Wat is seksuele ûnthâlding, as it wurdt oanjûn en hoe't it it lichem beynfloedet

Kontint

• Wat bart der yn it lichem mei ûnthâlding
• 1. Legere libido
• 2. Mear stress
• 3. Fermindere selsbyld
• 4. D'r kinne gjin swangerskip en STD's wêze
• 5. Min bloedsirkulaasje
• 6. D'r kinne ûnthâlden falle
• As seksuele ûnthâlding wurdt oanjûn

Seksuele ûnthâlding is as de persoan beslút in seksuële kontakt net te hawwen foar in perioade, itsij om religieuze redenen as sûnensbehoeften fanwegen wat tiid fan herstel nei operaasje, bygelyks.

Abstinens is net skealik foar sûnens en kin oanrikkemandearre wurde troch dokters, om't it kin barre by minsken dy't net sûn binne, of as ien fan 'e partners om ien of oare reden net noflik fielt. Dit winsk moat altyd wurde respekteare, mar it is makliker om in perioade fan ûnthâlding te foltôgjen as jo single binne of as it de persoan wie dy't dat beslút naam. As de partner net komfortabel is mei weromlûken, kin it lestiger wêze om mei de dagen om te gean sûnder geslachtsferkear.

Wat bart der yn it lichem mei ûnthâlding

As de persoan dy't al mei it seksueel libben begon is, in perioade troch moat sûnder yntym kontakt, dan kin wat barre omfetsje:

1. Legere libido

Nei ferrin fan tiid soe in persoan minder seksueel langstme hawwe moatte, om't endorfinen by yntym kontakt yn 'e bloedstream wurde frijjûn, wat in gefoel fan wolwêzen jout, en as dit net oanwêzich wurdt of regelmjittich wurdt de persoan wend om deselde nivo's fan endorfinen te hawwen yn it bloed, komfortabel wurde mei de situaasje, en sadwaande minder seksueel langstme hawwe.

Meastentiids hawwe dejingen dy't mear yntym kontakt hawwe, altyd mear winsk om mear seksuele relaasjes te hawwen, om't har lichems mear sperma produsearje, yn 't gefal fan manlju, mei grutter ferlet fan frijlitting. Nei in perioade sûnder geslachtsferkear nimt dizze needsaak lykwols ôf en kin libido rjochte wêze op in oar gebiet fan it libben, lykas wurk as stúdzjes, bygelyks.

2. Mear stress

Mear dan 1 wike bliuwe sûnder seks kin stressnivo's ferheegje en de manier wêrop jo deistige swierrichheden krije. Ut ûndersiken docht bliken dat minsken dy't seks hawwe yn in sûne emosjonele relaasje minder lije oan stress en eangst en de neiging hawwe better te meitsjen mei problemen dy't ûntsteane. Sa is it gewoan dat in perioade sûnder seks in perioade wurdt fan mear emosjonele stress. Ken de symptomen fan fysike en emosjonele stress.

3. Fermindere selsbyld

As it pear net ynteressearre is yn seks is it makliker seksuele ympulsen te kontrolearjen, mar as mar ien partner kiest foar ûnthâlding, kin de oare har ûntmoedigje en lije mei in leech selsbyld, altyd erchtinkend dat har partner net mear fan him hâldt of immen oars is belutsen by de relaasje. D'r binne lykwols oare manieren om leafde sjen te litten en de bêste manier om dit soarte konflikten op te lossen is om de redenen te praten en te ferdúdlikjen dy't liede ta it beslút foar seksuele ûnthâlding. Hjir binne wat tips oer hoe't jo it selsbyld kinne stimulearje.

4. D'r kinne gjin swangerskip en STD's wêze

Fan alle foarmen fan antykonsepsje is de iennichste dy't 100% effektyf is by it foarkommen fan ongewenste swangerskippen seksuele ûnthâlding, om't om swier te wêzen kontakt mei penis-fagina nedich is, wat net bart by ûnthâlding. Derneist is in oar foardiel fan ûnthâlding net ynfekteare mei in seksueel oerdraachbere sykte. Yn alle gefallen is it mooglik om swangerskip en soa's te foarkommen troch in kondoom te brûken by it besluten inisjearje of werom te gean nei seksueel kontakt.

5. Min bloedsirkulaasje

Ien fan 'e sûnensfoardielen fan seks is it ferheegjen fan bloedsirkulaasje, funksjonearje as in soarte fan aktiviteit as fysike ynspanning, foardielich foar it hert. Sadwaande hat ûntheffing fan seks dit sûnensfoardiel net, mar it beynfloedet ek de sirkulaasje net. In goede manier om dit probleem op te lossen is sûn iten te iten en geregeld te oefenjen. Hjir binne wat foarbylden fan iten om de bloedsirkulaasje te ferbetterjen.

6. D'r kinne ûnthâlden falle

As de persoan mear tiid trochbringt sûnder geslachtsferkear, kin der lyts ûnthâld ûnthâlde, om deselde reden as de foarige, om't d'r gjin situaasjes binne dy't sirkulaasje foarkomme.Dit kin lykwols oplost wurde troch regelmjittige fysike aktiviteit te oefenjen. Besjoch wat hûsmiddels om it ûnthâld te ferbetterjen.

As seksuele ûnthâlding wurdt oanjûn

Neist it persoanlike beslút om seksuele ûnthâlding foar it libben te kiezen, of foar in perioade fan tiid, kin medisinen ûnthâlding oanjaan yn gefallen lykas:

• Om te herstellen fan hertoperaasje of yn 'e bekken as geslachtsregio;
• Nei levering, sadat de ferwûne weefsels kinne herstelle;
• Tidens de behanneling fan seksueel oerdraachbere sykten;
• Foardat jo gynekologyske eksamens as sperma-tests útfiere;
• Emoasjoneel herstelle nei it ferlies fan in dierbere of diagnoaze fan in ûnheilbere sykte, bygelyks.

Yn 'e perioade fan seksuele ûnthâlding kin in goede útwei masturbaasje wêze dy't allinich as troch it pear kin wurde útfierd. Learje de foardielen fan masturbaasje foar de sûnens fan froulju.

As de persoan inisjatyf of weromgean wol om yntym kontakt te hawwen, folgje dan gewoan syn ynstinkten om't libido of seksueel langstme yn in koarte tiid fan oefenjen weromkomt nei it heechste nivo. Mar foardat jo seks hawwe, moatte jo derfoar soargje dat jo sûn binne, en jo moatte antykonsepsje brûke om ongewenste swangerskippen te foarkommen en josels te beskermjen tsjin seksueel oerdraachbere sykten.