Oliif

Kontint

• Mooglik effektyf foar ...
• Mooglik net effektyf foar ...
• Unfoldwaande bewiis om effektiviteit te beoardieljen foar ...
• Spesjale foarsoarchsmaatregels en warskôgingen:

Olive is in beam. Minsken brûke de oalje út 'e frucht en sied, wetterekstrakten fan' e frucht, en de blêden om medisinen te meitsjen.

Olive oalje wurdt meast brûkt foar hert sykte, hege cholesterol, en hege bloeddruk.

Yn iten wurdt olivenoalje brûkt as koken- en salade-oalje. Olive oalje wurdt diels klassifisearre neffens soere ynhâld, metten as ferge oleïne soer. Ekstra jomfruolij oalje befettet maksimaal 1% fergees oleic acid, jomfruolij oalje befettet 2%, en gewoane oliv oalje befettet 3,3%. Unferfine olivenoaljes mei mear as 3,3% fergees oleinsoer wurde beskôge as "net geskikt foar minsklike konsumpsje."

By produksje wurdt oalje oalje brûkt om soaps, kommersjele pleisters en linimenten te meitsjen; en it ynstellen fan toskedokters útstelle.

Utwreide databank foar natuerlike medisinen beoardielet effektiviteit basearre op wittenskiplik bewiis neffens de folgjende skaal: Effektyf, wierskynlik effektyf, mooglik effektyf, mooglik net effektyf, wierskynlik net effektyf, net effektyf en ûnfoldwaande bewiis om te beoardieljen.

De effektiviteit wurdearrings foar OLIIF binne as folget:

Mooglik effektyf foar ...

• Boarstkanker, Froulju dy't mear oalje oalje konsumearje yn har dieet lykje in legere risiko te hawwen fan boarstkanker.
• Hert sykte, Minsken dy't koekje mei oalje oalje lykje in legere risiko op hert sykte te hawwen en legere risiko op earste hertoanfal yn ferliking mei dejingen dy't mei oare oaljes koekje. Minsken dy't verzadigde fetten yn har dieet ferfange troch olivenoalje lykje ek in legere bloeddruk en legere cholesterol te hawwen yn ferliking mei dyjingen dy't mear verzadigd fet konsumearje yn har dieet. Hege cholesterol en hege bloeddruk binne risikofaktoaren foar hert sykte. Undersyk lit ek sjen dat it folgjen fan in dieet dat oalje oalje omfettet ek it risiko fan hertoanfal, beroerte, en hert-sykte-relatearre dea fermindert yn ferliking mei it folgjen fan itselde dieet dat minder oalje oalje omfettet. De FDA lit kaartsjes op oliifoalje en op iten dat oliif oalje befettet oanjaan dat beheind, mar net konklúzjend bewiis suggereart dat it konsumearjen fan 23 gram / dei (sawat 2 itenstleppels) oliifoalje ynstee fan verzadigde fetten it risiko fan hertsykte kin ferminderje , De FDA lit ek produkten befetsje mei bepaalde foarmen fan olivenoalje beweare dat it konsumearjen fan dizze produkten it risiko fan hertsykte kin ferminderje. It is ûndúdlik as hegere dieetinname fan olivenoalje geunstich is by minsken dy't al hert sykte hawwe. Resultaten fan ûndersyk binne tsjinstridich.
• Ferstoping, Olive-oalje nimme troch de mûle kin helpe om stuollen te ferwiderjen by minsken mei obstipaasje.
• Sûkersykte, Minsken dy't hegere hoemannichten oalje oalje (sawat 15-20 gram per dei) ite lykje in legere risiko te hawwen foar it ûntwikkeljen fan diabetes. Mear dan 20 gram per dei ite is net keppele oan ekstra foardiel. Undersyk lit ek sjen dat oalje oalje kontrôle fan bloedsûker kin ferbetterje by minsken mei diabetes. Olive oalje yn in dieet fan 'e Middellânske See kin ek it risiko fan "ferhurding fan' e arterijen" (atherosklerose) ferminderje yn ferliking mei mearfersaturearre oaljes lykas sinneblomolie by minsken mei sûkersykte.
• Heech Cholesterol, Olive oalje brûke yn it dieet ynstee fan verzadigd fet kin it totale cholesterolnivo yn minsken mei hege cholesterol ferminderje. Mar oare dieetoaljes kinne it totale cholesterol better ferminderje dan oliveelje.
• Hege bloeddruk, Tafoegjen fan royale hoemannichten ekstra virgin olivenoalje oan it dieet en trochgean mei de gewoane behannelingen foar hege bloeddruk kin de bloeddruk oer 6 moannen ferbetterje by minsken mei hege bloeddruk. Yn guon gefallen kinne minsken mei mylde oant matige hege bloeddruk har dos fan bloeddrukmedikaasje eins ferleegje of sels hielendal stopje mei medisinen. Pas jo medisinen lykwols net oan sûnder tafersjoch fan jo soarchoanbieder. It nimmen fan oliveblêdekstrakt liket ek bloeddruk te ferleegjen by pasjinten mei hege bloeddruk.

Mooglik net effektyf foar ...

• Earwachs, Olive-oalje oanbringe op 'e hûd liket earwax net te verzachten.
• Earûntstekking (otitis media), Olive-oalje oanfreegje op 'e hûd liket gjin pine te ferminderjen by bern mei earinfeksjes.

