26.2 Dingen dy't jo noait wisten oer de NYC Marathon

Kontint

• Resinsje foar

Welp, ik haw it dien! De NYC Marathon wie snein, en ik bin offisjeel in finisher. Myn kater foar maraton nimt stadich mar wis ôf troch in protte rêst, kompresje, iisbaden en ledigens. En wylst ik tocht dat ik sa ree wie foar de grutte dei, learde ik definityf in pear dingen oer de race.

1. It is lûd. D'r binne minsken dy't de heule wei skrieme, jubelje en skrieme. En dan binne d'r bands dy't spylje, minsken sjonge, en mear minsken skrieme. Ferjit yn dy meditative rinnende steat te gean - foar my wie it hast ûnmooglik. Foar alle stimulâns op myn lichem (d.w.s. it konstante púnjen), wie d'r like folle stimulâns op myn holle en earen.

2. Sprinten nei de startline is net de bêste manier om te begjinnen. Ik waard tawiisd om op 'e lêste fearboat te wêzen fan Manhattan nei Staten Island. Doe, om't ik besleat om te wachtsjen yn 'e 45-minuten-badkeamerline by it pontstasjon, miste ik hast de bus nei de startline. Dus ik sprinte om dêr te kommen. En wer doe't de bus oan it begjin oankaam en wy waarden warskôge dat wy de koraal ticht koenen misse. Leuke tiden foar it rinnen fan 26,2 milen.

3. Feiligens is libben en goed. De startline waard begrinze mei plysjes tsjin NYPD tsjin terrorisme. Besjoch myn Instagram foar in foto.

4. It útsicht fan de Verrazano-Narrows Bridge is AH-mazing. Gjin fan 'e oare werjeften binne sa geweldich. Neist de einstreek fansels.

5. D'r is in stripping -aksje foar de earste twa milen. Ik die op guon punten hege knibbels fanwegen alle ôfsmiten jassen, vesten en shirts op 'e grûn tidens ien en twa kilometer. Sprek oer gefaarzones.

6. Jo meie high-fiif eltse hân yn NYC. Ik die. En doe lei ik mei bleate hannen enerzjykauwen yn myn mûle. Gross.

7. First Avenue makket jo it gefoel dat jo yn 'e grutste parade op ierde binne. En do bist de stjer. Mar sa gau as dat gefoel ferdwynt, kinne jo net wachtsje om nei Central Park te kommen - en dan realisearje jo dat jo in oare wyk hawwe om nei en troch te rinnen.

8. De Bronx is de minst. Grappen oan 'e kant, ik tocht oer it stopjen fan in protte kearen tusken kilometers 20 oant 26,2. Ik moast wol stopje en my útstrekke op Willis Avenue Bridge, alias de Bridge of Annoyance and Pain, om't myn skonken in stoarm krampen.

9. Hast it hiele stik fan Brooklyn is in fêste helling. Dat wie in leuke ferrassing.

10. It is dreech om de minsken op te merken dy't jo kenne foar jo jubelje. Ik wist fan in pear minsken dy't yn 'e kursus stasjonearre wiene, en hoewol ik de measten fan har seach, wie it allinich om't se tsjin my rôpen (of yn ien gefal, myn heul fêste freondinne Sara rûn my nei de kursus op en krige myn oandacht op dy manier ... ik advisearje dit net, mar it wie heul effektyf). It is lykwols gewoan sa chaotysk, it is it bêste om net te rekkenjen op se te sjen.

11. Gjin namme op jo shirt? Gjin probleem. Ik fergeat myn namme op myn shirt te setten, mar dat hindere de minsken net om my oan te moedigjen: "HEY, ROZE FEST! YAAAAAAAAAA."

12. Ferjit de hiele wei nei muzyk te harkjen. Haw ik neamd hoe lûd it is? Hoewol ik myn volume heulendal fergrutte, koe ik op guon punten myn tunes net yn myn koptelefoan hearre oer it brul fan 'e mannichte.

13. Twa wurden: banana stasjons. Wa't tocht dat it útdielen fan bananen oan in stamped fan dravers in goed idee wie, hat dúdlik net tocht oer de gefolgen fan bananenskillen. (Um, Hallo!) Ik glide hast in pear kear, wylst tagelyk "Bananen!" yn warskôging foar de oare rinners.

14. Jo kinne wurde lilk op de mannichte. Ik skamje my hjirfoar, mar ik sil net lige-ik waard bot gek op guon fan myn fans. Ien kear skreau immen om my hinne kilometer 24, "Jo kinne ôfmeitsje!" en ik tocht, "Ik sjoch as ik miskien net? Hoe grof!" Op in oar momint rôp immen: "JO GOT DIT!" doe't ik wie echt muoite, en ik wie as, "HEY, jo besykje te rinnen 26,2 miles en sjen oft jo hawwe it!"

15. It belang fan tanken en hydrateren kin net te folle wurde beklamme. Ik bin bliid om te sizzen dat ik dit op racedei behearske haw. Ik begon myn earste slokjes Gatorade te drinken en wetter nei de earste fiif kilometer. Doe iet ik enerzjykauwen om 'e healwei mark en wer op sawat myl 21. Ik hydrateare de heule wei en mingde ek in pear kopkes Gatorade oan' e ein fan 'e race. En doe't ik klear wie, hie ik eins hielendal gjin honger.

