9 Foardielen fan in yoghurtgesichtsmasker en hoe it te meitsjen

Kontint

• Yngrediïnten te brûken
• Ferskillende soarten yoghurt
• Huning
• Kurkuma
• Aloe vera
• Bewearde foardielen
• 1. Foeget focht ta
• 2. Fleuret de hûd op
• 3. Toning foardielen
• 4. UV-straalbeskerming
• 5. Ferhege elastisiteit
• 6. Fermindere fijne rigels en rimpels
• 7. Fjochtsje akne
• 8. Behannelt oare inflammatoire hûdsoarch
• 9. Behannelt hûdynfeksjes
• DIY resepten
• Neidielen
• Alternativen
• De ûnderste rigel

Platte yoghurt is de lêste jierren populêr wurden foar syn wichtige fiedingsstoffen, fral yn termen fan spiisfertarring. Tagelyk hat yoghurt ek de wei makke yn hûdsoarchroutines.

Wylst blogs gewoane yoghurt beskôgje as beskate foardielen foar hûdsoarch, wurde allinich beskate stipe troch wittenskip. Dizze omfetsje hydraterende effekten op 'e hûd.

As jo ​​thús in yoghurtgesichtsmasker besykje wolle, is it wichtich om alle eigenskippen en risiko's te begripen, lykas oare yngrediïnten dy't jo miskien wolle besykje.

Sprek mei jo dermatolooch foardat jo besykje alle hûdsoarch te behanneljen.

Yngrediïnten te brûken

As jo ​​in yoghurtgesichtsmasker besykje, kinne jo beskôgje om ferskate soarten yoghurt en yngrediïnten te besykjen op basis fan de resultaten dy't jo wolle berikke.

Besjoch de folgjende opsjes:

Ferskillende soarten yoghurt

It is it bêste om gewoane yoghurt sûnder smaak te brûken foar in gesichtsmasker, mar net alle soarten binne gelyk makke.

Regelmjittige ko molke yoghurt befettet mear kalk as oare fariëteiten. Grykske yoghurt, oan 'e oare kant, hat in dikkere tekstuer fanwegen it ûntbrekken fan' e hoemannichte wei dy't oare soarten hawwe, wêrtroch it makliker wurdt oan te bringen op 'e hûd.

As jo ​​in kij molkallergy hawwe, binne d'r oare opsjes om te beskôgjen. Dizze omfetsje plant-basearre yoghurts makke fan amandel- en kokosmelk, lykas geitemolke-yoghurt.

Huning

lit sjen dat huning in natuerlike boarne is fan bepaalde fiedingsstoffen en aaiwiten dy't kinne helpe by it behanneljen fan droege hûd, ekseem, en psoriasis. It kin ek helpe om rimpels te foarkommen en te behanneljen by it herstellen fan 'e boppeste laach fan' e hûd, ek wol de epidermis neamd.

Honing kin ek fungearje as in potensjele wûnheiler, foaral yn it gefal fan brânwûnen.

Kurkuma

Kurkuma is in krûd dat traksje krijt foar syn anty-inflammatoare effekten. Hoewol bekend foar sokke effekten as in iten as oanfolling, draaie oaren har nei kurkuma as in aktuele behanneling.

It is faaks it meast bekend foar it behanneljen fan inflammatoare hûdomstannichheden, lykas akne en psoriasis.

Aloe vera

Aloë vera is faaks it meast bekend as in sinnebrânmiddel. De hûdfoardielen fan 'e hûd reitsje lykwols fierder dan brânstofrelief, ynklusyf akne, ekseem en psoriasis. It kin ek helpe om droege hûd te hydrateren. It fermogen om fluch yn 'e hûd op te nimmen makket aloë vera in goede opsje foar vette hûd.

Bewearde foardielen

Alle soarten gesichtsmaskers hawwe in pear doelen gemien: Se binne ûntwurpen om jo hûdstekstuer, toan en fochtbalâns te ferbetterjen. De krekte foardielen fariearje lykwols per yngrediïnt.

Hjirûnder binne njoggen bewearde foardielen fan it brûken fan in yoghurtgesichtmasker.

1. Foeget focht ta

De romige tekstuer fan Yoghurt wurdt tocht dat it helpt om focht yn jo hûd op te sluten. fan 2011 makket ek sokke effekten fan in yoghurtmasker.

2. Fleuret de hûd op

Datselde ûndersyk út 2011 suggereare ek dat in yoghurtmasker jo hûd mooglik fleurje kin.

3. Toning foardielen

Oft jo akneeskarren hawwe as sinne- of leeftydspots, in ûngelikense hûdton is gewoan. Yoghurt wurdt beskuldige om hûdton te helpen, miskien mei help fan natuerlik foarkommende probiotika, neffens.

