Jo skouder brûke nei operaasje

Jo wiene opereard oan jo skouder om in spier, pees of kraakbeen te reparearjen. De sjirurch kin beskeadige weefsel hawwe fuorthelle. Jo sille moatte wite hoe't jo soargje foar jo skouder as it genêst, en hoe't jo it sterker meitsje kinne.

Jo sille in slinger moatte drage as jo it sikehûs ferlitte. Jo moatte miskien ek in skouderimmobilisearder drage. Dit hâldt jo skouder fan beweging. Hoelang jo de slinger as immobilisearder moatte drage, hinget ôf fan it type sjirurgy dat jo hiene.

Folgje de ynstruksjes fan jo sjirurch foar hoe jo thús kinne soargje foar jo skouder. Brûk de ûndersteande ynformaasje as herinnering.

Draag de slinger of startspoarre altyd, útsein as de sjirurch seit dat jo net hoege.

• It is OK om jo earm ûnder jo elleboog te rjochtsjen en jo pols en hân te bewegen. Mar besykje jo earm sa min mooglik te bewegen.
• Jo earm moat bûge yn in hoek fan 90 ° (in rjochte hoeke) by jo elleboog. De slinger moat jo pols en hân stypje, sadat se net lâns de slinger útwreidzje.
• Beweech jo fingers, hân en pols oerdeis 3 oant 4 kear as se yn 'e slinger binne. Doch dit elke kear 10 oant 15 kear.
• As de sjirurch jo fertelt dat, begjin dan mei jo earm út 'e slinger te heljen en lit dy los by jo kant hingje. Doch dit elke dei langere perioaden.

As jo ​​in skouderimmobilisearder drage, kinne jo it allinich losmeitsje oan 'e polsriem en jo earm rjochtsje by jo elleboog. Wês foarsichtich om jo skouder net te bewegen as jo dit dogge. Nim de startsysteem NET hielendal ôf, útsein as de sjirurch jo fertelt dat it OK is.

As jo ​​sjirurgy mei rotatormanchet hie of oare ligament- of labraale sjirurgy, moatte jo foarsichtich wêze mei jo skouder. Freegje de sjirurch wat earmbewegingen feilich binne om te dwaan.

• Beweegje jo earm NET fan jo lichem of oer jo holle.
• As jo ​​sliepe, ferheegje jo boppeliif op kessens. Lizze NET plat, om't it it skouder mear kin skea. Jo kinne ek besykje te sliepen op in lizzende stoel. Freegje jo sjirurch hoe lang jo op dizze manier moatte sliepe.

Jo kinne ek wurde ferteld jo of jo hân net te brûken oan 'e kant dy't opereare is. Bygelyks NET:

• Til alles op mei dizze earm of hân.
• Leunje op 'e earm of set der wat gewicht op.
• Bring objekten nei jo mage troch yn te lûken mei dizze earm en hân.
• Ferpleatsje of draai jo elleboog efter jo lichem om nei alles te berikken.

Jo sjirurch sil jo ferwize nei in fysike therapeut om oefeningen foar jo skouder te learen.

• Jo sille wierskynlik begjinne mei passive oefeningen. Dit binne oefeningen dy't de terapeut mei jo earm sil dwaan. Se helpe de folsleine beweging werom yn jo skouder te krijen.
• Dêrnei sille jo oefeningen dwaan dy't de terapeut jo leart. Dizze sille de krêft yn jo skouder en de spieren om jo skouder ferheegje.

Tink derom om wat feroarings yn jo hûs oan te bringen, sadat it makliker is foar jo om sels te soargjen. Bewarje deistige artikels dy't jo brûke op plakken dy't jo maklik berikke kinne. Hâld dingen by jo dy't jo in protte brûke (lykas jo tillefoan).

Belje jo sjirurch as ferpleechkundige as jo ien fan 'e folgjende hawwe:

• Bloeden dy't troch jo oanklaaiing sûgje en net stopje as jo druk oer it gebiet pleatse
• Pine dy't net fuortgiet as jo jo pine-medisyn nimme
• Swelling yn jo earm
• Jo hân as fingers binne donkerder fan kleur of fiele har koel oan
• Dommens of tinteljen yn jo fingers as hân
• Rêdens, pine, swelling, as in gielige ûntlading fan ien fan 'e wûnen
• Koorts fan 101 ° F (38,3 ° C), of heger
• Koarte sykheljen en boarstpine

Skouderoperaasje - jo skouder brûke; Skouderoperaasje - nei

Cordasco FA. Skouder artroskopie. Yn: Rockwood CA, Matsen FA, Wirth MA, Lippitt SB, Fehringer EV, Sperling JW, eds. Rockwood en Matsen's The Shoulder, 5e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: haadstik 15.

Throckmorton TW. Skouder en elleboog arthroplasty. Yn: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, reds. Campbell's Operative Orthopedics, 13e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: haadstik 12.

Wilk KE, Macrina LC, Arrigo C. Skouderrehabilitaasje. Yn: Andrews JR, Harrelson GL, Wilk KE, eds. Fysike rehabilitaasje fan 'e ferwûne atleet, 4e ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2012: haadstik 12.

• Artrose
• Rotator-manchetproblemen
• Rotator manchet reparaasje
• Skouder artroskopie
• Skouderpine

• Rotator-manchetoefeningen
• Rotator manchet - selssoarch
• Skouderoperaasje - ûntslach

• Skeaferwûnings en steuringen