Unfoldwaande bewiis om effektiviteit te beoardieljen foar ...

• Ekseem (atopyske dermatitis), Betiid ûndersyk suggerearret dat it tapassen fan in mingsel fan huning, bijewaaks, en oalje oalje tegearre mei standert soarch ekseem liket te ferbetterjen.
• Kanker, Minsken dy't mear oalje oalje ite lykje in leger risiko te hawwen om kanker te ûntwikkeljen. Mar dieet-yntak fan olivenoalje is net keppele oan in legere risiko op kanker-relatearre dea.
• Lekkage fan in lichemsfloeistof (chyle) yn 'e romte tusken de longen en boarstwand, Soms lekt chyle yn 'e romte tusken de longen en boarstwand by operaasje fan' e slokdarm. Sawat in heale beker oalje oalje nimme acht oeren foar de operaasje kin dizze ferwûning foarkomme.
• Feardigens en tinkfeardigens (kognitive funksje), Froulju fan middelbere leeftyd dy't olivenoalje brûke foar koken lykje ferbettere tinkfeardigens te hawwen yn ferliking mei dyjingen dy't oare kokenoal brûke.
• Darmkanker, rektale kanker, Undersyk suggereart dat minsken dy't mear oalje oalje yn har dieet konsumearje, in legere risiko hawwe kinne fan it ûntwikkeljen fan kolorektale kanker.
• Loftwei-ynfeksjes feroarsake troch spier, Betiid ûndersyk toant dat it nimmen fan oliveblêdekstrakt de ferkâldenens net foarkomt by studintesporters. Mar it kin froulike atleten helpe minder sike dagen te brûken.
• In spijsverteringskanaal ynfeksje dy't kin liede ta zweren (Helicobacter pylori as H. pylori), Betiid ûndersyk lit sjen dat it nimmen fan 30 gram oalje foar it moarnsmiel foar 2-4 wiken helpt Helicobacter pylori-ynfeksjes by guon minsken kwyt te reitsjen.
• In groepearring fan symptomen dy't it risiko ferheegje fan sûkersykte, hert sykte en beroerte (metabolic syndroom), Metabolysk syndroam is in groep omstannichheden lykas hege bloeddruk, oerstallich lichemsfet om 'e mul, of hege bloedsûker dy't it risiko fan hertoanfal, beroerte, of sûkersykte ferheegje kinne. Oliveblêdekstrakt nimme liket te helpen kontrôle fan bloedsûker by manlju mei dizze tastân. Mar it liket it lichemgewicht, cholesterolnivo as bloeddruk net te ferminderjen.
• Migraine, Deistige oalje oalje nimme foar 2 moannen liket de frekwinsje en hurdens fan migraine-hoofdpijn te ferminderjen. Mear ûndersyk is lykwols nedich.
• Opbou fan fet yn 'e lever by minsken dy't in bytsje of gjin alkohol drinke (net-alkohoalyske fettige leversykte as NAFLD), Olive oalje nimme as ûnderdiel fan in leechkaloride dieet kin fettele lever better ferbetterje dan allinich dieet by pasjinten mei NAFLD.
• Oergewicht, It oalje oalje oalje nimme foar 9 wiken as ûnderdiel fan in kaloriearjend dieet liket te helpen by fetferlies, mar net algemien gewichtsverlies.
• Artrose, Untwikkeling fan ûndersyk lit sjen dat it nimmen fan in friesdroech wetterekstrakt fan olijf fruit of in ekstrakt fan oliveblêd pine fermindert en mobiliteit fergruttet by minsken mei artrose.
• Swakke en brosse bonken (osteoporose), Deistich nimme fan oliveblêdekstrakt tegearre mei kalsium kin bonkeferlies fertrage by postmenopausale froulju mei lege bonketensiteit.
• Eierstokkanker, Undersyk suggereart dat froulju dy't mear oalje oalje konsumearje yn har dieet in legere risiko hawwe om eierstokkanker te ûntwikkeljen.
• In serieuze tandvleesinfeksje (periodontitis), Mei ozonisearre oliifoalje yn 'e mûle, allinich as nei de behanneling fan' e mûle lykas tosken skaalfergrutting en woartelplanning, liket de opbou fan plaque te ferminderjen en bloed en ûntstekking fan it tandvlees te foarkommen.
• Skilige, jeukende hûd (psoriasis), Betiid ûndersyk suggerearret dat it tapassen fan in mingsel fan huning, bijewaaks en olivenoalje op 'e hûd tegearre mei standert soarch psoriasis kin ferbetterje.
• Reumatoide artritis (RA), Guon ûndersiken suggerearje dat minsken waans dieet in hege hoemannichte oalje oalje hat in legere risiko hawwe foar ûntwikkeling fan reumatoïde artritis. Frjemd ûndersyk toant lykwols dat it nimmen fan in wetterekstrakt fan olijf fruit net de symptomen fan reumatoïde artritis signifikant ferbetteret.
• Rekken, Betiid ûndersyk lit sjen dat it oanbringen fan in lytse hoemannichte oalje oalje op 'e mage twa kear deistich begjin fan it twadde semester net rekket foarkomme by swangerskip.
• Stroke, Iten fan in dieet dat heech is yn oalje oalje kin de kâns op in beroerte ferminderje yn ferliking mei in ferlykber dieet mei minder oalje.
• Ringwjirm (Tinea corporis), Betiid ûndersyk suggereart dat it tapassen fan in mingsel fan huning, bijewaaks en oliifoalje op 'e hûd geunstich is foar it behanneljen fan ringwjirm.
• Jok jeuk (Tinea cruris), Betiid ûndersyk suggerearret dat it tapassen fan in mingsel fan huning, bijewaaks, en oalje oalje op 'e hûd foardielich is foar it behanneljen fan jokjûk.
• In mienskiplike skimmelinfeksje fan 'e hûd (Tinea versicolor), Betiid ûndersyk suggereart dat it tapassen fan in mingsel fan huning, bijewaaks en olivenoalje op 'e hûd geunstich is foar it behanneljen fan gistynfeksje.

