9 Redenen We Love Kâld-Weather Running

Kontint

• Resinsje foar

As de fekânsje ienris is rekke, is it maklik om te slakken op jo rinnenroutine bûten. It wurdt betiid tsjuster út. It is kâld. It kin sels snie. Mar jo binne net ornearre foar de treadmill! Mei de juste gear en de juste hâlding kinne winterrinnen eins aardich leuk wêze, sels doare wy it better te sizzen dan rinne yn waar fan 80 graden.

Dat foardat jo jo sneakers foar it seizoen pensjonearje, besjoch alle redenen dat wy net kinne wachtsje om dizze winter milen bûten te loggen (leafst op nij fallen snie!), Lykas ús wiidweidige Gids foar kâld-waarrinnen.

Om't gjinien oars op jo gewoane paad is,jo kinne sa lûd sjonge as jo ferdomd goed asjebleaft.

Jo kinne al jo favorite rinnende gear drage ...tagelyk.

As jo ​​reitsje in izige patch, dooankommepretendearjedo bist dit famke. (Wa meitsje wy in grapke? Nimmen is sa sierlik as dit famke.)

Toarstich? Fange gewoan in snievlok! (Jo witte dat jo it dien hawwe ...)

Jo krije te stopjen foar snie ingels.

Op dat momint beslute jo dat jo sille "herstelle" mei in dampende mok hite kakao.

Deopsjenrjochten jo fertsjinje as it is 20 graden út en jo tafallich neame jo makke it út foar in fiif-miler foar wurk.

Watwinterslop? Jo hawwe tonnen enerzjy tank oan 'e stevige loft en al dy endorfinen.

Alledatoefening betsjut ekstra taart yn 'e fakânsje, krekt?

Resinsje foar