Wêrom is myn hier sa fet?
Kontint
- Oarsaken
- Oerwaskjen
- Hiertype
- Products
- Shampoos foar fet hier
- Thúsremedies
- Essinsjele oaljes
- Apel Sider jittik
- Aloe vera
- Fluch reparaasjes
- Droege shampoo
- Maisstiel as poppepoeier
- Oaljeabsorberende blêden
- Lifestyle tips
- Brûk babyshampoo
- Waskje jo hier faker (of minder)
- Skip poetsen tusken waskes
- Lûk de glêder ôf
- Feroarje jo kussenslopen
- De ûnderste rigel
Wy omfetsje produkten dy't wy nuttich tinke foar ús lêzers. As jo fia links op dizze pagina keapje, kinne wy in lytse kommisje fertsjinje. Hjir is ús proses.
Sûn hier produseart in beskate hoemannichte sebum, as oalje, as in manier om jo skalp te hydratearjen en jo hier te beskermjen. De hoemannichte oalje dy't jo produsearje ferskilt ôfhinklik fan jo hoartype, jo hygiëne-gewoanten, en oare faktoaren foar libbensstyl.
Soms kin dizze natuerlike oalje op jo hier sammelje, fral by de woartel. Dit jouwt jo hier in glêd uterlik dat guon minsken fiele sjogge der smoarch út.
As jo fiele dat jo hier oaljierder kin wêze dan it moat wêze, bliuw dan lêze. Dit artikel sil de oarsaken fan oalje hier behannelje, produkten dy't oaljeproduksje kinne kontrolearje, en guon hûsmiddels foar as jo hier te fet sjocht nei jo smaak.
Oarsaken
De oalje yn jo hier is diel fan it definsjesysteem fan jo lichem foar it gefoelige hier fan jo skalp.
Dizze oalje mingt mei swit en smoargens, beklaait jo hoofdhuid en soms de top fan jo holle. Dit is normaal en foar it grutste part net te ûntkommen.
Goede hierhygiëne oefenje troch jo skalp faak en goed te waskjen mei in shampoo reinigt de oalje en jouwt jo hier in frisse start.
Mar guon haartypen binne gefoelich foar oaljeopbou. Oalje kin opbouwe oant in sichtber nivo yn minder dan in 24-oere tiidrek. Soms kinne yntinsive oefeningen, oergebrûk fan hierprodukten, of sels nei bûten gean yn oermjittige focht of hjitte in oaljige hierdei oansette.
Oerwaskjen
Ien wat unferwachte oarsaak fan oalje hier is oerwaskjen. Dat kloppet, it is mooglik om jo hier te waskjen te faak.
Elke kear as jo jo hier waskje mei shampoo, stjoert it de skalp it sinjaal om mear talg te produsearjen. As jo jo hier te faak waskje, krijt jo skalp it berjocht dat it moat wêze yn oerdriuwing foar oaljeproduksje.
Dit kin resultearje yn vette opbou op jo skalp.
Hiertype
Rjocht hier is benammen gefoelich foar oalje.
Dat komt om't de hieras gjin tekstuer of weach hat, dus oalje glidet rjocht oer de hieras en sammelt oer jo heule holle. It makket ek oalje yn jo hier sichtber as hier rjocht nei ûnderen hinget.
Products
In oare oarsaak fan oalje hier is it type produkten dat jo brûke.
Sebum is in soart oalje, dat betsjut dat it gewoan mei wetter waskje it net brekt. Jo hier mei gewoan wetter spoelje of de shampostap oerslaan en allinich conditioner brûke kinne oalje opbouwe.
Hoewol it miskien net maklik is om 'e oalje te besjen as jo hier droech, ferskynt it mar in pear oeren of sa letter wer fet.
Dat komt om't allinich bepaalde yngrediïnten, fûn yn 'e measte shampoos, de oalje kinne ôfbrekke dy't op jo hier opbout.
Shampoos foar fet hier
D'r binne spesjale shampoos dy't in bysûnder goede baan dogge om jo hier fan oalje te reinigjen.
