De virale post fan dizze frou is in ynspirearjende herinnering om jo mobiliteit noait as fanselssprekkend te nimmen

Kontint

• Resinsje foar

Trije jier lyn feroare it libben fan Lauren Rose foar altyd neidat har auto 300 foet yn in ravyn yn Angeles National Forest yn Kalifornje sakke. Se wie op dat stuit mei fiif freonen, wêrfan in pear kritysk ferwûnen lieten-mar gjinien sa slim as Lauren's.

"Ik wie de iennige dy't út 'e auto waard útstjitten," fertelt Rose Foarm. "Ik bruts en bruts myn rêchbonke, wêrtroch permaninte skea oan myn rêgemurch feroarsake, en lijde fan ynterne bloedingen, lykas ek fan in lekke long."

Rose seit dat se har net folle fan dy nacht herinnert, útsein in vage oantinken dat se troch in helikopter yn 'e loft helle waard. "It earste dat my waard ferteld nei't ik yn it sikehûs waard ûndersocht, wie dat ik in rêgemurchblessuere hie en dat ik noait wer koe rinne," seit se. "Wylst ik de wurden sin koe meitsje, hie ik gjin idee wat dat eins betsjutte. Ik hie sa'n swiere medikaasje, dus yn myn gedachten tocht ik dat ik sear wie, mar dat ik mei de tiid soe genêze." (Relatearre: Hoe't in blessuere my learde dat d'r neat ferkeard is mei it rinnen fan in koartere ôfstân)

De realiteit fan har situaasje begon te sinkjen, wylst Rose mear dan in moanne yn it sikehûs trochbrocht. Se ûndergie trije sjirurgy: De earste easke om metalen roeden yn har rêch te setten om har rêchbonke wer byinoar te fusearjen. De twadde wie om de brutsen stikken bonken út har rêchbonke te heljen, sadat it goed koe genêze.

Rose wie fan plan de folgjende fjouwer moannen troch te bringen yn in rehabilitaasjesintrum wêr't se soe wurkje oan it weromheljen fan wat fan har spierkrêft. Mar mar in moanne yn har ferbliuw waard se ekstreem siik fanwegen in allergyske reaksje op 'e metalen stangen. "Krekt doe't ik wennen oan myn nije lichem, moast ik in tredde operaasje hawwe om de metalen stangen yn myn rêch te ferwiderjen, skjin te meitsjen en werom te setten," seit se. (Related: Ik bin in amputee en trainer, mar haw gjin foet yn 'e gym setten oant ik 36 wie)

Dizze kear, har lichem oanpast oan it metaal, en Rose koe einlings konsintrearje op har herstellen. "Doe't ik waard ferteld dat ik net wer soe rinne, wegere ik it te leauwen," seit se. "Ik wist dat dat krekt wie wat de dokters my moasten fertelle, om't se my gjin falske hoop woene jaan. Mar ynstee fan tinke oan myn blessuere as in libbensstraf, woe ik myn tiid yn 'e rehabilitaasje brûke om better te wurden, om't myn hert wist dat ik de rest fan myn libben moast wurkje om wer normaal te wurden. "

Twa jier letter, doe't Rose it ienris fielde dat har lichem wat krêft hie hersteld nei it ûngelok en trauma fan 'e operaasjes, begon se al har ynspanningen wer op te stean sûnder help. "Ik bin opholden nei fysioterapy te gean, om't it te djoer wie en my net de resultaten joech dy't ik woe," seit se. "Ik wist dat myn lichem mear koe dwaan, mar ik moast fine wat it bêste foar my wurke." (Related: Dizze frou wûn in gouden medalje op 'e Paralympics nei't se yn in fegetative steat wie)

Dat, Rose fûn in ortopedyske spesjalist dy't har oanmoedige om te begjinnen mei it brûken fan skonksteunen. "Hy sei dat troch se sa faak mooglik te brûken, soe ik myn bontedichte kinne behâlde en leare hoe't ik myn lykwicht kin hâlde," seit se.

Doe, koartlyn, gie se foar it earst sûnt fysioterapy werom nei de gym en dielde se in fideo fan har stean op har eigen fuotten mei minimale help mei har skonken. Se koe sels in pear stappen nimme mei wat assistinsje. Har fideopost, dy't sûnt virale is gien mei mear dan 3 miljoen werjeften, is in hertlike herinnering om jo lichem of wat sa ienfâldich as mobiliteit net as fanselssprekkend te nimmen.

"Doe't ik opgroeide, wie ik sa'n aktyf bern," seit se. "Op 'e middelbere skoalle gie ik elke dei nei de gym en wie ik trije jier in cheerleader. No, ik fjochtsje om iets sa simpel te dwaan as stean-iets dat ik definityf myn hiele libben as fanselssprekkend naam." (Related: Ik rekke rekke troch in frachtwein by it rinnen-en it feroare foar altyd hoe't ik nei fitness sjoch)

"Ik bin hast al myn spiermassa kwytrekke en om't ik gjin kontrôle haw oer myn skonken, komt de krêft om mysels op te stean yn in steande posysje allegear út myn kearn en boppekant," leit se út. Dêrom bringt se dizze dagen minimaal twa dagen yn 'e wike yn' e gym troch, in oere op ien kear, en rjochtet se al har enerzjy op it opbouwen fan har boarst, earms, rêch en buikspieren. "Jo moatte wurkje om de rest fan jo lichem sterk te meitsjen foardat jo wer op it punt komme kinne fan kuierjen," seit se.

It is feilich om te sizzen dat har ynspanningen binne begûn te beteljen. "Mei tank oan oefening haw ik net allinich fielde dat myn lichem sterker waard, mar foar it earst begjin ik in ferbining te fielen tusken myn harsens en myn skonken," seit se. "It is lestich te ferklearjen, om't it net iets is dat jo eins sjen kinne, mar ik wit dat as ik hurd wurkje en mysels triuwe, kin ik myn skonken werom krije." (Related: Myn blessuere definieart net hoe fit ik bin)

Troch har ferhaal te dielen, hopet Rose dat se oaren sil ynspirearje om it kado fan beweging te wurdearjen. "Oefening is wier medisinen," seit se. "Bewege kinne en sûn wêze is sa'n seine. Dus as der wat meimakke is út myn ûnderfining, dan is it dat jo net wachtsje moatte oant der wat ôfnommen is om it echt te wurdearjen."

Resinsje foar