Mear bewiis is nedich om de effektiviteit fan oliv foar dizze gebrûk te beoardieljen.

Fettsoeren yn olivenoalje lykje cholesterolnivo te ferminderjen en hawwe anty-inflammatoare effekten. Oliveblêd en oalje oalje kinne bloeddruk ferleegje. Olive soe ek mikroben kinne kinne deadzje, lykas baktearjes en skimmels.

As troch de mûle nommen: Olive oalje is WICHTICH feilich as passend troch de mûle nommen. Olive oalje kin feilich brûkt wurde as 14% fan 'e totale deistige kaloryen. Dit is gelyk oan sawat 2 oseaapjes (28 gram) deistich. Oant 1 liter per wike ekstra jomfruolij oalje is feilich brûkt as ûnderdiel fan in dieet yn 'e Middellânske See oant 5.8 jier. Olive oalje kin mislikens feroarsaakje by in heul lyts oantal minsken. Oliveblêdekstrakt is MOGLIK FEIL as passend troch de mûle nommen.

D'r is net genôch betroubere ynformaasje beskikber oer de feiligens fan oliveblêd as se troch de mûle wurde nommen.

As tapast op 'e hûd: Olive oalje is WICHTICH feilich as tapast op 'e hûd. Fertrage allergyske antwurden en kontaktdermatitis binne rapporteare. As brûkt yn 'e mûle nei toskhannelbehandeling, kin de mûle gefoelichder fiele.

By ynademen: Olivebeammen produsearje pollen dy't seizoensgebonden respiratoire allergy kinne feroarsaakje by guon minsken.

Spesjale foarsoarchsmaatregels en warskôgingen:

Swangerskip en boarstfieding: D'r is net genôch betroubere ynformaasje om te witten oft olive feilich is te brûken as swier of boarstfieding. Brûk gjin bedraggen grutter dan it bedrach dat faak wurdt fûn yn iten.

Sûkersykte: Olive oalje kin bloedsûker ferleegje. Minsken mei sûkersykte moatte har bloedsûker kontrolearje by it brûken fan oliveelje.

Sjirurgy: Olive oalje kin ynfloed hawwe op bloedsûker. Olive oalje brûke kin ynfloed hawwe op bloedsûkerkontrôle tidens en nei operaasje. Stopje mei oalje oalje 2 wiken foar operaasje.

Matich

Wês foarsichtich mei dizze kombinaasje.

Medikaasjes foar diabetes (medisinen tsjin diabetes)

Olive en oliveelje kinne bloedsûker ferminderje. Diabetes medisinen wurde ek brûkt om bloedsûker te ferleegjen. Olive oalje nimme tegearre mei medisinen foar diabetes kin jo bloedsûker te leech liede. Kontrolearje jo bloedsûker nau. De dosint fan jo diabetesmedikaasje moat miskien wurde feroare.

Guon medisinen brûkt foar diabetes binne glimepiride (Amaryl), glyburide (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), insuline, pioglitazon (Actos), rosiglitazon (Avandia), chlorpropamide (Diabinese), glipizide (Glucotrol), tolbutamide (Orinase), en oaren ,

Medikaasjes foar hege bloeddruk (Antihypertensive medisinen)

Olive liket bloeddruk te ferminderjen. Olive tegearre mei medisinen foar hege bloeddruk nimme kin jo bloeddruk te leech wurde.

Guon medisinen foar hege bloeddruk omfetsje captopril (Capoten), enalapril (Vasotec), losartan (Cozaar), valsartan (Diovan), diltiazem (Cardizem), Amlodipine (Norvasc), hydrochloorthiazide (HydroDIURIL), furosemide (Lasix), en in protte oaren ,

Medikaasjes dy't bloedstolling fertrage (antikoagulant / antiplatelet medisinen)

Olive oalje kin bloedstolling fertrage. Olive-oalje nimme tegearre mei medisinen dy't ek stadich stolling kinne de kâns op blauwe plakken en bloedingen ferheegje.

Guon medisinen dy't bloedstolling fertrage, binne aspirine, clopidogrel (Plavix), diclofenac (Voltaren, Cataflam, oaren), ibuprofen (Advil, Motrin, oaren), naproxen (Anaprox, Naprosyn, oaren), dalteparin (Fragmin), enoxaparin (Lovenox) , heparine, warfarin (Coumadin), en oaren.

