Jo hawwe ús ferteld: Diane fan Fit to the Finish

Kontint

• Resinsje foar

Diane, ien fan ús nominearren foar bêste blogger siet mei SHAPE om te praten oer har reis mei gewichtsverlies. Lês mear oer har reis om fit te wurden op har blog, Fit to the Finish.

1. Wat is it dreechste om gewicht te ferliezen?

It hurdste ding oer it ferliezen fan 158 pûn wie ynsette bliuwe oan 'e ein fan myn reis. It wie safolle gewicht te ferliezen, en it duorre goed in jier. As ik minsken helpt gewicht te ferliezen, moedigje ik se altyd oan om har eagen op har ultime doel te hâlden. Wy wolle allegear sa no en dan stopje tidens de reis foar gewichtsverlies, mar as jo stopje, sille jo d'r noait komme.

2. Wêrom is gewicht ferlieze wichtich?

Ik woe gewicht ferlieze om better te sjen, te stopjen yn stuollen te hingjen, de heule tiid te stopjen fiele en myn sûnens te ferbetterjen foardat it te let wie. As in frou fan 305 pûn, die ik net mei oan it libben. Ik siet "rêstend" wylst myn bern rûnen, en ik wie te wurch om de dingen te dwaan dy't ik dwaan woe. Gewicht ferlieze joech my de frijheid om myn eigen paad te kiezen, sûnder myn gewicht myn libbenspaad te dikteren.

3. Wat is dyn ultime doel fan sûn libben?

Dat is in dreech doel om te definiearjen, om't it oer tiid feroaret. Nei't ik gewicht kwytrekke, haw ik gewoan genoaten fan aktyf te wêzen en lytsere klean te dragen. No, nei it behâld fan in lange tiid, wol ik kontinu mear leare oer sûn iten, heul fysyk aktyf kinne bliuwe, en in poerbêst foarbyld jaan fan sûn libben foar myn sân bern.

Resinsje foar