As tefolle talg oplost is, sille jo fernimme dat jo hier langer, fris, skjin en oaljefrij bliuwt. Guon shampoos dy't troch eksperts oanrikkemandearre binne foar fet hier omfetsje:
- Neutrogena T / Sal Therapeutyske shampoo, Dizze shampoo is goed bemind troch saakkundigen, om't it salicylsoer befettet as in aktyf yngrediïnt. Salisylsoer brekt de oalje op jo holle en skalp better ôf dan reguliere shampoos.
- Aveda Scalp Benefits Balancing Shampoo. De shampoo fan Aveda hat as doel om jo skalp te reinigjen mei yngrediïnten lykas echinacea en salie. Dizze yngrediïnten binne fan doel om jo skalp te ferfarskjen, deade hûdsellen te wiskjen, en de poaren en switklieren ûnder jo hier frij te litten fan obstruksje.
- Chi Tea Tree Oil Shampoo. It Chi-merk is bekend om produkten dy't jo hierknipsel beskermje en fersterkje, sels as jo hier is skansearre troch hjittens. Dizze oalje-behanneling shampoo is net oars. Tea tree oalje brekt ôf en wasket oalje en puin op jo hoofdhuid.
- Redken Scalp Relief Oil Detox Shampoo. De nimme fan Redken op in shampoo foar oalje hier hat as doel in djippe skjin te meitsjen fan jo skalp. Eucalyptus oalje en sitrusskil binne diel fan wat dizze shampoo makket om problemen mei roos op te lossen en in fette holle te behanneljen.
Thúsremedies
Jo kinne ek wurkje oan it behanneljen fan fet hier mei ienfâldige hûsmiddels. D'r binne ferskate yngrediïnten dy't kinne wurkje om hier troch te snijen dat fet fielt of fet sjocht.
Essinsjele oaljes
Hâld wat hier-sûne oaljes by de hân kin wûnders dwaan om oaljeopbou op jo hoofdhuid te minimalisearjen.
Hoewol it miskien kontintintyf fielt om oaljes oan te bringen yn in besykjen om hier minder fet te meitsjen, wurkje bepaalde essensjele oaljes om talg ôf te brekken en de poarjes op jo skalp te ferdúdlikjen.
Pepermunt oalje en teeboom oalje binne beide fûn om jo hier djip te skjin te meitsjen.
Rin in dripke as twa troch jo hier tusken waskes, wês foarsichtich om ûnverdunde essensjele oaljes direkt op jo hûd oan te bringen. Jo kinne ek essensjele oaljes kombinearje mei oare yngrediïnten foar in kalmerend hiermasker.
Jo kinne pepermunt oalje en teeboom oalje online fine.
Apel Sider jittik
It brûken fan appelasyn (ACV) as sa no en dan spoeljen foar oalje hier is anekdoatysk suksesfol.
Minsken dy't der by swarre, leauwe dat de ACV de oalje ôfbrekt by it feroarjen fan de pH fan jo hier en skalp, wêrtroch it yn 't earste plak minder gefoelich is foar oaljeopbou.
As jo dit middel wolle besykje:
- Kombinearje maksimaal 10 teelepels ACV mei sawat in liter waarm wetter.
- Sûgje jo hier in pear minuten yn it mingsel nei waskjen mei shampoo en conditioner.
- Spoel alle ACV út jo hier as jo klear binne.
Winkelje online appelasyn.
Aloe vera
It brûken fan aloë vera-strips makket oerstallige talg ôf en kin ek de sirkulaasje om jo hoofdhuid befoarderje.
Jo kinne in pear dripkes pure aloë vera brûke as in leave-in conditioning behanneling, of jo hier mei aloë reinigje as diel fan jo routine.
Fyn pure aloë vera online.
Fluch reparaasjes
Jo kinne wurde fongen tusken waskes mei hier dat oaljich fielt. Benammen nei in training of op in waarme dei is it goed om in pear snelle reparaasjes by de hân te hawwen om it uterlik fan oalje yn jo hier te minimalisearjen.
Droege shampoo
Droege shampoo kin jo woartels matifisearje en droegje troch oalje op te nimmen. Tink derom dat it brûken fan droege shampoo te faak tusken waskjen kin liede ta yrritaasje fan jo hoofdhuid.