Krûden en oanfollingen dy't de bloeddruk kinne ferleegje

Olive liket bloeddruk te ferminderjen. Olive nimme tegearre mei krûden en oanfollingen dy't ek bloeddruk ferleegje, kinne jo bloeddruk te leech wurde. Guon fan dizze krûden en oanfollingen omfetsje andrografis, kaseinpeptiden, kateklau, co-enzym Q-10, fiskoalje, L-arginine, lycium, brânnetel, theanine, en oaren.

Krûden en oanfollingen dy't bloedsûker kinne ferleegje

Olivenblêd kin bloedsûker ferleegje. It brûke tegearre mei oare krûden dy't itselde dogge, kin bloedsûker te folle ferleegje. Dizze krûden omfetsje: duvelklau, fenegreek, knoflook, guargom, hynstekastanje, Panax ginseng, psyllium, en Sibearyske ginseng.

Krûden en oanfollingen dy't bloedstolling kinne fertrage

Olive-oalje brûke mei oare krûden dy't bloedstolling kinne fertrage, kin it risiko op bloedearjen by guon minsken ferheegje. Dizze oare krûden omfetsje angelica, kruidnagel, danshen, gember, ginkgo, reade klaver, kurkuma, fitamine E, wylge, en oaren.

D'r binne gjin ynteraksjes bekend mei iten.

De folgjende doses binne studearre yn wittenskiplik ûndersyk:

FAN DE MOL:

• Foar constipaasje: 30 ml oalje oalje.
• Foar it foarkommen fan hert sykte: 54 gram oalje oalje per dei (sawat 4 itenstleppels) is brûkt. As ûnderdiel fan in mediterraan dieet is ek konsumpsje oant 1 liter ekstra virgin olijfolje per wike brûkt.
• Foar it foarkommen fan sûkersykte, In dieet dat ryk is oan olive-oalje is brûkt. Doses fan 15-20 gram per dei lykje it bêste te wurkjen.
• Foar hege cholesterol: 23 gram oalje oalje per dei (sawat 2 itenstleppels) dy't 17,5 gram mono-ûnfersadigde fatty soeren leverje yn plak fan verzadigde fetten yn it dieet.
• Foar hege bloeddruk: 30-40 gram per dei ekstra jomfruolij oalje as ûnderdiel fan it dieet. 400 mg oaljeblêdekstrakt fjouwer kear deis is ek brûkt foar hege bloeddruk.

Acide Gras Insaturé, Acide Gras Mono-Insaturé, Acide Gras n-9, Acide Gras Oméga 9, Common Olive, Extra Virgin Virgin Olive Oil, Feuille d'Olivier, Green Olive, Huile d'Assaisonnement, Huile d'Olive, Huile d ' Olive Extra Vierge, Huile d'Olive Vierge, Jaitun, Manzanilla Olive Fruit, Mono-fersadige fetzoer, n-9 Fettsoer, Oleae europaea, Oleae Folium, Olivae Oleum, Olive Fruit, Olive Fruit Pulp, Olive Leaf, Olive Oil, Olive Pulp , Oliven, Olivo, Omega-9-fetsoeren, Pulpe d'Olive, Salade-oalje, swiete oalje, ûnfersadige fetsoer, Virgin Olive Oil.

Om mear te learen oer hoe't dit artikel is skreaun, sjoch asjebleaft de Utwreide databank foar natuerlike medisinen metodyk.

