Ferbreit jo medisynkabinet jo taille?

Kontint

• OTC Pain Killers
• Wetterpillen
• Slieppillen
• Anti-Depressants
• Resinsje foar

Wisten jo dat de medisyn dy't jo eangst kalmearret of de iene dy't helpt om de pine fan dy kiespijn te ferfelen, jo dik kin meitsje? Dat seit Dr.. Joseph Colella, gewichtsverliesekspert, bariatryske sjirurch, en skriuwer fan Mager minsken krije it gewoan net.

Wy fregen de doc om fjouwer mienskiplike medisinen en har bultinducearende by-effekten te identifisearjen. Lês fierder om út te finen oft ien fan har yn jo medisinenkasten is.

OTC Pain Killers

De folgjende kear as jo in pil berikke om gewoane pine en pine te genêzen, kinne jo miskien twa kear tinke.

"In oare lestige en ferrassende klasse medisinen dy't in appetitstimulant is, is de groep bekend as net-steroïdale anty-inflammatoire medisinen as NSAIDS, algemien bekend as aspirine, Ibuprofen, en naproxen, om mar in pear te neamen," seit Colella. "Dizze medisinen wurde faak brûkt foar gewrichtspine of artritis en resultearje faak yn in leechgradige gastritis of ûntstekking fan 'e mage. Dizze yrritaasje hat de neiging om 'hongerpangs' te simulearjen, wêrom is it oan te rieden dat jo dizze soarten medisinen mei iten nimme, en meitsje dêrmei jo ite mear. "

Dr Colella seit dat as jo ien fan dizze medisinen absolút moatte nimme, jo jo mage ek kinne beskermje tsjin ûntstekking mei ien fan 'e protte beskikbere soerstofredusearjende medisinen.

Wetterpillen

Wylst har namme wiist op hydrataasje, binne har effekten krekt it tsjinoerstelde.

"Dizze medisinen, faak brûkt foar de behanneling fan hege bloeddruk, hertslach, en swelling fan 'e enkel, hawwe in lestige, mar desastreuze ynfloed op ús appetit," seit Colella. "Se meitsje ús toarstich, en toarst is in oare ien fan 'e machtichste appetitstimulanten dy't wy tsjinkomme."

It minsklik brein is net goed yn "differinsjaasje fan honger fan toarst" wat ús rjocht nei de kuolkast stjoert om it gefoel mei iten te blussen. Dr Colella advisearret it hâlden fan in leech-koalhydraat proteïne drank gekoeld en klear foar aksje. "Op dizze manier kinne jo beide potinsjele problemen mei ien skot oplosse."

Slieppillen

Middernacht snack, ien? Hoewol se jo kinne helpe om de oanbefelle acht oeren sliep per nacht te krijen, kinne se jo ek hongeriger meitsje.

"Slieppillen binne in oare ferrassende appetite-ferheger. Se wurkje op 'e harsens op in fergelykbere manier as guon gewoane sedativen lykas Valium en Xanax yn dat se by ûngelok it appetitsintrum stimulearje en jo oertsjûgje dat jo honger hawwe, "seit Colella. Hy fergeliket it mei in 'saak fan' e munchies. ' "It meganisme hjir is hast identyk oan dy winsken," foeget hy ta.

Anti-Depressants

Jo anty-eangstmeds kinne in kalmerend effekt hawwe op jo psyche, mar in stimulearjend op jo appetit.

"Ien fan 'e meast foarskreaune soarten medisinen is ek ien fan' e grutte oertreders by it sabotearjen fan gewichtsverlies," seit Colella. "As in faaks neidielich effekt fan antidepressiva sjogge wy faaks in tanimming fan 'e appetit koart nei de administraasje fan' e medisinen. En hoewol ferheging fan 'e appetit net wurdt neamd as in bywurkje yn' e ferpakking fan in protte fan dizze medisinen, haw ik faaks sjoch it yn myn praktyk, foaral yn pasjinten post-bariatryske [gewichtsverlies] sjirurgy. "

Resinsje foar