Besjoch opsjes foar droege shampoo online.
Maisstiel as poppepoeier
Maisstiel en babypoeier binne itselde konsept as droege shampoo, gewoan mei ien natuerlik yngrediïnt.
It kin in bytsje lestich wêze om krekt de juste hoemannichte maisstiel of poppoeder oan te bringen op jo hier. Beide fan dizze yngrediïnten kinne jo hoofdhuid snel útdroegje, dus brûk gewoan in lyts bytsje oan 'e kroan fan jo holle as in manier om vette woartels minder dúdlik te meitsjen.
Oaljeabsorberende blêden
Oaljeabsorberende blêden wurde typysk brûkt om oerstallige oalje op te nimmen fan 'e hûd op jo gesicht. As jo yn 'e knipe binne, kinne jo se brûke om gau oalje út jo hier op te nimmen. Fokus op 'e woartel fan jo hier en jo skalp om wat fan' e oalje te ferwiderjen.
Fyn oaljeabsorberende blêden online.
Lifestyle tips
Soms kin gewoan jo kapsgewoanten feroarje de hoemannichte oalje yn jo hier ferminderje. Hjir binne wat tips oer libbensstyl dy't oaljepeilen yn jo hier kinne helpe.
Brûk babyshampoo
As jo net ree binne om te ynvestearjen yn in spesjale shampoo dy't bedoeld is om oalje te ferminderjen, besykje dan in sêfte shampoo te meitsjen makke foar de gefoelige skalpen fan poppen en pjutten.
De yngrediïnten yn dizze produkten moatte oalje op jo holle oplosse sûnder jo skalp te aktivearjen om ekstra talg te produsearjen.
Winkelje online foar babyshampoo.
Waskje jo hier faker (of minder)
Dizze sil in bytsje proef en flater nimme om út te finen, mar as jo fine dat jo mane faak wurdt weagje troch oerstallige oalje, binne de kâns dat jo jo skientme-regimen moatte wikselje.
Besykje in dei as twa te gean tusken waskes as jo wend binne om alle dagen te waskjen, en sjoch as dat ferskil makket.
As jo jo hier allinich twa of trije kear yn 'e wike waskje, of wachtsje oant nei in switte training of fochtige dei om jo hier te waskjen, besykje it faker te waskjen.
Skip poetsen tusken waskes
Elke kear as jo jo hier boarstelje, slepe jo sebum en swit fan jo skalp nei ûnderen yn jo hierkutula. As jo de oalje yn jo hier distribuearje, produseart jo skalp mear. Poetsje minder om de oaljesituaasje ta in minimum te beheinen.
Lûk de glêder ôf
Lykas by it poetsen fan jo hier, beweecht jo hier oalje troch jo heule nagelriem. Strykrjochten en oare hite ark foar hier jilde ek hjitte tichtby de woartel fan jo hier, wat jo switklieren kin aktivearje.
Feroarje jo kussenslopen
Unthâld dat jo kussenslopen faak waskje. Ien kear yn 'e wike is in goede regel. Oars lizze jo elke kear as jo op bêd lizze yn 'e oalje- en switopbou fan jo hier fan' e dei fan ferline.
Jo kinne wekker wurde mei in skjinne lei troch derfoar te soargjen dat jo kussenslopen sa skjin binne as se kinne wêze.
De ûnderste rigel
Guon haartypen binne faker foar vette opbou dan oaren. Mar d'r binne genôch hûsmiddels, haarfersoarchprodukten, en skientme-routine swaps dy't jo kinne dwaan om te besunigjen hoe fet jo hier ferskynt.
De kâns is grut, ek as jo it gefoel hawwe dat jo alles hawwe besocht, is d'r in trúk of twa wêr't jo net oer witte.
Tink derom, oalje is gewoan diel fan 'e manier wêrop jo lichem jo skalp beskermet, en d'r is neat smoarch of ferkeard oer in bytsje oaljeopbou yn jo hier.
As jo soargen meitsje oer hoefolle jo switte of as jo skalp faak yrriteare is, sprek dan mei in dermatolooch foar wat advys fan eksperts.