1. Kouli GM, Panagiotakos DB, Kyrou I, et al. Oalje-oalje-konsumpsje en 10-jierrige (2002-2012) kardiovaskulêre sykte ynfal: de ATTICA-stúdzje. Eur J Nutr. 2019; 58: 131-138. Besjoch abstrakt.
2. Du ZS, Li XY, Luo HS, et al. Preoperative administraasje fan olivenoalje fermindert chylothorax nei minimaal invasive esophagectomy. Ann Thorac Surg. 2019; 107: 1540-1543. Besjoch abstrakt.
3. Rezaei S, Akhlaghi M, Sasani MR, Barati Boldaji R. Olive oalje fermindere de earnst fan 'e levers fan' e lever ûnôfhinklik fan kardiometabolike korreksje by pasjinten mei net-alkohoalyske fatty leversykte: In randomisearre klinyske probleem. Nutrition. 2019; 57: 154-161. Besjoch abstrakt.
4. Somerville V, Moore R, Braakhuis A. It effekt fan oliveblêdekstrakt op sykte yn 'e heule respiratory yn atleten fan middelbere skoallen: In randomisearre kontrôleproef. Nutrients. 2019; 11. pii: E358. Besjoch abstrakt.
5. Warrior L, Weber KM, Daubert E, et al. Olive-oalje-yntak assosjeare mei ferhege oandachtskoares by froulju dy't libje mei HIV: Fynsten út 'e Chicago Women's Interagency HIV-stúdzje. Nutrients. 2019; 11. pii: E1759. Besjoch abstrakt.
6. Agarwal A, Ioannidis JPA. Foarkommen proef fan mediterraan dieet: ynlutsen, opnij publisearre, noch fertroud? BMJ. 2019; 364: l341. Besjoch abstrakt.
7. Rees K1, Takeda A, Martin N, et al. Middellânske styl dieet foar de primêre en sekundêre previnsje fan kardiovaskulêre sykte. Cochrane Database Syst Rev.2019 13 maart; 3: CD009825. Besjoch abstrakt.
8. Temple NJ, Guercio V, Tavani A. It Middellânske dieet en kardiovaskulêre sykte: Gatten yn 'e bewiis- en ûndersyksútdagingen. Cardiol Rev.2019; 27: 127-130. Besjoch abstrakt.
9. Bove A, Bellini M, Battaglia E, et al. Konsensusferklearring AIGO / SICCR-diagnoaze en behanneling fan groanyske obstipaasje en obstruksje (diel II: behanneling). Wrâld J Gastroenterol. 2012; 18: 4994-5013. Besjoch abstrakt.
10. Galvão Cândido F, Xavier Valente F, da Silva LE, et al. Konsumpsje fan ekstra jomfruolij oalje ferbetteret de lichemsammensetting en bloeddruk by froulju mei te folle lichemsvet: in randomisearre, dûbelblinde, placebo-kontroleare klinyske proef. Eur J Nutr. 2018; 57: 2445-2455. Besjoch abstrakt.
11. FDA foltôget beoardieling fan kwalifisearre petysje foar sûnenssoarch foar oleic acid en it risiko fan koronaryske hert sykte. Novimber 2018. Beskikber op: www.fda.gov/Food/NewsEvents/ConstituentUpdates/ucm624758.htm. Tagong op 25 jannewaris 2019.
12. Estruch R, Ros E, Salas-Salvadó J, et al. Primêre previnsje fan kardiovaskulêre sykte mei in mediterraan dieet oanfolle mei ekstra-jomfruolive oalje as nuten. N Engl J Med. 2018 J; 378: e34. Besjoch abstrakt.
13. Akgedik R, Aytekin I, Kurt AB, Eren Dagli C. Weromkommende longûntstekking fanwegen oliveaspiraasje yn in sûne folwoeksene: in saakrapport. Clin Respir J. 2016 Nov; 10: 809-10. Besjoch abstrakt.
14. Shaw I. Mooglike toksisiteit fan oliveblêdekstrakt yn in voedingssupplement. N Z Med J. 2016 Apr 1129: 86-7. Besjoch abstrakt.
15. Schwingshackl L, Lampousi AM, Portillo MP, Romaguera D, Hoffmann G, Boeing H. Olive oalje yn 'e previnsje en behear fan diabetes mellitus type 2: in systematyske oersicht en meta-analyze fan kohortestúdzjes en yntervinsjetests. Nutr Diabetes. 2017 10 april; 7: e262. Besjoch abstrakt.
16. Takeda R, Koike T, Taniguchi I, Tanaka K. Dûbelblinde placebo-kontroleare proef fan hydroxytyrosol fan Olea europaea oer pine yn gonarthrose. Phytomedicine. 2013 15 jul; 20: 861-4. Besjoch abstrakt.
17. Taavoni S, Soltanipour F, Haghani H, Ansarian H, Kheirkhah M. Effekten fan olivenoalje op striae gravidarum yn it twadde trimester fan 'e swangerskip. Oanfolling Ther Clin Pract. 2011 aug; 17: 167-9. Besjoch abstrakt.
18. Soltanipoor F, Delaram M, Taavoni S, Haghani H. It effekt fan olivenoalje op previnsje fan striae gravidarum: in randomisearre kontroleare klinyske proef. Oanfolling Ther Med. 2012 oktober; 20: 263-6. Besjoch abstrakt.
19. Psaltopoulou T, Kosti RI, Haidopoulos D, Dimopoulos M, Panagiotakos DB. Olive-oalje-yntak is omkeard ferbûn mei previnsje fan kanker: in systematyske oersicht en in meta-analyze fan 13.800 pasjinten en 23.340 kontrôles yn 19 observaasjestúdzjes. Lipiden Health Dis. 30 jul. 2011; 10: 127. Besjoch abstrakt.
