Skriuwer: Monica Porter
Datum Fan Skepping: 18 Maart 2021
Datum Bywurkje: 1 Juny 2024
Anonim
Как укладывать декоративный камень!? / Облицовка цоколя  / Возможные ошибки
Fideo: Как укладывать декоративный камень!? / Облицовка цоколя / Возможные ошибки

Kontint

Oersicht

Ynsjoch yn wat "normaal" is foar in perioade sil jo helpe bepale oft jo perioade eins ljocht is. In perioade komt as de bekleding fan jo liifmoer troch jo liifmoer en fagina smyt, oer it algemien op moannebasis.

Jo perioade is oer it algemien konsekwint yn oantal dagen en it nivo fan stream. Froulju krije typysk har perioade elke 21 oant 35 dagen. Menstruaasjestream kin fariearje tusken twa en sân dagen. Jo perioade kin lykwols feroarje oer tiid en fanwegen ferskate omstannichheden. As jo ​​bygelyks swier binne, sille jo gjin perioade ûnderfine, om't de bekleding net loskomt.

Elke frou en perioade is oars, dus jo perioade kin as klokwurk komme of ûnfoarspelberder wêze.

Symptomen

Jo kinne jo soargen meitsje oer in ljochte perioade as:

  • jo bliede minder dan twa dagen
  • jo bloed is heul ljocht, lykas spotten
  • jo misse ien of mear perioaden mei reguliere stream
  • jo ûnderfine faker ljochte perioaden dan de typyske syklus fan 21 oant 35 dagen

Tink derom dat jo sûnder spesjale reden in ûngewoane perioade kinne ûnderfine, mar jo moatte jo dokter noch witte litte. Se kinne helpe by it bepalen fan alle ûnderlizzende oarsaken dy't jo menstruaasje kinne beynfloedzje en vaginale bloedingen.


Oarsaken

Lichte perioaden kinne it resultaat wêze fan in ferskaat oan oarsaken. Dêr heart by:

Leeftyd

Jo perioade kin yn lingte en stream ferskille as jo yn jo puberjierren binne. Oan 'e oare kant, as jo yn' e menopause binne, kinne jo unregelmjittige perioaden ûnderfine dy't ljocht binne yn stream. Dizze foarfallen binne it resultaat fan hormonale ûnbalâns.

Gewicht en dieet

Lichemsgewicht en persintaazje lichemsvet kinne ynfloed hawwe op jo perioade. Ekstreem undergewicht wêze kin jo perioade unregelmjittich wurde, om't jo hormonen net normaal wurkje. Derneist kin in ekstreme hoemannichte gewicht kwytreitsje of ûnregelmjittigens feroarsaakje mei jo perioade.

Swangerskip

As jo ​​swier binne, is it net wierskynlik dat jo in perioade hawwe. Jo kinne wat spotting fernimme en tinke dat it jo perioade is, mar it kin eins ymplantaasjebloed wêze. Dit kin foarkomme as in befruchte aai hechtet oan 'e bek fan' e liifmoer. Ymplantaasjeblieding duorret normaal twa dagen as minder.

Risikofaktoaren

Froulju fan elke leeftyd kinne gefaar wêze foar ljochte perioaden. In ljochte perioade kin in teken wêze dat jo lichem net wurket sa't it moat. Jo moatte mei jo dokter prate oer wat it kin feroarsaakje.


Froulju dy't trije moannen of langer gjin perioade ûnderfine, kinne diagnoaze wurde mei amenorrhea.

Wannear moatte jo in dokter besykje?

Jo perioade kin lichter wêze as gewoanlik sûnder ûnderlizzende oarsaak. Nim kontakt op mei jo dokter as jo:

  • mis trije rjochte perioaden en binne net swier
  • tinke dat jo swier wêze kinne
  • hawwe unregelmjittige perioaden
  • bloede ûnderfine tusken perioaden
  • fiel pine yn jo perioade

Kontrolearje derneist jo dokter as jo oare dingen oangeande symptomen fernimme.

Behanneling

Jo ljochtperioade kin wurde feroarsake troch ien fan in protte faktoaren. It kin in ienmalich foarkommen wêze. As jo ​​ljochte perioaden oanhâlde as jo problemen hawwe dy't problemen hawwe, dan kinne jo fierdere behanneling nedich wêze.

Jo dokter sil mooglike redenen foar jo ljochte perioaden besprekke en jo testen foar ferskate omstannichheden om in passend behannelingplan te bepalen.

Oanhâldende en problematyske ljochtperioaden kinne wurde behannele mei feroaringen yn jo libbensstyl en medisinen. Somtiden kin it gebrûk fan hormonale bertekontrôle jo perioaden helpe regelmjittiger te wurden. As jo ​​ljochte perioaden in teken binne fan wat serieuzers, kin behanneling oare medisinen of oare yntervinsjes omfetsje.


Outlook

Ljochte perioaden kinne miskien gjin teken wêze dat jo wat hawwe om jo soargen te meitsjen. Sels in perioade sa koart as twa oant trije dagen wurdt normaal beskôge. As jo ​​in perioade hawwe mist of ljocht spotten hawwe ûnderfûn en tinke dat jo swier wêze kinne, nim dan in swangerskipstest. Soargje derfoar dat jo ljochtperioaden folgje en prate mei jo dokter.

Farske Berjochten

Oefening en aktiviteit foar gewichtsverlies

Oefening en aktiviteit foar gewichtsverlies

In aktive libben tyl en oefening routine, tegearre mei it iten fan ûn iten, i de bê te manier om gewicht te ferliezen.Kaloaren brûkt yn oefening> kaloryen iten = gewicht verlie .Dit ...
Membrane nefropaty

Membrane nefropaty

Membrane nefropaty i in nier teuring dy't liedt ta feroaringen en ûnt tekking fan 'e truktueren yn' e nier dy't helpe om ôffal en floei toffen te filterjen. De ûnt tekki...