6 tips om rimpels te foarkommen

Kontint

• 1. Mije it meitsjen fan gesichten
• 2. Helje it kessen fan jo gesicht
• 3. Iet in lykwichtich dieet
• 4. Oefenje regelmjittich
• 5. Mije smoken en alkohol drinke
• 6. Foarkom sinne-eksposysje

It uterlik fan rimpels is normaal, fral mei foarútgeande leeftyd, en kin by guon minsken in soad ûngemak en ûngemak feroarsaakje. D'r binne wat maatregels dy't har uterlik kinne fertrage of minder markearje kinne.

De folgjende tips, yn kombinaasje mei it brûken fan anty-aging-soarch, kinne helpe om jo hûd jonger, moai en langer frij te hâlden fan rimpels:

1. Mije it meitsjen fan gesichten

Fan tiid ta tiid is it cool om grappige gesichten te meitsjen, mar frontsje, skele of skele, yn 'e rin fan' e tiid kin rimpels kreëarje en besteande ferskrompelje. Derneist, kuierje de strjitte sûnder sinnebril, is de persoan konstant mei heal-sluten eagen, wat ek bydraacht oan it uterlik fan ekspresje rimpels.

2. Helje it kessen fan jo gesicht

Bekend as sliep rimpels, binne se dy feroarsake troch de kompresje fan it gesicht op 'e kessen, de heule nacht. As de persoan dizze gewoante hat, moatte se har posysje feroarje en besykje bygelyks op har rêch te sliepen. Op dizze manier kinne guon lytse rimpels ferdwine.

3. Iet in lykwichtich dieet

As gewicht wurdt wûn, wurdt it gesicht spand en by it ferliezen kinne rimpels winne, om't de hûd miskien net weromkomt nei syn oarspronklike grutte, fral as de persoan âlder wurdt, om't de hûd syn elastisiteit ferliest.

Witte hokker iten te iten hawwe om perfekte hûd te hawwen.

4. Oefenje regelmjittich

Minsken dy't yn goede foarm binne, hawwe yn 't algemien mear elastyske en sûne hûd dan dyjingen dy't net yn goede fysike foarm binne. Dêrom is it wichtich om regelmjittich fysike oefening te oefenjen, om't it anty-oksidantaktiviteit en de produksje fan anty-aging-stoffen stimuleart.

Sjoch oare sûnensfoardielen dy't oefening hat.

5. Mije smoken en alkohol drinke

Sigaretten kinne foartidige rimpels om 'e mûle feroarsaakje, fanwegen jierrenlange oanspanning fan' e lippen om it fêst te hâlden. Derneist kinne de bestândielen fan smoken ek de bloedsirkulaasje en hûdsellen oantaaste, wêrtroch hûd rimpelt.

Faak ynnimmen fan alkohoalyske dranken draacht ek by oan de foarming fan rimpels, om't it gesicht swellet nei it drinken fan in soad alkohol en dit de hûd tydlik spant.

6. Foarkom sinne-eksposysje

De sinne is ien fan 'e grutste fijannen fan' e hûd, om't it jo fergrizing fersnelt en in risikofaktor is foar hûdkanker. Sadwaande is it heul wichtich om de heulste oeren te foarkommen, in sinnebril te dragen en deistich in sinneskerm oan te bringen mei in sinnebeskermingsfaktor grutter dan 15, en de oanfraach moat elke 2 oeren wurde herhelle, foaral as de persoan op it strân of yn it swimbad is ,

Troch dizze tips te folgjen is it mooglik it betide ferskinen fan rimpels te foarkommen, en ek in goede sûnens te behâlden. Derneist binne d'r ek in pear net-invasive estetyske behannelingen lykas mesoterapy of mikronedling, dy't helpe om rimpels en ekspresjelinen te ferminderjen, wylst glans en fitaliteit oan it gesicht leverje. Learje mear oer mesoterapy op it gesicht.