4. UV-straalbeskerming

Wylst ûndersyk it potensjeel fan yoghurt stipet om leeftydspotsen te feroarjen feroarsake troch sinne-skea, suggereart it ûndersyk fan 2015 dat yoghurt yn 't earste plak kin helpe om de effekten fan ultraviolette (UV) strielen te minimalisearjen.

It wurdt tocht dat yoghurt kin helpe by it meitsjen fan in frije radikale neutralisearjende barriêre tsjin 'e hûd, wat op syn beurt it risiko fan sinne-skea-feroarsake leeftydspots en rimpels fermindert.

5. Ferhege elastisiteit

De hat ek oanjûn dat yoghurt ferhege elastisiteit yn 'e hûd kin stypje.

As jo ​​âlder wurde, ferliest jo hûd natuerlik kollagen, in soart proteïne dat elastisiteit befoarderet. Gesichtsmaskers kinne helpe by it herstellen fan elastisiteit by ferbetterjen fan it algemiene hûdfersjen.

6. Fermindere fijne rigels en rimpels

Ferhege elastisiteit is ek ien manier om it uterlik fan moaie linen en rimpels te ferminderjen. In oare metoade is om it uterlik fan 'e epidermis oan te passen, wêr't fine linen it meast prominent binne.

It suggereart dat probiotika yn yoghurt kinne helpe te beskermjen tsjin sokke tekens fan fergrizing.

7. Fjochtsje akne

Probiotika wurde ek tocht te helpen fjochtsjen P. acnes baktearjes, in liedende oarsaak fan inflammatoire akne-letsjes. Neffens datselde ûndersyk fan 2015 ferminderje probiotika algemiene ûntstekking, dy't op har beurt akne kin fersêftsje en helpe om takomstige breakouts te foarkommen.

8. Behannelt oare inflammatoire hûdsoarch

Deselde anty-inflammatoare effekten fûn yn probiotika. Dizze omfetsje rosacea, psoriasis, en ekseem.

9. Behannelt hûdynfeksjes

It wurdt ek beweard dat yoghurt mikrobiële eigenskippen kin hawwe dy't hûdynfeksjes kinne behannelje. Dochs moat yoghurtmasker net tapast wurde op ynfekteare of brutsen hûd sûnder goedkarring fan in dokter earst.

DIY resepten

Yoghurt kin allinich brûkt wurde as gesichtsmasker, mar jo kinne it ek kombinearje mei oare yngrediïnten om spesifike hûdproblemen oan te pakken. Wasje jo gesicht altyd earst foardat jo in gesichtsmasker oanbringe, en lit it oant 15 minuten oan.

Besjoch de folgjende DIY-resepten:

• 1/2 beker yoghurt, 1 ts. huning, en 1/2 ts. fan gemalen kurkuma foar inflammatoire as vette hûd
• 1/4 beker yoghurt, 1 tbsp. huning, en 1 tbsp. aloë vera gel foar yrriteare hûd
• 1 beker yoghurt en in pear drippen farsk sitroensop foar hyperpigmentaasje

Neidielen

As jo ​​in molke-allergy hawwe, moatte jo fan tradisjonele yoghurt ôfwike en ynstee kieze foar geitemolke as plant-basearre molkeformules.

Jo kinne ek beskôgje om foarôf in lyts bedrach fan jo gesichtsmasker oan 'e binnenkant fan jo elleboog te testen.Dit proses wurdt in patch test neamd, en it wurdt teminsten 24 oeren yn it foar dien om te soargjen dat jo gjin neidielige reaksjes op it masker ûntwikkelje.

In oar mooglik neidiel is ferstoppe poaren fan it brûken fan yoghurt. Sokke effekten binne lykwols net ûndersocht yn klinyske ynstellingen.

Alternativen

In yoghurtgesichtsmasker is net de ienige DIY-opsje. Besjoch de folgjende alternativen foar spesifike soargen foar hûdsoarch:

• kurkuma-gesichtsmasker foar inflammatoire omstannichheden, lykas akne en psoriasis
• avokado masker foar droege hûd
• oatmeal gesichtsmasker om irriteare hûd te kalmearjen
• sitroensop en olive-oalje foar vette hûd
• aloë vera foar gevoelige, droege of ferbaarne hûd
• griene teemasker foar droege of fergrizing fan hûd

De ûnderste rigel

Yoghurt is ien fan in protte yngrediïnten dy't wurde brûkt yn DIY-gesichtsmaskers. It hat it potensjeel om it focht fan jo hûd yn lykwicht te bringen, wylst oare mear rjochte foardielen oanbiede. Eins makket wat klinysk ûndersyk in oantal fan 'e bewearde foardielen fan in yoghurt-gesichtsmasker.

Noch, om te bepalen oft aktuele yoghurt wiidferspraat hûdfoardielen hat.

Jo dermatolooch is in oare boarne fan help, benammen as jo besykje om chronike hûdomstannichheden te behanneljen. Sprek mei jo dokter as yoghurt net slagget om de resultaten te meitsjen dy't jo sykje yn in gesichtsmasker.