Posturale ôfwettering

Posturale ôfwettering is ien manier om te helpen by it behanneljen fan sykheljenproblemen troch swelling en te folle slym yn 'e luchtwegen fan' e longen.

Folgje de ynstruksjes fan jo soarchfersekerder oer hoe posturale ôfwettering thús te dwaan. Brûk de ûndersteande ynformaasje as herinnering.

Mei posturale ôfwettering komme jo yn in posysje dy't helpt om floeistof út 'e longen te draaien. It kin helpe:

• In ynfeksje behannelje of foarkomme
• Meitsje sykheljen makliker
• Foarkom mear problemen mei de longen

In respiratoire terapeut, ferpleechkundige as dokter sil jo de bêste posysje foar posturale ôfwettering sjen litte.

De bêste tiid om posturale ôfwettering te dwaan is of foar in miel of oardel oere nei in miel, as jo mage it leechst is.

Brûk ien fan 'e folgjende posysjes:

• Sittend
• Lizzend op jo rêch, mage, as kant
• Sitte of lizze mei jo holle flak, omheech of omleech

Bliuw yn 'e posysje sa lang as jo oanbieder hat ynstruearre (teminsten 5 minuten). Draach noflike klean en brûk kessens om sa noflik mooglik te wurden. Werhelje de posysje sa faak as ynstruearre.

Sugje stadich troch jo noas yn, en dan troch jo mûle. Utademen moat sawat twa kear duorje as ynademen.

Jo dokter kin ek oanbefelje perkusje of trilling te dwaan.

Slagwurk helpt dikke floeistoffen yn 'e longen op te brekken. Of jo as immen oars klapt in hân op jo ribben wylst jo lizze. Jo kinne dit dwaan mei of sûnder klean op jo boarst:

• Foarm in bekerfoarm mei jo hân en pols.
• Klappe jo hân en pols tsjin jo boarst (of lit immen jo op 'e rêch klappe, as jo dokter jo fertelt).
• Jo moatte in hol of kloppend lûd hearre, gjin slappend lûd.
• Net sa hurd klappe dat it docht.

Trilling is as perkusje, mar mei in platte hân dy't jo ribben sêft skoddet.

• Sykje djip yn, blaas dan hurd út.
• Skodzje jo ribben mei in platte hân.

Jo leveransier sil jo sjen litte hoe't jo dit op 'e juste manier kinne dwaan.

Doch perkusje as trilling foar 5 oant 7 minuten yn elk gebiet fan 'e boarst. Doch dit op alle gebieten fan jo boarst as werom dy't jo dokter jo fertelt. As jo ​​klear binne, sykhelje djip en hoastje. Dit helpt elke slijm op te bringen, dy't jo dan kinne spuie.

Belje jo dokter as jo:

• Indigestyzje
• Brûke
• Pine
• Swier ûngemak
• Problemen mei sykheljen

Borst fysioterapy; CPT; COPD - posturale ôfwettering; Cystyske fibrose - posturale ôfwettering; Bronchopulmonale dysplasie - posturale ôfwettering

• Slagwurk

Celli BR, ZuWallack RL. Longrehabilitaasje. Yn: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, eds. Murray en Nadel's Textbook of Respiratory Medicine, 6e ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: haadstik 105.

Webside fan Cystic Fibrosis Foundation. In ynlieding oer posturale ôfwettering en slachwurk. www.cff.org/PDF-Archive/Yntroduction-to-Postural-Drainage-and-Pecussion. Fernijd 2012. Tagong ta 2 juni 2020.

Tokarczyk AJ, Katz J, Vender JS. Soerstofafleveringssystemen, ynhalaasje, en respiratory therapy. Yn: Hagberg CA, Artime CA, Aziz MF, eds. Hagberg en Benumof's Airway Management, 4e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: haadstik 1.

• Bronchiolitis
• Cystyske fibrose
• Longoperaasje

• Bronchiolitis - ûntslach

• Akute bronchitis
• Bronchiale steuringen
• COPD
• Cystyske fibrose
• Pulmonale rehabilitaasje