8 Skinny Summer Cocktails Under 200 Calories

Kontint

• Watermeloen Fizz
• Skinny Colada
• Garden Fresh Summerita
• Skinny Bikini
• Summer Peach
• Volito
• Go Cocktails! Hantekening Margarita
• Skinnygirl White Cranberry Cosmo
• Resinsje foar

It kin swiet smaakje, mar wat wy de lêste tiid oer sûker hawwe heard, lit in soere smaak yn ús mûle litte. Koartlyn iepenbiere in dokter yn Kalifornje yn in ynterview mei CBS's 60 minuten dat it lytse bytsje swietens dat wy yn ús kofje roerje of op ús desserts sprinzgje, eins "toxik" kin wêze. Wy witte al dat oermjittich sûkerferbrûk kin liede ta sykten lykas obesitas, diabetes, en sels kanker. Skokkend, sawat 16-persint fan 'e totale kaloaren yn in dieet fan in Amerikaan komt fan tafoege sûkers, en in protte fan dy kaloaren komme yn' e foarm fan floeistoffen.

Dat foardat jo dy sûkerige margarita drinke, kin d'r in 'lichtere' ferzje wêze dy't like leaf is. Neffens de barmannen by de Haru Sushi -restaurants yn Manhattan, binne d'r wat maklike manieren om jo cocktails meager te hâlden, lykas it brûken fan seltzer as kokosnútwetter as in mixer yn plak fan fruchtsop (it snijt de kalorietelling hast yn 'e helte!), Mei fruchten lykas watermeloen , ierdbeien, en sinaasappels om natuerlik swiet de drank ynstee fan hege-calorie puree, en picking cocktails makke mei sake, shochu, of soju; dizze geasten hawwe de neiging minder kaloaren te hawwen dan de haadstikken lykas wodka, gin, en whisky.

Hjir binne acht cocktails sûnder sûker as leech-sûker dy't jo dizze simmer kinne genietsje fan skuldfrije.

Watermeloen Fizz

100 kalorien

1.0 oz. Tequila (Haru brûkt Inocente Tequila)

3,0 oz. Watermeloen

0,1 oz. Ienfâldige siroop

0,1 oz. Soda wetter

5 cilantro stikken

Squeeze fan kalk

1 bamboe spike

Muddle watermeloen mei korianderblêden. Foegje iis, ienfâldige siroop en tequila ta. Shake krêftich en giet alle ynhâld yn in rocks glês. Garnearje mei in stikje watermeloen yn in bamboe spike

Skinny Colada

170 kalorien

2 oz. SKYY Infusions Kokosnoot

¼ oz. SKYY Infusions Ananas

2 oz. Club soda

Splash fan ananas sap

Squeeze fan citroen

Mingje oer iis yn in highballglês.

Garden Fresh Summerita

150 kalorien

1 oz. X-Rated Fusion Likeur

1 oz. Cabo Wabo tequila

Sop fan in heale kalk

3 tûken farske koriander

3 tinne plakjes farske komkommer

3 tinne plakjes fan in frisse jalapeño piper

Komkommerwiel foar garnish

Kombinearje alle yngrediïnten yn in cocktail shaker (útsein komkommerwiel) fol mei iis en skodzje krêftich. Giet yn in gekoeld glês en garnearje mei komkommerwiel.

Skinny Bikini

138 kalorien

1 oz. X-Rated Fusion Likeur

1 ½ oz. SKYY Infusions Coconut

1 oz. Dieet citroen-lime soda

3 oz. Ljocht cranberry sap

Fersnippere kokos

Yn in cocktail shaker fol mei iis, kombinearje X-Rated, rum, en cranberry sap en skodzje krêftich. Strain yn in iisblokje fol glês en boppe mei fersnippere kokos foar garnish.

Summer Peach

150 kalorien

2 oz. X-Rated Fusion Likeur

4 oz. Peach Tea

Peach slice foar garnish

Yn in cocktail-shaker fol mei iis, kombinearje X-Rated Fusion Liqueur, perziktee, en skodzje krêftich. Strain yn in iiskube fol highball glês en garnearje mei perzik slice.

Volito

85 kalorien

1,5 oz Voli Lyte

1/2 fan in Fresh Lime

8 muntblêden

1 pakket Sweetener

Club Soda

Glês: Highball

Garnearje: Mint Sprig

Muddle kalk, munt en sûker. Foegje Voli ta, skodzje licht en jit alle yngrediïnten yn in glês. Top mei club soda.

Go Cocktails! Hantekening Margarita

100 kalorien

1 pakket Go Cocktails! Sûkerfrije Margarita Mix

2 ounces Jose Cuervo Gold Tequila

4-6 ounces wetter

Squeeze fan lime

Mix yngrediïnten en tsjinje oer iis.

Skinnygirl White Cranberry Cosmo

100 kalorien

Wy soene neilitten wurde as wy net opnimme it orizjineel low-cal Cocktail Queen yn ús rûnop fan ljochte simmer slokjes. Bethenny Frankel begon de trend mei har hantekening Skinnygirl marg en hat de line sûnt útwreide om ferskate oare smaken op te nimmen, de nijste is de White Cranberry Cosmo - dy't se beskriuwt as "in sassy take op in klassiker [drank], kombinearjen fan hints fan oranje essensje, subtyl limoen, berry fruit notysjes, en cranberry yn in natuerlik, agave-swiete wûnder."

En om't it foargemengd is mei eigentlike wite cranberries en premium wodka, kinne jo einlings genietsje fan in kosmo Seks en de stêd styl-sûnder de kaloryen! Dit fleske konkoksje, te krijen by drankwinkels, hat mar 100 calorieën per tsjinje.

Resinsje foar