Hertfalen - monitoaring fan hûs
Hertfalen is in tastân wêryn it hert net mear yn steat is om soerstofryk bloed effisjint nei de rest fan it lichem te pompen. Dit soarget foar symptomen yn it heule lichem. Pas op foar de warskôgingsbuorden dat jo hertfalen minder wurdt, sil jo helpe problemen te fangen foardat se te serieus wurde.
Kennis fan jo lichem en de symptomen dy't jo fertelle dat jo hertslach minder wurdt, sil jo helpe sûner te bliuwen en út it sikehûs te bliuwen. Thús moatte jo sjen nei feroaringen yn jo:
- Bloeddruk
- Hartslag
- Pols
- Gewicht
As jo warskôgje foar warskôgingsbuorden, kinne jo problemen fange foardat se te serieus wurde. Soms sille dizze ienfâldige kontrôles jo der oan herinnerje dat jo fergetten binne in pil te nimmen, of dat jo tefolle floeistof hawwe dronken of te folle sâlt hawwe iten.
Soargje derfoar dat jo de resultaten fan jo eigen kontrôles opskriuwe, sadat jo se kinne diele mei jo leveransier fan sûnenssoarch. Jo doktersburo kin in "telemonitor" hawwe, in apparaat dat jo brûke kinne om jo ynformaasje automatysk te stjoeren. In ferpleechkundige sil jo selskontrolearjende resultaten mei jo trochjaan yn in regelmjittich (soms wykliks) tillefoantsje.
Freegje josels de hiele dei troch:
- Is myn enerzjynivo normaal?
- Krij ik mear azem as ik myn deistige aktiviteiten doch?
- Fiele my klean of skuon strak oan?
- Swolme myn ankels of skonken?
- Hoast ik faker? Klinkt myn hoest wiet?
- Krij ik nachts koart sykheljen?
Dit binne tekens dat d'r te folle floeistof yn jo lichem opbout. Jo moatte leare hoe't jo jo floeistoffen en sâltinname beheine kinne om te foarkommen dat dizze dingen barre.
Jo sille krije te witten hokker gewicht foar jo is. Weagje josels sil jo helpe wite as d'r te folle floeistof yn jo lichem is. Jo kinne ek fine dat jo klean en skuon strakker fiele dan normaal as d'r te folle floeistof yn jo lichem is.
Weagje josels elke moarn op deselde skaal as jo oerein komme - foardat jo ite en nei't jo de badkeamer hawwe brûkt. Soargje derfoar dat jo elke kear as jo sels weagje ferlykbere klean oan hawwe. Skriuw jo gewicht elke dei op in kaart, sadat jo it folgje kinne.
Skilje jo leveransier as jo gewicht yn in dei mei mear dan 3 pûn (sawat 1,5 kilogram) omheech giet of 2 pûn (5 pûn) yn 'e wike. Belje ek jo leveransier as jo in soad gewicht ferlieze.
Witte wat jo normale polssnelheid is. Jo leveransier sil jo fertelle wat jo moatte wêze.
Jo kinne jo pols nimme yn it polsgebiet ûnder de basis fan jo tomme. Brûk jo yndeks en tredde fingers fan jo oare hân om jo pols te finen. Brûk in twaddehâns en tel it oantal beats foar 30 sekonden. Dan ferdûbelje dat getal. Dat is jo pols.
Jo provider kin jo spesjale apparatuer jaan om jo hertslach te kontrolearjen.
Jo leveransier kin jo freegje om jo bloeddruk thús by te hâlden. Soargje derfoar dat jo in goed kwaliteit, goed passend thúsapparaat krije. Lit it jo dokter of ferpleechkundige sjen. It sil wierskynlik in manchet hawwe mei in stethoskoop as in digitale lêzing.
Oefenje mei jo leveransier om te soargjen dat jo jo bloeddruk goed nimme.
Belje jo leveransier as:
- Jo binne wurch of swak.
- Jo fiele koart asem as jo aktyf binne of as jo yn rêst binne.
- Jo hawwe kortasem as jo lizze, of in oere as twa nei't jo yn 'e sliep fallen binne.
- Jo piipje en hawwe problemen mei sykheljen.
- Jo hawwe in hoest dy't net fuortgiet. It kin droech wêze en hacken, of it kin wiet klinke en rôze, skomjende spit opbringe.
- Jo hawwe swelling yn jo fuotten, ankels, as skonken.
- Jo moatte in protte urinearje, benammen nachts.
- Jo hawwe gewicht wûn of ferlern.
- Jo hawwe pine en sêftens yn jo búk.
- Jo hawwe symptomen dy't jo tinke kinne fan jo medisinen wêze.
- Jo pols as hertslach wurdt heul stadich of heul rap, of it is net regelmjittich.
- Jo bloeddruk is leger as heger dan normaal is foar jo.
HF - thúsbewaking; CHF - thúsbewaking; Kardiomyopaty - húsbewaking
- Radiale pols
Eckel RH, Jakicic JM, Ard JD, et al. 2013 AHA / ACC-rjochtline oer libbensstylbehear om kardiovaskulêr risiko te ferminderjen: in rapport fan 'e American College of Cardiology / American Heart Association Task Force oer praktykrjochtlinen. J Am Coll Cardiol, 2014; 63 (25 Pt B): 2960-2984. PMID: 2423992 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24239922/.
Mann DL. Behear fan pasjinten fan hertfalen mei fermindere útstjitfraksje. Yn: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Braunwald's Heart Disease: In learboek fan kardiovaskulêre medisinen, 11e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: haad 25.
Yancy CW, Jessup M, Bozkurt B, et al. 2017 ACC / AHA / HFSA Focused Update fan 'e 2013 ACCF / AHA-rjochtline foar it behear fan hertfalen: in rapport fan' e American College of Cardiology / American Heart Association Task Force oer rjochtlinen foar klinyske praktiken en de Heart Failure Society of America. Sirkulaasje, 2017; 136 (6): e137-e161. PMID: 28455343 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28455343/.
Zile MR, Litwin SE. Hertfalen mei in bewarre útstjitfraksje. Yn: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Braunwald's Heart Disease: In learboek fan kardiovaskulêre medisinen, 11e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: haadstik 26.
- Angina
- Coronary hert sykte
- Hert falen
- Hege cholesterolnivo yn it bloed
- Hege bloeddruk - folwoeksenen
- Aspirine en hert sykte
- Cholesterol en libbensstyl
- Kontrolearje jo hege bloeddruk
- Fastfood tips
- Hertfalen - ûntslach
- Hertfalen - floeistoffen en diuretika
- Hertfalen - wat jo dokter moatte freegje
- Sout mei leech sâlt
- Hert falen