5 Foardielen foar sûnens fan huning

Kontint

• Resinsje foar

Nettsjinsteande syn hege sûkergehalte hat huning in protte sûne eigenskippen. En no, neffens it lêste ûndersyk, is it swiete guod fûn om mylde nachtlike hoesten te behanneljen feroarsake troch ynfeksjes fan 'e boppeste luchtwegen ûnder bern tusken ien en fiif jier. Yn in nije stúdzje publisearre yn Pediatrie, ûndersikers ûntdutsen dat huning better wurke dan in placebo makke fan dadelsiroop om sliep te behâlden en hoesten te ûnderdrukken.

De ûndersikers, ûnder lieding fan Dr. namen it placebo, neffens rapporten yntsjinne troch har âlden.

Dit is net de earste stúdzje dy't fûn dat huning bern hoest helpt. Ien eardere stúdzje fûn dat huning suksesfol wie yn it ûnderdrukken fan nachtlike hoesten en it ferbetterjen fan sliep dan populêre behannelingen dextromethorphan en diphenhydramine, rapporteare WebMD.

It is wichtich om te notearjen dat bernedokters foarsichtich binne foar itenjen fan huning oan bern ûnder ien jier, fanwegen in lytse soarch dat it botulisme-toxine kin befetsje. Mar foar dy oer 12 moannen binne hoest en sliep net de ienige foardielen foar de amberkleurige nektar. Hjir is de buzz op ferskate oare manieren hoe huning jo sûnens kin ferbetterje:

1. Hûdkwalen: Alles, fan brânwûnen en skrapkes oant sjirurgyske ynsidinten en troch straling assosjeare zweren, is oantoand te reagearjen op "huningsferbiningen." Dat komt troch it wetterstofperoxide dat natuerlik yn huning sit, dat wurdt produsearre út in enzyme dat bijen hawwe.

2. Mosquito bite relief: Honey syn anty-inflammatoire eigenskippen meitsje it in goede opsje om te helpen ferminderjen de jeuk en yrritaasje fan muggenbiten.

3. Fersterket immuniteit: Honey is fol mei polyfenolen, in soarte fan anty-oksidant dy't helpt sellen te beskermjen tsjin skea fan frije radikalen. It kin ek bydrage oan hert sûnens lykas beskermje tsjin kanker.

4. Digestive help: Yn in 2006 stúdzje publisearre yn BMC Komplementêre en alternative medisinen, ûndersikers fûnen dat it ferfangen fan huning foar sûker yn ferwurke fiedings de darmmikroflora fan manlike mûzen ferbettere.

5. Akne behanneling: Neffens foarriedich ûndersyk kinne Manuka- en Kanuka -soarten huning effektyf behannelje Acne vulgaris, de hûdtoestand dy't wurdt feroarsake troch ûntstekking en ynfeksje fan 'e pilosebaceous follikel op it gesicht, rêch en boarst.

Mear oer Huffington Post Healthy Living:

Moatte jo ite foardat jo wurkje?

Kin in fideospultsje jo in goede training jaan?

Wat is jo Olympyske sport?

Resinsje foar