20. Patel PV, Patel A, Kumar S, Holmes JC. Effekt fan subgingival tapassing fan topikale ozonisearre oalje oalje yn 'e behanneling fan chronike periodontitis: in randomisearre, kontroleare, dûbelblinde, klinyske en mikrobiologyske stúdzje. Minerva Stomatol. 2012 sept; 61: 381-98. Besjoch abstrakt.
21. Filip R, Possemiers S, Heyerick A, Pinheiro I, Raszewski G, Davicco MJ, Coxam V. Tolve moanne konsumpsje fan in polyfenolekstrakt fan oliv (Olea europaea) yn in dûbele bline, randomisearre proef fergruttet serum totale osteocalcin-nivo's en ferbetteret serum lipideprofilen by postmenopausale froulju mei osteopenia. J Nutr Health Aging. 2015 jannewaris; 19: 77-86. Besjoch abstrakt.
22. de Bock M, Thorstensen EB, Derraik JG, Henderson HV, Hofman PL, Cutfield WS. Minsklike opname en metabolisme fan oleuropein en hydroxytyrosol opnommen as olive (Olea europaea L.) blêdekstrakt. Mol Nutr Food Res. 2013 nov; 57: 2079-85. Besjoch abstrakt.
23. de Bock M, Derraik JG, Brennan CM, Biggs JB, Morgan PE, Hodgkinson SC, Hofman PL, Cutfield WS. Olive (Olea europaea L.) blêdpolyfenolen ferbetterje insulinsensitiviteit by manlju fan oergewicht fan middelbere leeftyd: in randomisearre, placebo-kontroleare, crossover-proef. PLoS Ien. 2013; 8: e57622. Besjoch abstrakt.
24. Castro M, Romero C, de Castro A, Vargas J, Medina E, Millán R, Brenes M. Evaluaasje fan Helicobacter pylori-útroeging troch jomfruolij. Helicobacter. 2012 aug; 17: 305-11. Besjoch abstrakt.
25. Buckland G, Mayén AL, Agudo A, Travier N, Navarro C, Huerta JM, Chirlaque MD, Barricarte A, Ardanaz E, Moreno-Iribas C, Marin P, Quirós JR, Redondo ML, Amiano P, Dorronsoro M, Arriola L, Molina E, Sanchez MJ, Gonzalez CA. Oalje-oalje-yntak en mortaliteit binnen de Spaanske befolking (EPIC-Spanje). Am J Clin Nutr. 2012 july; 96: 142-9. Besjoch abstrakt.
26. Lee-Huang, S., Zhang, L., Huang, PL, Chang, YT, en Huang, PL Anti-HIV-aktiviteit fan oliveblêdekstrakt (OLE) en modulaasje fan gene ekspresje fan hostzellen troch HIV-1-ynfeksje en OLE-behanneling , Biochem Biophys Res Commun. 8-8-2003; 307: 1029-1037. Besjoch abstrakt.
27. Markin, D., Duek, L., en Berdicevsky, I. In vitro antimykrobiale aktiviteit fan oliveblêden. Mycoses 2003; 46 (3-4): 132-136. Besjoch abstrakt.
28. O'Brien, N. M., Carpenter, R., O'Callaghan, Y. C., O'Grady, M. N., en Kerry, J. P. Modulatoryske effekten fan resveratrol, citroflavan-3-ol, en plant-ôflaat extracten op oksidative stress yn U937-sellen. J Med Food 2006; 9: 187-195. Besjoch abstrakt.
29. Al Waili, N. S. Topikale tapassing fan natuerlike huning, bijewaaks en oalje-oaljemix foar atopyske dermatitis as psoriasis: diels kontroleare, ienblinde stúdzje. Oanfolling Ther.Med.2003; 11: 226-234. Besjoch abstrakt.
30. Al Waili, N. S. In alternative behanneling foar pityriasis versicolor, tinea cruris, tinea corporis en tinea faciei mei topikale tapassing fan huning, olive-oalje en bijewasmix: in iepen pilotstúdzje. Oanfolling Ther.Med. 2004; 12: 45-47. Besjoch abstrakt.
31. Bosetti, C., Negri, E., Franceschi, S., Talamini, R., Montella, M., Conti, E., Lagiou, P., Parazzini, F., en La Vecchia, C. Olive oalje, sied oaljes en oare tafoegde fetten yn relaasje ta eierstokkanker (Itaalje). Kanker feroarsaket kontrôle 2002; 13: 465-470. Besjoch abstrakt.
32. Braga, C., La Vecchia, C., Franceschi, S., Negri, E., Parpinel, M., Decarli, A., Giacosa, A., and Trichopoulos, D. Olive oil, oare smaakstoffen, en de risiko fan kolorektaal kanker. Kanker 2-1-1998; 82: 448-453. Besjoch abstrakt.
33. Linos, A., Kaklamanis, E., Kontomerkos, A., Koumantaki, Y., Gazi, S., Vaiopoulos, G., Tsokos, GC, en Kaklamanis, P. It effekt fan oalje oalje en fiskferbrûk op reumatoide artritis - in stúdzje foar saakkontrôle. Scand.J. Reumatol. 1991; 20: 419-426. Besjoch abstrakt.
34. Nagyova, A., Haban, P., Klvanova, J., en Kadrabova, J. Effekten fan dieet ekstra jomfruolij oalje op serumlipide wjerstân tsjin oksidaasje en fatty acid gearstalling yn âldere lipidemyske pasjinten. Bratisl.Lek.Listy 2003; 104 (7-8): 218-221. Besjoch abstrakt.
35. Petroni, A., Blasevich, M., Salami, M., Papini, N., Montedoro, G. F., en Galli, C. Ynhibysje fan aggregaasje fan bloedplaatjes en produksje fan eicosanoïde troch fenolyske komponinten fan olivenoalje. Thromb.Res. 4-15-1995; 78: 151-160. Besjoch abstrakt.
