich urinsoer ien dat allinich it gebrûk fan organyske fiedsels befettet, mei in lytse hoemannichte yndustrialisearre produkten.

Biologysk iten moat lykwols ek foarkommen wurde foar dyjingen dy't riker binne oan purines, lykas:

• Oermjittich read fleis;
• Seevruchten, moksels, makriel, sardines, hjerring en oare fisken;
• Hiel ryp as heul swiet fruit, lykas mango, fig, persimmon of ananas;
• Gans fleis as hin yn oerskot;
• Oermjittige alkohoalyske dranken, foaral bier.

Derneist moatte mear ferfine koalhydraten lykas brea, koeken as koekjes ek foarkommen wurde. Sjoch in mear folsleine list fan wat te foarkommen om symptomen te ferlichtsjen.