Dizze Manduka Yoga -bondel is alles wat jo nedich binne foar in hûspraktyk

Kontint

• Resinsje foar

As jo ​​koartlyn hawwe besocht in set dumbbells, wat fersetsbands, of in kettlebell te keapjen om thús te oefenjen tidens de pandemy fan coronavirus, wite jo wierskynlik al dat in looooot fan thús -trainingapparatuer is útferkocht. Womp.

Mar dat wol fansels net betsjutte dat jo SOL binne as it giet om fit en sûn te bliuwen tidens dizze ûnbepaalde karantyn. Om te begjinnen binne d'r in ton oefeningen foar lichemsgewicht dy't jo kinne dwaan (en, ja, se binne genôch hurd genôch). Trainers wurde ek superkreatyf troch thús -workouts te demonstrearjen mei húshâldlike items op sosjale media. En, last but not least, ymplemintaasje fan yoga yn jo routine - nei alle gedachten ien fan 'e bêste workouts en oandachtige praktiken foar dizze ûnwisse tiid - kin sawol jo ymmúnsysteem foardielje as helpe ferminderje stress en eangst.

It *geweldige* ding oer yoga is dat jo maklik in stream kinne krije op jo tapyt (of sels yn jo bêd) - jo praktyk sil lykwols serieus profitearje fan ynvestearjen yn in kwaliteitsyogamat. Lykwols, d'r binne d'r ton joga-matopsjes-hast te folle-en, gelokkich, binne se net heulendal opknapt te midden fan it keapjen fan panyk fan COVID-19. Mar mei in oerweldigjende hoemannichte yogamatten om út te kiezen, hoe beheine jo it dien om gewoan ien? (Ferlykber: Dizze Lululemon Yoga Mat krige my troch 200 oeren joga -opliedingstraining)

Hjir is in goed plak om te begjinnen: As jo ​​normaal in mat liene fan jo pleatslike studio, is d'r in goede kâns dat se de Manduka Pro Yoga Mat (Keapje it, $120, manduka.com). It is kussen genôch om te brûken op tapyt of in hurde flier, hat in grippy tekstuer perfekt foar un-ferwaarme yogalessen (alias jo wenkeamer), en is makke mei in spesjale sletten sel konstruksje dy't foarkomt dat focht yn 'e mat absorbeart, foarkomt opbou fan baktearjes.

As jo ​​jo joga -studio foar thús fan 'e grûn bouwe, soene jo miskien ek wolle ynvestearje yn oare joga -gear, ynklusyf yogablokken, in riem en matreiniger (want as d'r tiid is om in plakker te wêzen oer skjinmeitsjen fan guod yn jo hûs, it is RN). En jo kinne ek al dizze ark fan Manduka snag: Cork Yoga Blocks fan it merk (Buy It, $ 20, manduka.com) hawwe in moai gewicht foar har, sadat se net sa maklik omkeare as lichtere skomblokken; de Unfold Yoga Strap (Keapje it, $ 12, manduka.com) sil jo helpe yn djipper postueren te fermeitsjen; en in pear spritzes fan Manduka's All-Purpose Mat Wash (Keapje it, $ 14, manduka.com) sille jo mat skjin litte, fris rûke en klear foar jo folgjende sesje.

It bêste nijs, lykwols? Manduka bondele al dizze items maklik byinoar - de Pro mat, twa kurkblokken, in riem en de matreiniger - yn 'e Home Studio Bundle (Buy It, $ 188, manduka.com), sadat jo alles hawwe wat jo nedich hawwe om thús te oefenjen .

Snap it no, besjoch ien fan dizze opsjes foar thússtreaming foar yoga, en krij jo om op. Jo lichem - en jo geastlike sûnens - sil der better foar wêze, belofte.

Keapje it:Manduka Home Studio Bundle, $ 188, manduka.com

Resinsje foar