Lymfedeem - selssoarch

Lymfedeem is de opbou fan lymf yn jo lichem. Lymf is in floeistof omlizzende weefsels. Lymf beweecht troch skippen yn it lymfesysteem en de bloedstream yn. It lymfesysteem is in grut diel fan it ymmúnsysteem.

As lymf opbout, kin it in earm, skonk, as in oar gebiet fan jo lichem swelje en pynlik wurde. De steuring kin libbenslang wêze.

Lymfedeem kin 6 oant 8 wiken begjinne nei operaasje of nei strieling foar kanker.

It kin ek heul stadich begjinne nei't jo kankerbehanneling foarby is. Jo kinne symptomen foar 18 oant 24 moannen nei behanneling net besjen. Somtiden kin it jierren duorje om te ûntwikkeljen.

Brûk jo earm dy't lymfoedeem hat foar deistige aktiviteiten, lykas it kammen fan jo hier, baden, oanklaaie en ite. Rêst dizze earm 2 of 3 kear deis boppe it nivo fan jo hert út, wylst jo lizze.

• Bliuw 45 minuten lizzen.
• Rêst jo earm op kessens om dizze oerein te hâlden.
• Iepenje en slúte jo hân 15 oant 25 kear as jo lizze.

Reinigje alle dagen de hûd fan jo earm of skonk dy't lymfoedeem hat. Brûk lotion om jo hûd fochtich te hâlden. Kontrolearje jo hûd alle dagen foar feroaringen.

Beskermje jo hûd tsjin ferwûningen, sels lytse:

• Brûk allinich in elektrysk skearmes foar it skearen fan oksels as skonken.
• Draach túnhandschoenen en koekenwanten.
• Drage wanten by wurk yn 't hûs.
• Brûk in fingerbel as jo naaie.
• Wês foarsichtich yn 'e sinne. Brûk sinneskerm mei in SPF fan 30 of heger.
• Brûk insectenafweermiddel.
• Mije heule of kâlde dingen, lykas iispakketten of ferwaarmingsblokken.
• Bliuw bûten hot tubs en sauna's.
• Hawwe bloed lûkt, intraveneuze terapy (IV's), en skotten yn 'e net-beynfloede earm of yn in oar diel fan jo lichem.
• Doch gjin strakke klean oan of wikkel wat strak op jo earm of skonk dy't lymfoedeem hat.

Soarch foar jo fuotten:

• Knip jo teennagels rjocht oer. Sykje as nedich in podiatrist om ynwaaksen neilen en ynfeksjes te foarkommen.
• Hâld jo fuotten bedekt as jo bûten binne. NET mei bleate fuotten rinne.
• Hâld jo fuotten skjin en droech. Draach katoenen sokken.

Doch net te folle druk op jo earm of skonk mei lymfoedeem:

• Sit net mear dan 30 minuten yn deselde posysje.
• Krúst jo skonken net as jo sitte.
• Draach losse sieraden. Draach klean dy't gjin strakke taillebannen of manchetten hawwe.
• Dêr't in beha dy't stypjend is, mar net te strak.
• As jo ​​in handtas drage, draach dizze dan mei de unbeynfloede earm.
• Brûk gjin elastyske stipferbannen of kousen mei strakke bannen.

Soarch foar knipsen en krassen:

• Wûnen wûnen waskje mei sjippe en wetter.
• Brûk in antibiotika-crème of salve oan op it gebiet.
• Wûnen bedekke mei droech gaas of ferbannen, mar wikkel se net strak.
• Belje jo leveransier fan sûnenssoarch fuortendaliks as jo in ynfeksje hawwe. Tekens fan ynfeksje omfetsje útslach, reade flekken, swelling, hjitte, pine as koarts.

Soarch foar brânwûnen:

• Pleats in kâld pak of rinne kâld wetter op in brân foar 15 minuten. Waskje dan sêft mei sjippe en wetter.
• Doch in skjinne, droege ferbining oer de brân.
• Belje jo leveransier direkt as jo in ynfeksje hawwe.

Libje mei lymfoedeem kin dreech wêze. Freegje jo leveransier oer it besykjen fan in fysioterapeut dy't jo kin learje oer:

• Manieren om lymfoedeem foar te kommen
• Hoe dieet en oefening fan ynfloed binne op lymfoedeem
• Hoe kinne jo massagetechniken brûke om lymfoedeem te ferminderjen?

As jo ​​in kompresjehuls foarskreaun binne:

• Draag de mouwe oerdeis. Fuortsmite it nachts. Soargje derfoar dat jo de juste grutte krije.
• Draach de mouwe as jo mei de loft reizgje. As it mooglik is, hâld jo earm boppe it nivo fan jo hert by lange flechten.

Belje jo dokter as jo ien fan dizze symptomen hawwe:

• Nije útslaggen as hûdbrekken dy't net genêze
• Gefoelens fan tichtens yn jo earm of skonk
• Ringen as skuon dy't strakker wurde
• Swakheid yn jo earm of skonk
• Pine, pine, as swierens yn 'e earm as skonk
• Swelling dy't langer duorret dan 1 oant 2 wiken
• Tekens fan ynfeksje, lykas readens, swelling, of koarts fan 100,5 ° F (38 ° C) of heger

Boarstkanker - selssoarch foar lymfoedeem; Mastektomy - selssoarch foar lymfoedeem

Nasjonaal kankerynstitút webside. Lymphedema (PDQ) - sûnens profesjonele ferzje. www.cancer.gov/about-cancer/treatment/side-effects/lymphedema/lymphedema-hp-pdq. Fernijd 28 augustus 2019. Tagong 18 maart 2020.

Spinelli BA. Klinyske omstannichheden by pasjinten mei boarstkanker. Yn: Skirven TM, Osterman AL, Fedorczyk JM, eds. Rehabilitaasje fan 'e hân en boppeste úteinen, 7e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: haad 115.

• Boarstkanker
• Ferwidering fan boarstklont
• Mastektomy

• Ekstra strieling fan boarst - ûntlading
• Boarstbestraling - ûntslach
• Chirurgyske wûnesoarch - iepen

• Boarstkanker
• Lymphedema