Dieet nei maagferbining

Jo hiene laparoskopyske maagbân. Dizze operaasje makke jo mage lytser troch in diel fan jo mage ôf te sluten mei in ferstelbere band. Nei operaasje sille jo minder iten ite, en jo sille net fluch kinne ite.

Jo sûnenssoarchferliener sil jo leare oer iten dat jo kinne ite en iten dat jo moatte foarkomme. It is heul wichtich om dizze rjochtlinen foar dieet te folgjen.

Jo sille allinich floeibere of puree iten ite foar 2 oant 3 wiken nei jo operaasje. Jo sille stadich tafoegje yn sêfte iten, en dan reguliere iten.

As jo ​​opnij fêste fiedsels begjinne te iten, sille jo jo heul rap fol fiele. Mar in pear hapjes fêste iten sille jo folje. Dit komt om't jo nije mage-tas earst mar in itenstleppel fol iten hat, sawat de grutte fan in walnút.

Jo pûdsje kin oer de tiid grutter wurde. Jo wolle it net útstreke, dus yt net mear as jo oanbieder adviseart. As jo ​​pûde grutter is, sil it net mear dan sawat 1 beker (250 milliliter) kauwde iten hawwe. In normale mage kin in bytsje mear dan 4 kopkes (1 liter, L) kauwde iten befetsje.

Jo kinne fluch gewicht ferlieze yn 'e earste 3 oant 6 moannen nei de operaasje. Yn dizze tiid kinne jo hawwe:

• Lichem docht pine
• Fiel jo wurch en kâld
• Droege hûd
• Mood feroaret
• Hoareferlies as hier tinner

Dizze symptomen binne normaal. Se moatte fuortgean as jo lichem wend wurdt oan jo gewichtsverlies.

Unthâld om stadich te iten en kauwen elke hap hiel stadich en folslein. Slokje iten net oant it glêd is. De iepening tusken jo nije mage pûdsje en it grutte diel fan 'e mage is heul lyts. Iten dat net goed kauwen kin dizze iepening blokkearje.

• Nim 20 oant 30 minuten om in miel te iten. As jo ​​spuie of pine hawwe ûnder jo boarstbonke by of nei it iten, kinne jo miskien te rap ite.
• Eet oerdeis 6 lytse mielen yn plak fan 3 gruttere mielen. Snackje net tusken iten.
• Stopje mei iten sa gau as jo fol binne.
• Net ite as jo gjin honger hawwe.
• Brûk lytse platen en gebrûksfoarwerpen om dielstikken te kontrolearjen.

Guon iten dat jo ite kinne wat pine of ûngemak feroarsaakje as jo se net folslein kauwen. Guon hjirfan binne pasta, rys, brea, rau griente, en fleis, foaral steak. Tafoegjen fan in leechfette saus, lykas in bouillonjus, kin se makliker meitsje om te fertarjen. Oare fiedsels dy't ûngemak kinne feroarsaakje binne droech iten, lykas popcorn en nuten, as fibrêre fiedings, lykas selderij en mais.

Jo moatte alle dagen maksimaal 8 kopkes (64 ounces), as 2 L, wetter of oare kaloriefrije floeistoffen drinke:

• Net drinke neat foar 30 minuten nei in miel. Drink ek neat as jo ite. De floeistof sil jo folje, en dit kin jo foarkomme dat jo net genôch sûn iten ite. Of it kin it iten smearje en jo tastean mear te iten dan jo moatte.
• Nim lytse slokjes as jo drinke. Gulp net.
• Freegje jo leveransier foardat jo in strie brûke, om't it lucht yn jo mage kin bringe.

Jo moatte derfoar soargje dat jo genôch proteïne, vitaminen en mineralen krije, wylst jo gau gewicht ferlieze. Iten fan meast proteïne, fruit, griente, en folsleine korrels sille jo lichem helpe de fiedingsstoffen te krijen dy't it nedich is.

Protein kin it wichtichste fan dizze iten wêze. Jo lichem hat proteïne nedich om spieren en oare lichemsweefsels te bouwen. Karren mei leech fetproteïne omfetsje:

• Hûd sûnder hûd
• Mager bôle of swiet
• Fisk
• Folsleine aaien as aaiwiten
• Beanen
• Suvelprodukten, dy't hurde tsizen mei lege fetten as nonfat, kwark, molke en yoghurt omfetsje

It kombinearjen fan iten mei tekstuer tegearre mei proteïne helpt minsken dy't in mage-band hawwe langer tefreden te bliuwen. Dit omfetsje dingen lykas in salade mei grilled hin of toast mei lege fet tsiis.

Om't jo minder ite, kin jo lichem miskien net genôch krije fan guon wichtige fitaminen en mineralen. Jo leveransier kin dizze oanfollingen foarskriuwe:

• Multivitamine mei izer
• Vitamine B12
• Kalsium (1200 mg per dei) en fitamine D. Jo lichem kin tagelyk mar 500 mg kalsy opnimme. Diel jo kalsy yn 2 of 3 doses per dei.

Jo moatte regelmjittige kontrôles hawwe om jo gewicht by te hâlden en om derfoar te soargjen dat jo goed ite. Dizze besites binne in goeie tiid om te petearjen oer problemen dy't jo hawwe mei jo dieet, of oer oare problemen yn ferbân mei jo sjirurgy en herstel.

Lês fiedseletiketten om iten mei hege kalorie te foarkommen. It is wichtich om safolle fiedingsstoffen te krijen as jo kinne sûnder te folle kaloryen te iten.

• Eet gjin iten dat in protte fetten, sûker as koalhydraten befettet, yn 't bysûnder "glide" iten. Dit binne iten dat maklik oplosse of rap troch de band geane.
• Net drinke folle alkohol. Alkohol befettet in soad kaloryen, mar it leveret gjin fieding. Mije it folslein as jo kinne.
• Drink gjin floeistoffen dy't in soad kaloryen hawwe. Mije dranken mei sûker, fruktose, as maisstroop.
• Mije koolzuurhoudende dranken, lykas frisdrank en fonkeljend wetter. Lit soda flak gean foardat jo drinke.

As jo ​​gewicht winne of jo gewichtsverlies stadiger is as ferwachte, freegje jo josels ôf:

• Yt ik tefolle iten of drinken mei hege kaloryen?
• Yt ik te faak?
• Oefenje ik genôch?

Maag-banding-sjirurgy - jo dieet; Obesitas - dieet nei banding; Gewichtsferlies - dieet nei banding

• Ferstelbere maagbân

Mechanick JI, Apovian C, Brethauer S, et al. Rjochtlinen foar klinyske praktyk foar de perioperative nutritional, metabolike en nonsurgyske stipe fan 'e bariatryske sjirurgy pasjint-2019-update: cosponsored troch American Association of Clinical Endocrinologists / American College of Endocrinology, de Obesity Society, American Society for Metabolic & Bariatric Surgery, Obesity Medicine Association , en American Society of Anesthesiologists. Surg Obes Relat Dis, 2020; 16 (2): 175-247. PMID: 31917200 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31917200/.

Sullivan S, Edmundowicz SA, Morton JM. Chirurgyske en endoskopyske behanneling fan obesitas. Yn: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Sleisenger en Fordtran's gastrointestinale en leversykte, 11e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: haadstik 8.

Tavakkoli A, Cooney RN. Metabolike feroaringen nei bariatryske sjirurgy. Yn: Cameron JL, Cameron AM, eds. Aktuele sjirurgyske terapy, 13e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 797-801.

• Gewichtsverlies Surgery