Jo harsens oan: swierwêzen

Kontint

• Resinsje foar

"Pregnancy brain is real," Savannah Guthrie, oansteande mem en Hjoed show co-host, tweeted neidat se in on-air goof makke oer de datum. En se hat gelyk: "Net sûnt puberteit binne d'r yn ien kear safolle feroaringen west yn 't harsens fan in frou," leit Louann Brizendine, MD, in klinyske psychiater oan' e Universiteit fan Kalifornje, San Francisco en auteur fan De froulike harsens. Yn 'e heule swangerskip wurdt it harsens fan in frou marinearre yn neurohormonen dy't makke wurde troch de foetus en placenta, seit Brizendine. En hoewol net alle froulju de krekte kognitive feroaringen sille diele mei swangerskip, hjir is in blik op hoe't jo brein foar mem koe útsjen.

Foardat jo sels swier binne

Gewoan in rappe geur fan in freon as de poppe fan in broer of suster kin in gemyske ferskowing yn jo holle feroarsaakje dy't jo lust foar tapytratten fan jo eigen kin ferheegje, seit Brizendine. Babys skiede gemikaliën út dy't feromonen neamd wurde dy't, as se snuffelje, de frijlitting fan oxytocine kinne stimulearje yn in froulike noodle, docht bliken út ûndersyk. Ek bekend as it leafdeshormone, is oxytocine bûn oan gefoelens fan oanhing en famyljeleafde.

De Earste Trimester

Massive hormonale feroaringen begjinne sa gau as in befruchte aai himsels implantearret yn 'e muorre fan jo uterus en heakket yn jo bloedfoarsjenning, wat somtiden bart binnen twa wiken nei befruchting, seit Brizendine. In hommelse oerstreaming fan progesteron yn 'e harsens fergruttet net allinich slieperigens, mar stimulearret ek honger- en toarstkringen, docht bliken út ûndersyk. Tagelyk kinne harsenssignalen relatearre oan appetit finyk wurden, skrokken mei jo reaksjes op bepaalde geuren of iten. (Pickles kinne jo nije favorite ding wêze, wylst in snuorje yoghurt jo kin braken.) Dizze hommelse feroaring bart om't jo harsens soargen hat oer iets ite dat jo kwetsbere foetus kin skea tidens de earste pear moannen fan swangerskip, leit Brizendine út.

Stressgemikaliën lykas cortisol ferheegje ek yn reaksje op de fysike feroaringen dy't plakfine yn jo lichem. Mar it tranquilisearjende effekt fan progesteron, lykas ferhege estrogennivo's, modereret de reaksje fan jo harsens en lichem op dy stressgemikalen, en hâldt jo net te frazzele, seit Brizendine.

De twadde trimester

Jo lichem wurdt mear fertroud mei de hormonale feroarings, wat betsjut dat jo mage delkomt en jo kinne de winsk hawwe om alles yn sicht te iten, seit Brizendine. Tagelyk herkent jo harsens de earste flutterige gefoelens yn jo buik as de bewegingen fan 'e poppe, dy't "leafdesirkels" opsmite relatearre oan taheaksel, seit se. As gefolch binne jo ree om fereale te wurden op jo poppe. Fanôf dit punt kin elke nije kick fantasys triggerje: Hoe sil it wêze om jo bern te hâlden, ferpleechjen en te fersoargjen, foeget se ta.

De Tredde Trimester

De gemyske cortisol foar fjochtsjen of fleanen is trochgean te ferheegjen en is no op nivo's gelyk oan 'e drege oefening. Dit bart om jo rjochte te hâlden op it beskermjen fan josels en de poppe, mar it kin it dreech meitsje om te fokusjen op minder essensjele taken, seit Brizendine. D'r is ek in tanimming fan aktiviteit yn 'e rjochter helte fan jo harsens, wat helpt jo emoasjes te behearjen, toant nij ûndersyk fan University College London. Dit is foaral wier as swangere froulju nei babygesichten sjogge, ferklearret Victoria Bourne, Ph.D., dy't meiwurke oan 'e U.K. -stúdzje. Bourne kin net útlizze wêrom't dit bart, mar de feroaring kin helpe om in mem ta te rieden om te ferbinen mei har nije bern as hy of sy is berne. Tinzen oer hoe't jo arbeid sille behannelje kinne ek mear alledaagse, deistige oerwegingen útbrekke, foeget Brizendine ta.

Neidat jo bern is berne

Tidens de earste pear dagen nei de arbeid helpe ferhege oxytocine-nivo's de geuren, lûden en bewegingen fan jo nije poppe op 'e circuits fan jo harsens, seit Brizendine. Yn feite litte ûndersiken sjen dat nije memmen de geur fan har eigen poppe kinne ûnderskiede fan dy fan in oare pasgeborene mei 90 prosint krektens. (Wow.) Bliuwend hege nivo's fan stresshormonen, lykas ferskate oare harsensgemikaliën, kinne ek gefoelens feroarsaakje fan postpartum depresje, docht bliken út ûndersyk. Mar, mear dan alles, hawwe de harsens fan nije memmen de neiging om hyperwachter te wurden oer it beskermjen fan har bern, seit Brizendine. It is gewoan de manier fan 'e natuer om it fuortbestean fan jo neiteam te garandearjen, en de minsklike soarte, foeget se ta.

Resinsje foar