36. Sirtori, C. R., Tremoli, E., Gatti, E., Montanari, G., Sirtori, M., Colli, S., Gianfranceschi, G., Maderna, P., Dentone, C. Z., Testolin, G., en. Kontroleare evaluaasje fan fetinname yn it Middellânske See-dieet: ferlykjende aktiviteiten fan olivenoalje en maisoalje op plasmalipiden en bloedplaatjes yn pasjinten mei hege risiko. Am.J.Clin.Nutr. 1986; 44: 635-642. Besjoch abstrakt.
37. Williams, C. M. Benefisjoneel fiedingsegenskippen fan olivenoalje: gefolgen foar postprandiale lipoproteinen en faktor VII. Nutr.Metab Cardiovasc.Dis. 2001; 11 (4 Suppl): 51-56. Besjoch abstrakt.
38. Zoppi, S., Vergani, C., Giorgietti, P., Rapelli, S., en Berra, B. Effektiviteit en betrouberens fan behanneling op middellange termyn mei in dieet dat ryk is oan olive-oalje fan pasjinten mei fassile sykten. Acta Vitaminol. Enzymol. 1985; 7 (1-2): 3-8. Besjoch abstrakt.
39. Estruch R, Ros E, Salas-Salvado J, et al. Primêre previnsje fan kardiovaskulêre sykte mei in mediterraan dieet. N Engl J Med 2013 .. Besjoch abstrakte.
40. Bitler CM, Matt K, Irving M, et al. Olive-ekstrakt-oanfolling fermindert pine en ferbetteret deistige aktiviteiten by folwoeksenen mei artrose en fermindert plasma-homocysteine ​​yn dy mei reumatoide artritis. Nutri Res 2007; 27: 470-7.
41. Aguila MB, Sa Silva SP, Pinheiro AR, Mandarim-de-Lacerda CA. Effekten fan lange termyn yntak fan ytbere oaljes op hypertensie en myokardiale en aorta-ferbouwing yn spontaan hypertensive rotten. J Hypertens 2004; 22: 921-9. Besjoch abstrakt.
42. Aguila MB, Pinheiro AR, Mandarim-de-Lacerda CA. Spontaan hypertensive rotten ferlieten ventrikulêre kardiomyocytferlies ferswakking troch ferskate ytbere oaljes op lange termyn. Int J Cardiol 2005; 100: 461-6. Besjoch abstrakt.
43. Beauchamp GK, Keast RS, Morel D, et al. Fytochemy: ibuprofen-like aktiviteit yn ekstra virgin olijfolie. Natuer 2005; 437: 45-6. Besjoch abstrakt.
44. Brackett RE. Brief reageart op petysje fan sûnenssoarch fan 28 augustus 2003: Mono-fersadigde fetzuren fan oaljewettersoal en koronêre hert sykte. CFSAN / Kantoar foar fiedingsprodukten, etikettering en dieet-oanfollingen. 2004 1 nov. Docket Gjin 2003Q-0559. Beskikber fia: http://www.fda.gov/ohrms/dockets/dailys/04/nov04/110404/03q-0559-ans0001-01-vol9.pdf.
45. Togna GI, Togna AR, Franconi M, et al. Olysoalje-isochromanen remje reaktiviteit fan minsklike plaatjes. J Nutr 2003; 133: 2532-6 .. Besjoch abstrakte.
46. Sekondêre direkte fiedingsadditiven tastien yn iten foar minsklike konsumpsje. Feilich gebrûk fan ozon as brûkt as gas of oplost yn wetter as antimykrobiaal middel op iten, ynklusyf fleis en plomfee. Federaal register 66 http://www.fda.gov/OHRMS/Dockets/98fr/062601a.htm (Tagong 26 juni 2001).
47. Madigan C, Ryan M, Owens D, et al. Unfersadige fatty soeren yn dieet yn diabetes type 2: hegere nivo's fan postprandial lipoprotein op in diëtol fan sûndeblom oalje mei linoleinsoere yn ferliking mei in diele fan oalje-soere-rikke olivenoalje. Diabetes Soarch 2000; 23: 1472-7. Besjoch abstrakt.
48. Fernandez-Jarne E, Martinez-Losa E, Prado-Santamaria M, et al. Risiko fan earste net-fatale myokardiale ynfarkt negatyf assosjeare mei konsumpsje fan oalje: in case-control-stúdzje yn Spanje. Int J Epidemiol 2002; 31: 474-80. Besjoch abstrakt.
49. Harel Z, Gascon G, Riggs S, et al. Fisk oalje tsjin oalje oalje yn it behear fan weromkommende hoofdpijn by adolesinten. Advancing Children's Health 2000. Mienskiplike gearkomste fan Pediatric Academic Soc en Am Acad of Pediatrics; Abstrakt 30.
50. Ferrara LA, Raimondi AS, d'Episcopo L, et al. Olive oalje en fermindere ferlet fan antihypertensive medisinen. Arch Intern Med 2000; 160: 837-42. Besjoch abstrakt.
51. Fischer S, Honigmann G, Hora C, et al. [Resultaten fan lynolie en oaljefoalje-terapy by hyperlipoproteinemia-pasjinten]. Dtsch Z Verdau Stoffwechselkr 1984; 44: 245-51. Besjoch abstrakt.
52. Linos A, Kaklamani VG, Kaklamani E, et al. Dieetfaktoaren yn relaasje ta reumatoïde artritis: in rol foar olijfolie en gekookte griente? Am J Clin Nutr 1999; 70: 1077-82. Besjoch abstrakt.
53. Stoneham M, Goldacre M, Seagroatt V, Gill L. Olive oalje, dieet en kolorektale kanker: in ekologyske stúdzje en in hypoteze. J Epidemiol Community Health 2000; 54: 756-60. Besjoch abstrakt.