16. Mem Natuer kin belje. It ienige probleem mei it wêzen fan in master -hydrator en brânstof: ik moast op kilometer 22. plasse. Lykas elke oare tûke maratonloper draaide ik my om om de lêste badkeamer te finen dy't ik hie sjoen, om't ik net wis wie doe't de folgjende wie. As jo ​​​​fiele dat it letter yn 'e race in soarch kin wêze en jo sjogge in badkeamer, skamje jo dan net om te stopjen. Jo koene josels de 10 minuten besparje dy't ik fergeat te besykjen ien te finen doe't de situaasje skriklik wie.

17. Op guon punten sille jo it gefoel hawwe dat jo in mier útrinne fan in mierbuorkerij. De NYC Marathon, lykas al it oare yn NYC, biedt in protte minsken yn ien romte. Swit makket it gewoan better.

18. Guon minsken rinne troch myl 13. Net elkenien is d'r om in tiid te ferslaan. Dit makket it effekt fan 'e mierbuorkerij in spannende útdaging. (Miskien koene se in kuierbaan meitsje?)

19. Taskôgers kinne allinnich krije sa kreatyf mei rinnende puns. It meast foarkommende teken wie wat fariaasje fan "Jo traapje safolle ASSphalt!"

20. Jo tinke dat jo klear binne. Mar do bist net. It giet oer noch twa kilometer om út Central Park te kommen as jo ienris de finish oerstekke. Of it fielt teminsten sa lang. D'r is gjin echte manier om it gefoel fan wanhoop te beskriuwen dat jo hawwe as jo besykje te rinnen (of te krûpen) fan 'e finish om út' e racesône te kommen en jo leave freonen of famylje te moetsjen dy't ynstimd hawwe jo nei hûs te dragen. Ik wie gewoan bliid dat ik myn kuierskuon droech.

21. De medic tinte is Mekka. Ik waard nei de medyske tinte riden neidat ik klear wie, om't ik problemen hie mei kuierjen. Net dizze serieuze problemen, mar krampstêd sette har yn myn keallen en hamstrings. Doe't ik de medic tinte krige, joegen se my waarme kakao, veggie sop, en in massage, en it wie it paradys.

22. D'r binne gjin cabs-nearne. Lykas alle oare senario's yn New York City as jo wirklik in taksy koenen brûke, as jo fysyk net by steat binne om nei de race te rinnen, sil d'r gjin wêze. Wês geastlik taret op de metro (en de treppen belutsen).

23. Omdat it is New York, do silst rinne in protte boppe op 'e 26,2 miles. Ik rûn dy dei yn totaal 33 kilometer rûn-slash-rûn. Ik tink dat myn Fitbit ree wie om te implodearjen fan freugde oer it heule ding.

24. Jo kinne jo eigen wearde mjitte troch te sjen hoefolle rapper (as net-dat-folle-stadiger) jo binne dan celebs. Ik bin rapper dan Pamela Anderson, mar pokier dan Bill Rancic. (Mar mar in pear minuten!)

25. En jo sille jo fiele as in stjer op raswykein en de folgjende wike. Serieus, ferjit ferloofd te wurden, in poppe te hawwen, of de bar foarby te gean: As jo ​​de NYC Marathon dogge, sille jo alle leafde yn 'e wrâld fiele en safolle lokwinsken ûntfange, hoe fluch jo ek rûnen.

26. New Yorkers binne gewoan geweldich. Sels hoewol it lûd oerweldigjend wie en ik my soms gek en irrasjoneel lilk fielde, wiene d'r ûntelbere mannichten dy't my troch de fiif wiken dreau. In spesjale shoutout foar de man dy't by de finish in hersteltas foar my helle doe't ik net rinne koe om it te krijen en doe myn wetterflesse foar my iependie. Do bist myn held.

26.2. Twa tsienden fan in kilometer is de meast ferfelende ôfstân yn it heule libben. Ik stim se ixnay de 26-mile marker. Serieus, it is sa'n plagen. Ik miste it foar de einline fan fierren, en o de sweepende fertriet dy't my oerspielde doe't myn eagen rjochte en ik realisearre dat ik noch 0,2 kilometer oer hie!

Foar de folgjende dagen seach ik sa. Mar no bin ik wer yn aksje. Letterlik. Ik gie justerjûn nei in XTend Barre-klasse, myn earste echte workout sûnt snein. As jo ​​​​it noait hawwe besocht, is it net as in typyske barre-klasse. It is in blast fan it totale lichem dy't serieuze spierferbrâning omfettet. Myn skonken trillen, pleite: "Wêrom? Al? Jo kinne net serieus wêze." Mar ik drukte troch en fiel my prachtich (op in hurts-sa-goede manier). En hoewol de race foarby kin wêze, sammelje ik noch altyd mei Team USA Endurance. Mei in maraton ûnder ús riem en minder dan 100 dagen oant Sotsji, is it de perfekte tiid om te donearjen. Klikje hjir om dat te dwaan.

Resinsje foar