6 sûne selsmakke granola -resepten
Kontint
Homemade granola is ien fan dy keuken DIYs dat klinkt super fancy en yndrukwekkend, mar is eins ongelooflijk maklik. En as jo jo eigen meitsje, kinne jo de swietstoffen, oalje en sâlt yn 'e gaten hâlde (soargje dat it resept sûn bliuwt), en ek folle kreativer wurde dan de typyske kreaasjes dy't jo fine op in supermerkplank. Katie Sullivan Morford, MS, R.D., skriuwer fan Rise & Shine: Better moarnsiten foar drokke moarnen en it blog Mom's Kitchen Handbook, dielt seis orizjinele take op granola dat elkenien kin dwaan (serieus!). Elke goeie selsmakke granola folget it ienfâldige reseptpatroan hjirûnder, mar it binne de tafoegings en smaakkombinaasjes dy't dingen feroarje.
Basic How-to foar selsmakke granola
1. Preheat de oven oant 300 graden en line in grut bakblêd mei perkamint papier.
2. Yn in grutte kom, stir tegearre de droege yngrediïnten. Yn in medium kom, whisk tegearre de wiete yngrediïnten. Giet de wiete yngrediïnten boppe op 'e droege yngrediïnten en brûk jo hannen as in leppel om goed te mingjen.
3. Spried it mingsel op it bakblêd en bak oant djip goudbrún, oeral fan 35 oant 50 minuten, draait it bakblêd healwei. Fuortsmite fan 'e oven, ferspriede elk tafoegings op granola en koel folslein.
4. Oerstapje granola nei in luchtdichte kontener. It sil ferskate wiken by keamertemperatuer duorje, of yn 'e friezer (yn in ziplock -tas mei de loft útdrukt) oant trije moannen.
Sprinkelje jo granola oer in fruchtsalade, boppe op in smoothie-kom (lykas ien fan dizze 10 Better-for-You Smoothie Bowl-resepten ûnder 500 kalorieën), roerd yn yoghurt, as op harsels as in knapperige snack.