54. Tsimikas S, Philis-Tsimikas A, Alexopoulos S, et al. LDL isolearre fan Grykske proefpersoanen op in typysk dieet as fan Amerikaanske proefpersoanen op in mei oleate oanfolle dieet feroarsaket minder monozyte-chemotaxis en hechting as bleatsteld oan oksidative stress. Arterioskler Thromb Vasc Biol 1999; 19: 122-30. Besjoch abstrakt.
55. Ruiz-Gutierrez V, Muriana FJ, Guerrero A, et al. Plasma-lipiden, erytrocytemembranlipiden en bloeddruk fan hypertensive froulju nei ynname fan dieet oleïnezuur út twa ferskillende boarnen. J Hypertens 1996; 14: 1483-90. Besjoch abstrakt.
56. Zambon A, Sartore G, Passera D, et al. Effekten fan hypokaloryske dieetbehandeling ferrike yn oleïne soer op distribúsje fan LDL en HDL yn mild obese froulju. J Intern Med 1999; 246: 191-201. Besjoch abstrakt.
57. Lichtenstein AH, Ausman LM, Carrasco W, et al. Effekten fan canola, mais en olive-oaljes op fêstjen en postprandiale plasma-lipoproteinen by minsken as ûnderdiel fan in Nasjonaal Cholesterol Underwiisprogramma Stap 2 dieet. Arterioscler Thromb 1993; 13: 1533-42. Besjoch abstrakt.
58. Mata P, Alvarez-Sala LA, Rubio MJ, et al. Effekten fan lange-termyn mono-fersaturearre- tsjin poly-fersaturearre-ferrike diëten op lipoproteinen yn sûne manlju en froulju. Am J Clin Nutr 1992; 55: 846-50. Besjoch abstrakt.
59. Mensink RP, Katan MB. In epidemyologyske en in eksperimintele stúdzje oer it effekt fan oliveelje op totaal serum en HDL-cholesterol yn sûne frijwilligers. Eur J Clin Nutr 1989; 43 Suppl 2: 43-8. Besjoch abstrakt.
60. Bisignano G, Tomaino A, Lo Cascio R, et al. Op de in-vitro antimykrobiale aktiviteit fan oleuropein en hydroxytyrosol. J Pharm Pharmacol 1999; 51: 971-4. Besjoch abstrakt.
61. Hoberman A, Paradise JL, Reynolds EA, et al. Effektiviteit fan Auralgan foar behanneling fan earpine by bern mei akute otitis media. Arch Pediatr Adolesc Med 1997; 151: 675-8. Besjoch abstrakt.
62. Isaksson M, Bruze M. Beroepsallergyske kontaktdermatitis fan olivenoalje yn in masseur. J Am Acad Dermatol 1999; 41: 312-5. Besjoch abstrakt.
63. Kamien M. Praktyk tip. Hokker cerumenolytic? Aust Fam-dokter 1999; 28: 817,828. Besjoch abstrakt.
64. De hannelsstandert fan 'e IOOC fan tapassing op olivenoalje en oaljepampoalje. Beskikber op: sovrana.com/ioocdef.htm (Tagong 23 juni 2004).
65. Katan MB, Zock PL, Mensink RP. Dieetoaljes, serumlipoproteinen, en koronêre hert sykte. Am J Clin Nutr 1995; 61: 1368S-73S. Besjoch abstrakt.
66. Trichopoulou A, Katsouyanni K, Stuver S, et al. Konsumpsje fan olivenoalje en spesifike fiedingsgroepen yn relaasje mei boarstkankerrisiko yn Grikelân. J Natl Cancer Inst 1995; 87: 110-6. Besjoch abstrakt.
67. la Vecchia C, Negri E, Franceschi S, et al. Olive oalje, oare fetten yn it dieet, en it risiko op boarstkanker (Itaalje). Kanker feroarsaket kontrôle 1995; 6: 545-50. Besjoch abstrakt.
68. Martin-Moreno JM, Willett WC, Gorgojo L, et al. Fet op dieet, oalje-oalje oalje en boarstkanker risiko. Int J Kanker 1994; 58: 774-80. Besjoch abstrakt.
69. Keys A, Menotti A, Karvonen MJ, et al. It dieet en 15-jierrige stjerte yn 'e sân lannenstúdzje. Bin J Epidemiol 1986; 124: 903-15. Besjoch abstrakt.
70. Trevisan M, Krogh V, Freudenheim J, et al. Konsumpsje fan olivenoalje, bûter en plantaardige oaljes en risikofaktoaren foar koronêre hert sykte. De ûndersyksgroep ATS-RF2 fan 'e Italiaanske Nasjonale Undersyksried. JAMA 1990; 263: 688-92. Besjoch abstrakt.
71. Liccardi G, D'Amato M, D'Amato G. Oleaceae pollinosis: in resinsje. Int Arch Allergy Immunol 1996; 111: 210-7. Besjoch abstrakt.
72. Aziz NH, Farag SE, Mousa LA, et al. Fergelykjende antibakteriële en antifungale effekten fan guon fenolyske ferbiningen. Microbios 1998; 93: 43-54. Besjoch abstrakt.
73. Cherif S, Rahal N, Haouala M, et al. [In klinyske proef fan in titreare Olea-ekstrakt by de behanneling fan essensjele arteriële hypertensie]. J Pharm Belg 1996; 51: 69-71. Besjoch abstrakt.
74. van Joost T, Smitt JH, van Ketel WG. Sensibilisaasje foar olivenoalje (olea europeae). Kontakt opnimme Dermatitis 1981; 7: 309-10.
75. Bruneton J. Pharmakognosy, fytochemy, medisinale planten. Parys: Publishing Lavoisier, 1995.
76. Gennaro A. Remington: De wittenskip en praktyk fan apotheek. 19e ed. Lippincott: Williams & Wilkins, 1996.

Lêst beoardiele - 28.04.2020