De 20 yntinsive stadia fan it útfieren fan in Ragnar -estafette

Kontint

• Resinsje foar

Fan bûten ôf kinne Reebok Ragnar Relay-races lykje as binne se foar dwylsinnigens. Dizze races neamd nei de Skandanavyske kening en held fan 'e njoggende ieu, binne bedoeld om jo fysyk en geastlik te testen; jo bliuwe de hiele nacht op riden en rinne in kombinearre 200-ish miles mei 11 oare sweaty, wurch minsken. Der binne gjin buien. D'r binne in protte Port-A-Pottys. D'r binne in protte pinen en net genôch oeren sliep. Mar as jo in Ragnar in kâns jouwe, kin it jo bêste (en gekste) fit-venture wêze.

1.Fanôf it momint dat jo jo oanmelde, binne jo lykas "WTF haw ik mysels yn?".

Natuerlik sykje jo op it ynternet nei alle ynformaasje dy't jo kinne. (Gelokkich hawwe wy wat tips fan in earste kear finisher.)

2.Jo hawwe d'r spitigernôch spyt fan dat jo de lêste moannen fan it rinnen hawwe nommen.

Sûnt wannear is dit sa dreech? Ik moat trije fan dizze dwaan yn 24 oeren? Shit.

3. It is hast racesdei-en jo hawwe eins gjin begryp fan hoe't dizze race sil wurkje.

Is it as in 200 kilometer lange Sineeske fjoerboarring? Antwurd: Ja, mar it is as soene jo freonen tinke dat it grappich soe wêze om in pear kilometer foarút te riden en jo te rinnen litte om se yn te heljen.

4. En jo beseffe ek dat jo gjin idee hawwe wat jo moatte ynpakke.

Hoe plant men outfits om swit en walgelijk te wêzen? Elk stikje workoutklean dat ik besit, soe genôch wêze moatte, krekt? (Jo definityf hawwe de juste sneakers nedich.)

5.As jo ​​úteinlik nei de startline komme, binne jo bûten amped.

En dan beseffe jo dat jo gjin oeren hoege te rinnen, om't alle Van 1 moat rinne foardat Van 2 wat docht.

6. Van 2 Pro-tip: karbo-lading mei brunch wylst jo wachtsje.

As de serveerster seit "Lokwinske!" gewoan dwaan as jo al rinne. It is te dreech om út te lizzen oan net-Ragnarian folk.

7.Tidens jo earste fan trije runs binne jo optein en ferpletterje it, mar realisearje dat jo noch twa te gean hawwe, makket dat jo omdraaie wolle en nei hûs rinne.

Utsein it rinnen fan wat koele dingen lykas in strân, in berch, of Plymouth Rock sil jo herinnerje wêrom jo d'r binne. (Probearje dizze rûn-de-wrâld races foar milen fan ongelooflijk lânskip.)

8.Post-run belibje jo jo earste bestelbus.

Babydoekjes en gesichtsdoekjes binne magyske dingen ferstjoerd fan 'e goaden en ek sille jo se nei dit wykein noait wer wolle sjen.

9.Jo krije wat mear frij wylst Van 1 wer rint, sadat jo sliepe (yay!). Mar .... mar in oere as wat.

Op ien of oare goddeleaze oere sil jo wekker ôfgean om wer te rinnen. Jo lichem sil lykas WTF wêze en jo sille echt werklik freegje jo ôf wêrom jo frijwillich hawwe keazen om dit te dwaan.

10.Jo wurde fersierd foar jo nachtrit, yn folsleine minionstatus: koplamp, achterljocht, wjerspegelend vest, en alles. As jo ​​ienris begjinne, realisearje jo dat jo ~*crAzY*~ adrenaline hawwe en dat nachtrinnen it bêste ding ea binne.

Blast jo muzyk en jo binne yn prinsipe in ienfrouklub op 'e flecht. Ferjit it útgean op freedtejûnen, dit sil jo nije favorite middernachttiid wêze.

11.Mar it is tsjuster en jo binne wat ûnkoördinearre troch it gebrek oan sliep.

Oersetting: Jo kinne jo muzyk jamje, mar as jo besykje te dûnsjen of GOD FORBID Snapchat, sille jo reitsje. En stjerre. (Sjoch de folsleine vid fan 'e adorable treadmill fan T-Swift mislearre.)

12.Op in bepaald momint (wierskynlik yn 'e iere moarntiid) sille jo ynfiere wat Ragnarians neame De ôfgrûn: dyn absolute leechste punt, fysyk en geastlik. Tink oan alle net-sa-geweldige gefoelens.

Miskien binne jo sear, miskien binne jo spieren pynlik, of miskien hat de beruchte Ragnar -skonk (de hurdste dêrfan op dy kursus) jo ezel trape. Miskien wolle jo elkenien yn jo bestelbus deadzje, of jo mage is net bliid mei de willekeurige middernacht -snack dy't jo fan it tankstasjon pakten.

13.Mar jo meitsje it werom nei it ljocht, en begjinne te krijen de hang fan in wêzenRagnarian.

Dat betsjut dat jo ûnderweis it measte besykje te meitsjen fan alle eigentlike badkeamers, jo eigen húskepapier yn 'e Pot-A-Potty's bringe, oeral en oeral skom rôlje, de technyk fan 'e wikseling fan 'e eftersit fan bestelwein behearskje, en elektrolyten en wetter chugging en it iten fan broadsjes fan pindakaas en granolarepen as is it dyn wurk.

14.Troch 30 oeren yn in bestelbus te wêzen mei fiif oare minsken komt jo echt tichtby, echt fluch.

Jo kenne allegear elkoars poepskema en hawwe wierskynlik elkenien hast neaken sjoen op ien of oare punt.

15.Tidens jo twadde slieppauze binne jo yn prinsipe in zombie. Mar dy twa oeren op in kâlde gymflier fiele as goud.

Crashen yn in gym fan 'e middelbere skoalle fielt frjemd eng. Ek sliepe op in houten flier makket jo beseffe dat jo lichem âlde AF fielt.

16.Wakker wurde fan jo twadde sliep foar jo tredde run ... JOU LICHAAM IS NET KLAR.

17. Mar gau meitsje jo jo tredde en lêste run klear, en realisearje jo dat IT OVER is !!!Jo moetsjejo lêste runner mei de rest fan jo teamneioer de finishline tegearreen itis it ultime #squadgoalz momint.

P.S. D'r binne tonnen redenen dat jo moatte rinne mei freonen op 'e reg.

18.Dan realisearje jo dat dit betsjut dat jo net mear mei jo #VanFam yn in bewegend auto hingje kinne.

Separearje nei dûs (Uteinlik) fielt as skiedingsangst. Wat bedoele jo ek dat wy moatte stopje mei rinnen?

19.Mar jo krije genietsje fan in epysk miel nei de race, om't jo #wurdich binne en jo it fertsjinje nei de lêste 30 oeren.

Folge troch in nap op tichtby koma-nivo.

20.En dan realisearje jo dat ek al jo lichem jo sa'n bytsje haatsje en jo harsens fielt as mush, jo binne ferwûne oan ditgekmiks fan rinnen, team-building, en moderne survival dat is in Ragnar Relay.

It goede nijs is, se binne oer it heule lân. Folgjende stop: Hawaï? #VanFam, sammelje!

Resinsje foar