Allergyen, astma, en pollen

By minsken dy't gefoelige luchtwegen hawwe, kinne allergy- en astmasymptomen wurde aktivearre troch sykheljen yn stoffen neamd allergenen, as triggers. It is wichtich om jo triggers te kennen, om't it foarkommen fan jo jo earste stap is om better te fielen. Pollen is in mienskiplike trigger.

Pollen is in trigger foar in protte minsken dy't allergyen en astma hawwe. De soarten pollen dy't triggers binne ferskille fan persoan nei persoan en fan regio nei regio. Planten dy't hooikoarts kinne útlûke (allergyske rhinitis) en astma omfetsje:

• Guon beammen
• Guon gers
• Ûnkrûd
• Ragweed

De hoemannichte pollen yn 'e loft kin beynfloedzje oft jo as jo bern hooikoarts en astmasymptomen hat.

• Op waarme, droege, wynderige dagen is mear pollen yn 'e loft.
• Op koele, reinige dagen wurdt de measte pollen oant de grûn wosken.

Ferskillende planten produsearje pollen op ferskillende tiden fan it jier.

• De measte beammen produsearje pollen yn 'e maitiid.
• Gers produsearje meast pollen yn 'e lette maitiid en simmer.
• Ragweed en oare letbloeiende planten produsearje pollen yn 'e lette simmer en iere hjerst.

It waarberjocht op tv as oer de radio hat faak ynformaasje oer pollen. Of, jo kinne it online opsykje. As pollenivo heech is:

• Bliuw binnen en hâld doarren en ruten ticht. Brûk in airconditioner as jo ien hawwe.
• Bewarje bûtenaktiviteiten foar lette middei of nei in swiere rein. Meitsje it bûten tusken 5 en 10 oere
• Doch gjin klean bûten. Pollen sil har oanhâlde.
• Lit ien dy't gjin astma hat it gers snije. Of, draach in gesichtsmasker as jo it moatte dwaan.

Hâld gers koart of ferfange jo gers troch in grûnbedekking. Kies in grûnbedekking dy't net folle pollen produseart, lykas Iersk mos, bosk gers, as dichondra.

As jo ​​beammen keapje foar jo tún, sykje dan nei beamsoarten dy't jo allergieën net minder meitsje, lykas:

• Crape mirte, dogwood, fig, spar, palm, pear, plom, redbud en redwood beammen
• Froulike cultivars fan jiske, doazeelder, katoenhout, esdoorn, palm, populier of wylgebeam

Reaktive luchtwei - pollen; Bronchiale astma - pollen; Triggers - pollen; Allergyske rhinitis - pollen

American Academy of Allergy Asthma & Immunology webside. Binnenallergenen. www.aaaai.org/conditions-and-treatments/library/allergy-library/indoor-allergens. Tagong ta 7 augustus 2020.

Cipriani F, Calamelli E, Ricci G. Allergen foarkommen yn allergyske astma. Foarste pediater, 2017; 5: 103. Publisearre 2017 mei 10 PMID: 28540285 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28540285/.

Corren J, Baroody FM, Togias A. Allergyske en net-allergyske rhinitis. Yn: Burks AW, Holgate ST, O'Hehir RE, et al, eds. Middleton's Allergy: prinsipes en praktyk, 9e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: haad 40.

• Allergy
• Astma
• Heakoarts