12 Shocking Confessions from Personal Trainers

Kontint

• Resinsje foar

Persoanlike trainers wolle wat it bêste is foar har kliïnten, mar se binne faak tsjûge fan it heulste as se har triuwe om har fitnessdoelen te berikken. (Nix de 15 oefeningen dy't trainers noait soene dwaan fan jo trainingsroutine.) It is in drege taak om te motivearjen, te learen en te dissiplinearjen-alles wylst jo in nivoholle hâlde. Se jubelje foar jo súkses, en it is krekt sa frustrerend foar har as jo slipje mei jo dieet of trainingsregime as it foar jo is.

Whisper frege de fitnesstrainers fan har mienskip wat se tinke dat se wol of net wolle dat wy it witte, en de anonime antwurden rinne it gamut fan ynspirearjend nei in bytsje eng. Lês de bekentenissen troch, en jou dan jo favorite trainer in knuffel sa gau as jo by de gym komme.

As jo ​​besykje te krijenynfoarm, it is wichtich om te begripen it ferskil tuskendyn gewicht en dyn BMI.

Wy witte allegear hoefolle ferkearde ynformaasje en diëten foar rappe reparaasje dy't konstant ferskine. Dy gekjes meitsje se gek.

Guon fan har stean foar har eigen lichembyldsaken. Se gewoannet lûdop tajaanas se oan harsels twivelje.

Wittetefolle ing is in fine line as it net jo plak isadvisearje. Se winskje dat se koenereparearje flaters fan oare gymgongers.

It kin echt lestich wêze foar har om te gean mei ûnsûne kliïnten.

Trainers hâlde soms fan itseldeûnsûniten dat jo dogge. Guon kinne net helpe mar yn te jaanûndeugden of wrakselje mei motivaasje.

Se krije ek sear, jonges!

Se wurdearjehurd wurkje, sels asit isnet har eigen.

De wei nei fitness is net maklik. Oan it ein,syallegearre wolle dat jo slagje.

Foar mear bekentenissen fan persoanlike trainers, besjoch Whisper.

Resinsje foar